Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Не мало ли для полутора лет?

Евгения25 октября 2023 г.22 ответов

Мне последнее время кажется, что ребенок мало ест. Проблема в том, что есть он не просит. И никогда не просил. Нямкает, бывает, но это у него игра какая-то. Оцените, реально ли мало?

1. На завтрак съел 3 панкейка диаметром около 7 см. Кусок сыра около 20 гр. Одну сливу маленькую

2. В ТЦ выпил пауч фруктовый 90гр

3. Перед сном дневным омлет из 1 яйца(без молока) на растительном масле. Съел процентов 80. Молоко на сон 220 мл.

4. Кашу рисовую на молоко-воде с сахаром и маслом сливочным. Пиалку съел, граммов 160, может. Это после сна.

5. После прогулки банан небольшой. Ближе ко сну дам среднее запечённое яблоко и снова молоко на сон будет около 220 мл.

День сегодня без мяса, но это исключение. Обычно мясо измельчаю с тыквой, морковью, луком. Делаю типа пюре. С гречкой, картошкой, чечевицей залетает хорошо. Сильно лень было готовить. Курицу и говядину ест одинаково хорошо. Яйцо и сыр каждый день тоже ест.

Кажется, что мало. Не пойму, набирает вес или нет) в год был 10 кг. Сейчас 12. Летом похудел грамм на 700 за 10 дней в больнице с ротавирусом еще. Ребенок не останавливается ни на секунду просто. Вроде не выглядит скелетом при росте 82-83см.

Ответы

Евгения25 октября 2023 г.

Фёдорова Екатерина , спасибо! Наглядно

Евгения25 октября 2023 г.

Фёдорова Екатерина , спасибо! Наглядно

Mi Mi25 октября 2023 г.

Если ребёнок бодр и активен, то зачем смотреть на то, сколько он съел? Нет никаких норм по гр, есть аппетит и хорошо. Для сравнения напишу наш обычный выходной день, ибо остальные дни она есть в саду: Завтрак: каша на молоке, с маслом. В граммах не знаю, съедает свою стандартную тарелку, ну может грамм 200. Может выпить чай, съесть печенье. Часов в 10 перекус: обычно фрукты. В 11-30 обед: любой суп, кусок хлеба, чай. Суп её же тарелка гр 200 опять же. Полдник после сна: все, что угодно: например, макароны с курицей и овощной салат. Макароны может чуток поклевать, овощи съедает обычно хорошо. До ужина может кушать фрукты. На ужин все, что есть. Сегодня была запеканка картофельная с говядиной, но она фыркнула и сказала: "Суп". Перед сном пьёт чай и все.

Евгения25 октября 2023 г.ответ для Mi Mi

Mi Mi, солнышко) хорошо кушает и разнообразно)

Наталья25 октября 2023 г.

Отличный есть. У меня сын в 4 года может за день съесть 3 котлеты, пару яблок, мандаринки иии все)) и он сыт

Евгения25 октября 2023 г.ответ для Наталья

Наталья, эээх, вот бы мне так) была бы стройняшка)

Наталья25 октября 2023 г.ответ для Евгения

Евгения, согласна)) так он и стройный. А у меня в детстве было правило с тарелки все доедать, а порции клали не детские(

Евгения25 октября 2023 г.ответ для Наталья

Наталья, а у меня какое-то нездоровое было с едой в семье. Это я сейчас анализирую. Доедать не заставляли. Вроде ничего особенного, но я была всегда полная. Были вопросы с щитовидной железой даже. С детства от мамы слышала, как она о себе говорила "жирная, пузо торчит, обожралась как свинья". А по факту-то я видела,.что она много не ела. В детстве это вызывало диссонанс. А меня ласково звала иногда Женя Толстикова. Хотя это и близко не была наша фамилия. Диеты не было никакой, но мне предлагали то полежать после еды, "чтоб жирок завязался", то "три круга вокруг дома" или "уборочку сделать". Сейчас вот пишу и думаю, ну капец же все это странно. Хотя семья нормальная))

Наталья25 октября 2023 г.ответ для Евгения

Евгения, это да, у всех свои погремушки в семье. У меня у мамы вообще наличие еды, на которую уходило куча денег и , шкафа с хрусталем,, это признак успешности. Не скажу что прям заставляли доедать, но настоятельно так просили)) вобщем не учили слушать себя и есть столько сколько надо, а не сколько влезет)) вот разгребаю теперь уже много лет)

Леля25 октября 2023 г.

Если б моя дочь в два года так ела, я бы была бесконечно счастлива 😀 для нас даже половина вашего рациона хорошо

Евгения25 октября 2023 г.ответ для Леля

Леля, просто кажется, что ещё пару месяцев назад ел больше)

Юлия25 октября 2023 г.

По-моему, нормально ест. Он же не будет у Вас по кило теперь набирать, плюс двигается больше, сжигает калории))

Евгения25 октября 2023 г.ответ для Юлия

Юлия, да, конечно, понимаю)

Yuliya R25 октября 2023 г.

У меня сын ест намного хуже, думаю, у вас все норм)

Евгения25 октября 2023 г.ответ для Yuliya R

Yuliya R, спасибо!

Анна25 октября 2023 г.

Отлично ест . По сравнению моя просто клюёт еду...

Евгения25 октября 2023 г.ответ для Анна

Анна , да, теперь в сравнении понятно, что вроде ест нормально)

Julia Tim25 октября 2023 г.

Вес хороший у вас. Моя весит 10,5 кг в 1г9м, и ест при этом в 2 раза больше)

Евгения25 октября 2023 г.ответ для Julia Tim

Julia Tim, спасибо) классно, что столько мам пишет, сразу в сравнении картина вырисовывается)

Ирина Сапаркина25 октября 2023 г.

Детки с возрастом теряют свой жирок😇это нормально)))

Евгения25 октября 2023 г.ответ для Ирина Сапаркина

Ирина Сапаркина, спасибо)

ovsyasha27 октября 2023 г.

Это ваш ещё много ест))) мой ковыряет парк ложек от силы может съест

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти