Что кушаете в течении дня 1,2 и особенно на ужин?

Еленка27 апреля 2024 г.20 ответов

У нас мало зубов, жуем максимум фрукты, хлеб, макароны, печенье, орурец погрызть может. Но суп с мелко порезанным мясом, фрикадельки даже если размять вилкой, рис, гречку жевать не будет, давится сразу.

В 8 кушаем кашу (переодически могу дать омлет или творожную запеканку небольшую порцию + кашу небольшую порцию) вообще загналась на счет граммовки стараюсь давать по норме( чтоб порцияя 200 гр была, так как плохо набираем вес)

в 12 обед, суп с мясом и овощами или крупами, приходится перебивать блендером, так как отказывается это жевать. И переодически надоедает одно и тоже и отказывается есть совсем 😩 даю баночное, это ест с удовольствием.

В 16 полдник это творог( очень любит) и фрукты. Если пюре из банки то слопает все 100 гр, как советуют педиатры по норме фруктов в день. Но если это фрукт свежий? Это ж целый банан или целая груша! Разве это не много такой крохе? У меня 6 летка за раз один фрукт может не осилить..

20 -00 у нас кашка молочная либо кашка отварная на воде с мясом(рис/гречка с фаршем перебитые блендером, так как давится и отказывается есть)

Ночью смесь в 2 часа.

Нормально это? Может я слишком загоняюсь?! Просто старший сын вообще хорошо ел и набирал вес, в год полон рот зубов был и ели практически общий стол(варили себе без острого, без жареного, полезное) а тут вообще не понимаю что делать. Педиатр говорит, что ребёнок должен съедать 100 гр мяса в день, но у меня старший столько не съест, не то что малышка... Это же очень много.

Вообще что даёте деткам в 1,2 в течение дня и сколько? Может есть легкие рецепты? Что кушаете на ужин?

Ответы

яна27 апреля 2024 г.
Вчера на ужин были макароны и фрикадельки в соусе на сливках10%+вода, макароны делю на 4 части ей нравится так есть. Утром кашу рисовую, банан и сыр. Бывает утром омлет с брокколи или помидорами, бутер с маслом сливочным, сосиски любит с индейки. Обед по разному, суп с лапшой или суп пюре, хорошо ест отварную голень курицы маленькими кусочкам даю, голубцы могу дать, могу сделать в блендере отварные овощи и телятину ( сегодня так делала телятину, кабачки, тыква). Сегодня ужин это творожок, по разному у нас вообще, все зависит от рациона в течении дня🤷🏻‍♀️ перед сном дам смесь 180 мл, ночью не едим. Я тоже боялась кусочки, но помаленьку едим, надо осваивать, страшно но даю. Макароны самая безопасная это спирать, пробуйте жевать их))
Еленка27 апреля 2024 г.ответ для яна
яна, макарошки жуёт кстати, аж взвизгивает от счастья, когда видит их😁 хотя даю немного и редко. Совсем что-то я забыла, что в омлет можно же и овощи добавить! Надо попробовать, будет есть или нет) у нас в основном проблема с мясом, волокнами не ест, если фрикадельки то тем более, даже фарш если делаю тоже не ест, сухо что ли для неё, либо давится сразу либо рукой вытаскивает изо рта. Признает только из банки пюре😩. На днях покупала какие-то фрикадельки в молочном соусе готовые детские, она их ела, но! Мне показалось пахнет как кошачий корм🤣 и уж очень мягкие, не похоже на мясо....Поэтому в основном если готовлю с мясом, то приходится взбивать.
яна27 апреля 2024 г.ответ для Еленка
Еленка, моя сухое тоже есть не будет, делайте в домашнем соусе томатном тоже можно или сливочном, в приготовление еды уже можно добавлять, пробуйте специи, может пресно ребенку. В сливочном соусе сами попробуйте фрикадельки и прям по немногу давайте. Мясное пюре возможно не заходит, что вы добавляете мало бульона когда блендерите, тут нужна консистенция определеная, покупное же ест?
Алина27 апреля 2024 г.
С высчитыванием граммов понимаю Вас, тоже сын если не получает норму, сразу худеет, но в рост уходит все, очень высокий для своего возраста. Однако, я заморачиваюсь только насчет основного питания (не впихиваю насильно, просто соблюдаю примерную граммовку порции согласно возрасту). Фруктов он ест сколько захочет, без фанатизма конечно, может хлеб стащить, печеньку. Вам нужно дать больше пищевой свободы, попробуйте купить готовые супчики из серии «учимся жевать», такими маленькими кусочками не подавится сильно, может поперхнуться, но учиться же надо как-то. Дело вообще не в зубах, они деснами жуют прекрасно)
Еленка27 апреля 2024 г.ответ для Алина
Алина, вот такие готовые ест, так как там мясо как водичка, а кусочки за счет овощей и круп. Овощи ест спокойно, если варю цветную капусту или картошку, но тогда мясо не будет отдельно😩 стараюсь варить сама, но фарш всё равно не будет есть, вынает изо рта рукой сразу. А если перебить с овощами, то худо бедно съест.от баночного мяса хочу отойти, но вот никак.
Алина27 апреля 2024 г.ответ для Еленка
Еленка, может, стоит еще подождать с мясом, пока поблендерить. Мой не ест, когда сухо, а со сметаной нормально жует, допустим
Еленка27 апреля 2024 г.ответ для Алина
Алина, я уж и с молочным соусом делала, всё равно плюется, видимо да, придётся подождать
Katia27 апреля 2024 г.
На завтрак омлет ( с овощами, сыром), фритата, кесадилья с овощами и сыром, вафли\оладьи (обычные, творожные или овощные), могла дать ньокки картофельные с соусом и йогуртом, бутерброды (обычные и горячие), редко кашу ( овсянка с томатом, сыром, яйцом или пшенка), иногда пельмени азиатские, ленивые вареники или сырники, блины. Всегда были овощи, ягоды и йогурт натуральный. В обед ужин мясо (всякое из фарша довольно часто), рыба, морепродукты + овощи. Гарнир макароны (они есть не только из пшеницы), картошка. Крупы дочка не очень любила. А-ля жареный азиатский рис дочка любила с много овощей и внятной по составу сосиской. Иногда от ужина отказывалась и просто сыр ела и кефир пила. Перекусы в основном овощные паучи, сыр, ягоды, фрукты. Граммы никогда не считала, сколько съест столько и ок.
Мама ангелочка и дочек27 апреля 2024 г.
100 грамм в банке это не 100 грамм фрукта. Там воды половина как минимум.
Мама ангелочка и дочек27 апреля 2024 г.ответ для Мама ангелочка и дочек
Мама ангелочка и дочек, и какие 100 грамм мяса? У педиатра что то замстило. Дочка в год 30 грамм примерно ест. Если чистое
Еленка27 апреля 2024 г.ответ для Мама ангелочка и дочек
Мама ангелочка и дочек, ну вот моя тоже максимум сесть может 30 чистого. Поэтому и хочу уйти от банок, чтоб натурально было, а не вода
Анастасия27 апреля 2024 г.
Давала все тоже самое, что ели сами, с года на общем столе. Никогда не считала, сколько съела дочь… 100 грамм или 20. Хочет - ест, не хочет - не ест.
Еленка27 апреля 2024 г.ответ для Анастасия
Анастасия, у меня старший сын тоже с года на общем столе, а тут маленькая деловая колбаса не хочет так кушать) сын и мясо ел спокойно мелко порезанное, а она его руками вынимает и не ест тогда, если блендером с овощами не пробить😩
Mermaid27 апреля 2024 г.
И ребенок ест столько сколько нужно. Ребенок лишнего не съест. Я вообще не считаю граммы
Еленка27 апреля 2024 г.ответ для Mermaid
Mermaid, я больше не за лишнее переживаю, а что наоборот обделю ребенка))
Mermaid27 апреля 2024 г.
У сына всего 2 зуба и он не давится. Попробуйте не блендерить, а давать именно маленькие кусочки. Выложить на тарелку и пусть сам ест сколько хочет. Не кормить с ложечки. Сын с 8 месяцев ест кусочки, а зубы у нас появились в 10 месяцев
Еленка27 апреля 2024 г.ответ для Mermaid
Mermaid, всё упирается в мясо, она его тогда не ест совсем😭
Еленка6 мая 2024 г.
Фёдорова Екатерина , в супе она ест мясо, потому что перебиваю всё в пюре, либо дпю мелко порезанное в супе. Если дать отдельно, то оно ей не нравится и вынает руками изо рта. Не ест. Поэтому это единственный способ заставить есть мясо. А баночки по сути тоже самое мясо с бульоном
Фёдорова Екатерина6 мая 2024 г.ответ для Еленка
Еленка, в котлетах, фрикадельках, мясных оладьях - не ест? А что ест сама из того, что вы описали?
Еленка6 мая 2024 г.ответ для Фёдорова Екатерина
Фёдорова Екатерина , не ест. Сама может есть всё кроме мяса кусочками. Фрукты все жуёт, хлеб, макароны, гречку, картошку, морковь пока не даётся ей, жестковато, брокколи, цветную капусту, орурец, печенье детское. Фрикадельки тоже ей видимо кажутся суховатыми, иначе не могу объяснить почему не ест, даже если их размять вилкой, они мягкие, но сразу вынает рукой изо рта и будет капризничать, отказывается есть сразу. Курицу отваривала бедрышки, и мелко резала и волокнами разбирала, не нравится. Индейку с говядиной тем более. Если варю суп и мелко мясо порежу(буквально 2 мм наверно) то если есть настроение может с супом немного поесть, потом всё равно устраивает забастовку, добиваю блендером и ест нормально. Но каждый раз всё равно вначале предлагаю не взбитое, может сразу отказаться, а может сначала и поесть немного.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти