Поделитесь меню! — обсуждение в Питание от года до трех

ДВ мамочки! Пожалуйста, поделитесь, что кушают ваши дети? Вот прям поимённо! Утром это, вечером то, в обед и т.д., перекусы тоже озвучьте! Для меня важен каждый совет! Мне кажется что я не правильно кормлю! Утром даю яйцо, овощи, через часа 2 каша молочная в бутылке, далее печеньки, фрукты, это перекус. В обед суп, тефтели, макароны и т.д., черед час смесь с безмолочной кашей, далее опять перекус, вечером могу дать что-то лёгкое, на ночь смесь с безмолочной кашей. Ночью не просыпается для кормления, мальчику 1г 4 м.

Ответы

Аленка17 ноября 2022 г.

У меня есть типо Гайда с примерном меню по возрастам и рецептами Если нужно напишите, я пришлю

Екатерина17 ноября 2022 г.

Я кормила в вашем возрасте, да и сейчас мелкого по старинке) с утра каша, иногда омлет вместо каши. Обед суп, гарнир с мясом. После сна творожок с фруктами. Ужин либо овощи, либо каша, либо гарнир еще с мясом чуть. На ночь ряженка у нас. В течении дня перекусы - печеньки, фрукты. Очень смущает с самого утра на завтрак овощи))

Яна17 ноября 2022 г.

Завтрак: каша, сыр/яйцо, авокадо. Обед: крупа/макароны, мясо/рыба, овощи (цв.капуста, брокколи, морковь, тыква и т.д.) Полдник: творог, фрукты. Ужин: крупа (стараюсь давать другую, не ту что на обед), биолакт, печенье без сахара. Это пример одного дня, где-то добавляю бобовые (фасоль, нут), картофель, в общем все то, что сами едим, отдельно ребенку не готовлю. Следую правилу 5 порций овощей с фруктами, тут главное разнообразие на самом деле)

Netta1 декабря 2022 г.

Нам 1.1 завтрак каша с фруктами,иону дать сыр и яйцо потом перекус пюрешкой овощной обед/ужин- макароны/картофельное пюре/гречка с мясом или суп/борщ в перерывах фрукты или творожок перед сном биолакт с печеньем или хлебом или смесь

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти