Что дать ребенку для нормализации стула?

ChocoLatte30 декабря 2022 г.37 ответов

Доброго вечера, девушки! Сын (2 года) по вечерам стал много кусочничать, и если не дать хлопьев, печенья (и это после плотного ужина), хлеба, будет орать ням-ням беспрерывно🤯Вообщем, привело это к запорам, ребенку больно ходить в туалет, супы ест, биолакт даю, кефир вот не любит,не пьет, заставляю больше пить воды, но чем полезным заменить эти перекусы? Как назло любит ребенок хлеб и все, что из него... Чернослив давать? Что там из продуктов можно дабы облегчить походы в туалет? Спасибо🌷

Ответы

Кристина О30 декабря 2022 г.
А я бы обратила внимание что ребёнок углеводов хочет... От запоров лактулозу. Ну или воды и клетчатки побольше.
ChocoLatte30 декабря 2022 г.ответ для Кристина О
Кристина О, а о чем говорит тяга к углеводам?🌷
Кристина О30 декабря 2022 г.ответ для ChocoLatte
TS, как минимум о том, что их не хватает. Мало в рационе или обменка. Детям нужно много энергии. Оцените рацион по нормам для возраста. После года кажется так же как у взрослых соотношение 1:1:4 белки, жиры, углеводы и примерно 1200 ккал. То есть 800 ккал углеводов ребёнок должен получать в день от углеводов. Вечерним этим закусом он либо доедает каллораж, либо компенсирует нехватку углеводов. Если с рационом всё ок то искать проблемы в обмене веществ. Чаще всего именно из-за дисбаланса в рационе получаются жалобы родителей вроде - ребёнок не ест мясо, ест одни макароны и сладости и так далее. А дисбаланс в свою очередь приводит к нарушению обмена веществ. А запоры от недостатка клетчатки фрукты и овощи должны присутствовать в большом количестве.
ChocoLatte30 декабря 2022 г.ответ для Кристина О
Кристина О, спасибо большое за развернутый и понятный ответ🌷Я сама по жизни никогда не обращала внимания на свой рацион, зря наверно, заработала дуоденит, и как то поверхностно знаю, что детям нужны витамины, фрукты,овощи, кальций и подобное, в нормы не вдавалась, пришло время разбираться... Сама выросла на манке и в целом на здоровье не жалуюсь, кроме вот неправильного питания по юности,который к дуодениту привел
Кристина О30 декабря 2022 г.ответ для ChocoLatte
TS, хах манка углеводы как раз))) и картошка и макароны и каши остальные которыми питались мы дети 90-х. И углеводы были правильные медленные))) сладости пару раз в год перепадали. Как и колбаса. Мяса минимум было, белок был из молочки, фасоли, орехов. Овощи были каждый день))) фруктами нас в сезон откармливали, а в не сезон были компоты и варенье. Витамины в них сомнительно что были, а вот клетчатка точно была))) Масло тоже экономили. Особенно сливочное. И продукты были всё натуральные. Одна капуста квашенная кладезь для иммунитета и пищеварения. И пили мы воду в основном и в основном сырую. И гуляли много. Короче не так и плохо всё было раньше))) Ну это в детстве а потом конечно дорвались до ЮППИ, жвачек, шоколада, доширака и так далее... Ну и кушать мама не заставляла больше))).
ChocoLatte31 декабря 2022 г.ответ для Кристина О
Кристина О, прочитала про квашеную капусту, аж слюни потекли)) Да, продукты раньше были натуральные, ели все и проблем не знали, а сейчас вроде что получше стараюсь дать, а выходит боком))
Марьяша30 декабря 2022 г.
Я так понимаю, заменить хлеб на фрукты не предлагать? Попробуйте вместо хлеба давать хлебцы (они разные, всегда можно найти то, что будет по вкусу) - в них больше клетчатки. Ну и виноград, чернослив, курага, тыква - это то, что может здорово облегчить походы в туалет. Если не ест так, можно делать компот из кураги (например, запивать хлеб) - он действует аналогично.
ChocoLatte30 декабря 2022 г.ответ для Марьяша
Марьяша, тыквенный суп любит, часто варю, а так из фруктов только банан ест... Овощи в чистом виде тоже выплевывает, очень избирателен к консистенции и вкусу, сладкий персик выплюнет если тот слишком мягкий🤯вот в супе может есть все, туда крошу побольше, но эти перекусы испортили кишечник, корю себя, что поддалась и давала пробовать, зависимость какая то началась от них😔
Екатерина30 декабря 2022 г.ответ для ChocoLatte
TS, банан очень крепит стул(
ChocoLatte31 декабря 2022 г.ответ для Екатерина
Екатерина, ну вот, тогда пореже буду давать
Кларисса30 декабря 2022 г.
Попробуйте чернослив, думаю, должно помочь.
ChocoLatte30 декабря 2022 г.ответ для Кларисса
Кларисса, а в каком виде? Компот, пюре? Ягоды не ест в том виде,каком они есть))
Кларисса30 декабря 2022 г.ответ для ChocoLatte
TS, Можно попробовать пюре, если так не ест то пюре с кефирчиком смешать
ChocoLatte30 декабря 2022 г.ответ для Кларисса
Кларисса, все,что можно не жевать, он любит, пюре зайдет точно)) вот жевать устает/ленится/не хочет, с этим тоже борюсь, половину мяса в супе жует,потом выплевывает,мол надоело)) а вот пряники и подобное есть не устает😄
Анастасия30 декабря 2022 г.
По хорошему конечно больше жидкости любой, компотики варите. Я своему с перерывами даю бифидумбактерии курсами. но у меня и молоко очень любит ( домашнее даю) сметану ложками ест. Но тоже кусочничает и вообще привередлив в еде. Про фрукты и овощи вообще молчу
ChocoLatte30 декабря 2022 г.ответ для Анастасия
Анастасия , кстати про сметану я не подумала, надо тоже дать,а то все творожки да биолакты даю... Сама просто молочку не люблю, и не ума ребенку купить ее побольше... Компотики это хороший вариант🌷
Лилия30 декабря 2022 г.
Киви чернослив яблоко на терке свекла больше воды свежий кисломолочный продукт
ChocoLatte31 декабря 2022 г.ответ для Лилия
Лилия, спасибо)
Алёна30 декабря 2022 г.
У меня такой же сын был, помогает пить больше жидкости. Варила компот из изюма и яблок, салат вареная свекла (натереть)+ изюм+ курага (ниблером). Чернослив тоже иногда в компот добавляла но у меня ребенок его не любит. И так конечно стараться ограничивать мучном особенно вечером
ChocoLatte31 декабря 2022 г.ответ для Алёна
Алёна, уже рецепты компотов себе накидала, начну варить)
Анастасия Шаламова30 декабря 2022 г.
Нам хорошо помогает чернослив и конечно меньше мучного иначе толку не будет, ищите замену
ChocoLatte30 декабря 2022 г.ответ для Анастасия Шаламова
Анастасия Шаламова, а хлебцы под типа доктора корнера пойдут? Или это тоже мучное?
Анастасия Шаламова30 декабря 2022 г.ответ для ChocoLatte
TS, я думаю можно главное мера оно то и печенько можно но не много у нас так же как ест лишнего начинаются Проблемы
MomS30 декабря 2022 г.
Больше свежих овощей и воды. Чернослив тоже хорош. Старшему помогает овсяная каша.
ChocoLatte30 декабря 2022 г.ответ для MomS
MomS, едим овсяную кашу часто по утрам, овощи только в супе или мелком виде в гарнире может есть,так не любит((
Екатерина30 декабря 2022 г.
Дочке помогает баночное пюре из чернослива
ChocoLatte31 декабря 2022 г.ответ для Екатерина
Екатерина, вчера как раз в магазине видела, думала купить-нет, надо купить))
Алёна30 декабря 2022 г.
Киви и чернослив многие дети не любят. Кстати ещё делала салат яблоко+морковка свежие натертые и заправляла сметаной, тоже только в путь шло)) а так изюм он сладкий и отлично помогает
ChocoLatte31 декабря 2022 г.ответ для Алёна
Алёна, спасибо)
Мама ангелочка и дочек30 декабря 2022 г.
Печеньку одну и хлеба кусочек и хватит. Мало ли чего орёт. Потом орать будет в день пачку чипсов и бутылку колы? И что делать будете?
ChocoLatte30 декабря 2022 г.ответ для Мама ангелочка и дочек
маТРЁХа, чипсов и колы я до школы даже на зуб не дам, такие продукты вызывают зависимость даже у нас)) Пыталась ограничивать, отвлекать, даже играя, он ноет, хнычет и просит, будет бежать на кухню и там искать везде с ором ням-ням, упрямый до ужаса🤯
МатьПеремать30 декабря 2022 г.
С кефиром давайте)
ChocoLatte31 декабря 2022 г.ответ для МатьПеремать
Ольга, не пьет кефир, морщится, слишком кисло, он сладкоежка у нас, в папу))
Goodgirl31 декабря 2022 г.
Плюсую за чернослив)) Проверяла уже несколько раз, действует на ура 🤣
ChocoLatte1 января 2023 г.ответ для Goodgirl
Goodgirl, спасибо)))
МамочкаТроих12 января 2023 г.
Чернослив. Убрать макароны, рис. Любимый хлеб вприкуску с супом или сухари вместо хлеба. Молоко пробуйте давать с печеньем как доп перекус. Вообщем главное не в сухомятку
ChocoLatte12 января 2023 г.ответ для МамочкаТроих
МамочкаТроих, пою водой больше, чернослив в виде пюре ест хорошо, давала неделю порталак и вроде маленько улучшения начались)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти