Меню в 1г3м. Буду признательна за комментарии! — обсуждение в Питание от года до трех

Как у вас в таком возрасте - больше ли еды? Чем бы вы заменили дневные кормления, что бы добавили в перекус (хочу сворачивать ГВ в ближайшее время)? Ну и в целом буду благодарна за комментарии.

Еду стала взвешивать (раньше на глаз клала), потому что были плохие прибавки у сына в последние месяцы, хотя сейчас вроде уже поднабрал. Время примерное указываю

Меню сына в 1 год и 3 месяца:
9.00 - каша 150 г+100 г фрукты
11.30 - творожок/творожок с сыром/яйцо с сыром - в общей сложности 80-100 гр перекуса+ГВ
12.30-13.30 - сон
14.00 - мясо 100гр+овощи 150 гр
16.30 - творожок/творожок с сыром/яйцо с сыром - в общей сложности 80-100 гр+ГВ
17.30-18.30-сон
20.00 - каша 150 гр+100 г овощи
22.00 - 8.30 - сон (с пробуждением 1-3 раза - даю грудь)

Ответы

Katia24 июня 2024 г.

Не готовила в этом возрасте ребенку отдельно. Завтрак омлеты всякие, сырники/ленивые вареники, ньокки, редко каши (пшенка с ягодами или овсянка с сыром, яйцом, томатом и посыпкой из водорослей и кунжута), вафли/оладьи обычные, творожные, овощные; натуральный йогурт, овощи и ягоды в доступе; блины с начинками и без; горячий или обычный бутер. Обед/ужин - гарнир + рыба/морепродукты/мясо. Овощи в нескольких видах и ягоды в доступе. Драники обычные и с мясом; пельмени азиатские; азиатский жареный рис; блины с начинкой, кесадилья, домашняя пицца. Иногда вместо ужина дочка ела творог или пила кефир с ягодами/фруктами/авокадо/ореховой пастой. На перекус сыр, овощные паучи, ягоды/фрукты, бутер.

Бубалех обыкновенный24 июня 2024 г.

У сына в 1,3 уже был около садиковский режим питания. 8:30 завтрак (каша+хлеб+сыр) 10:00 перекус фруктом 12:30 обед (суп/второе) 13:00-15:00 сон 16:00 полдник (творог/сырники/запеканка/оладьи+фрукт) 19:00 ужин (мясо\рыба+Гарнир) 20:30 перекус У Вас как то касаемо меню непонятно, оно ближе к «взрослому» меню или что то около пюре? Мясо даёте кусочками или баночки? Творога как то много в день, можно заменить на что то другое. Яйцо каждый день давать нельзя, насколько я знаю

Zima24 июня 2024 г.

Ну. У нас меню вот такое Утром каша с фруктами иди с пюре фруктовое. Обед- суп, борщ что сами едим то и она. Потом творог. И чай Перекус- печенье или батон кусочек Ужин- пюре картофельное/ рыба или мясо, или котлета. Чай. Или каша, или омлет. Иди Молочная вермишель Чай. Ночью смесь 2-3 раза.

Привет)24 июня 2024 г.

8:00 каша с фруктами/ягодами/орехами/сыр 12:00 суп 15:00 творожок с фруктами 18:00 мясо, крупы, овощи 20:00 биолакт

Zima24 июня 2024 г.

Я бы в обед давала бы суп. Ужин можно пюре картофельное или что то мясное

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти