Питание ребенка в 2,3 года )

Евгения5 сентября 2024 г.25 ответов

Закончилась фантазия моя 😂 На общем столе давно. Но вот общим его назвать сложновато уже, перестал есть индейку в любом виде, свои котлеты и фрикадельки. Любит фрикадельки бабушкино лукошко, но есть ли там мясо 🫣

Делитесь меню). Хочется что-то новое попробовать ( новое не значит необычное ), порой в мамских заботах забываешь элементарное

У нас сейчас так:

завтрак - каши/омлет/сырники/вареники ленивые/оладушки/яйца/запеканки/творог + фрукты/ягоды

перед сном дневным - супы пюре/овощные/на индейке. Надо бы приготовить рыбный (но не знаю пока из какой рыбы будет не сильно наваристый)

обед - мясное + гарнир. Если нет его фрикаделек - то считай только гарнир и овощи 🤦🏻‍♀️ может съесть говядину и рыбу по настроению. Может курицу не так готовлю 😂 котлеты вообще мои не ест. Ищу идеальный рецепт. Из овощей - в мультиварке на пару брокколи с сыром , тыква, рагу тушу. Свежее ест только огурцы. Свеклу и морковь пихаю незаметно в блюда 🤪

полдник - молочка (биолакт, творог, молоко)

ужин - гарнир овощи/крупы немного и что-то мясное/лиьо морепродукты

Для меня оказалось сложным делать разнообразный стол каждый день. То ем, это не ем 🙈 в итоге с обеда переходит его не хочу на ужин. И если обед и ужин одинаковые блюда - это же не разнообразно считается ?) днем котлета , ужин котлета . Но готовить по несколько разных мясных блюд для меня - это нереально. Да и не люблю я готовку прям так, чтоб из-за плиты не выходить.
зашла в садик рядом с домом, посмотрела там меню и успокоилась 😂 везде сахар, соль, крупа три раза в день почти одна и та же, их фруктов яблоко .

Ответы

Лучезарная5 сентября 2024 г.
Из мяса и птицы: наш любит тушеную индейку с тыквой в сметане, с мелкой вермишелью. Говядину и курицу тоже либо в сметане, либо в сливках, либо в бульоне, а основном с пюре или овощами. Супы почти все: куриные, рвбные, на говядине, борщи, щи, рассольники, исключение - грибные. Из рыбы: рыбные супчики (рыба, картофель, морковка, иногда рис) и рыбку в сметане из духовки (треска, хек, скумбрия, стерлядь), семга или форель реже, тк не особо им доверяю. Гарнир - пюре. По овощам - не очень. Тыква, кабачки, брокколи, морковка и цв капуста - все тушеное. Помидоры и огурцы редко, мало ест. По фруктам - яблоки, бананы, иногда мандарины, иногда ест арбуз и дыню, но чаще ягоды. Но он еще пюрешки выдавливающиеся ест, любит. Правда, не часто. По утрам всегда каши. Иногда и вечером могу дать. Сырники и запеканки не ест, творог только детский протертый. Пьет биолакты без сахара, кефирчики.
Евгения5 сентября 2024 г.ответ для Лучезарная
Лучезарная, ого, какое разнообразие рыбных и овощных видов. Возьму на заметку по рыбе)) делаю три вида пока, так как думала жирную рыбу пока рано
Лучезарная5 сентября 2024 г.ответ для Евгения
Евгения, рыбу с 10 месяцев примерно едим, все 👌
Евгения5 сентября 2024 г.ответ для Лучезарная
Лучезарная, а на второе и ужин у вас одно и тоже блюде ?
Лучезарная5 сентября 2024 г.ответ для Евгения
Евгения, на ужин порой даю кашу, а порой мясное с обеда. У нас на обед и суп каждый день, но на ужин его не даю)
Elena5 сентября 2024 г.
Вы написали "не люблю я готовку так, чтоб от плиты не отходить". А вы при таком меню еще и от плиты отходите?))) У нас утром каша, в обед суп, котопый сами едим, полдник творожок, фрукты, чай с печеньем. Ужин-мясо/рыба/котлеты и гарнир. Ну и так таскает что-нибудь между делом. Тоже уже всю голову сломала, что готовить(
Евгения5 сентября 2024 г.ответ для Elena
Elena, я всегда быстрые блюда выбираю 🙈 и у плиты стою, когда надо оладушки или сырники сделать, там не отлйдешь. индейку в мультиварке с овощами на тушение. Вот хотелось посмотреть может какие интересные варианты еще у кого есть) сын из всего мясного, что я готовлю ест только говядину в виде гуляша и ему подобное. Котлеты мои не ест, в кафе несколько раз брала - съедает аж по 2
Elena5 сентября 2024 г.ответ для Евгения
Евгения, моя лучше ест тефтели, чем котлеты. Еще делаю котлетки по-французски. Филе куриное мелким кубиком, туда зеленый лук, яйцо сырое, соль, сметана,муки столько, что получилась косистенция, как на оладьи. И обжариваю тоненькими блинчиками с двух сторон. Обожают все в семье. Но это если вы не против жареного. Корки там никакой нет, но тем не менее
Евгения15 октября 2024 г.ответ для Elena
Elena, а вы с гарниром даете мясное? Типа оладушков сделала из курицы , ни в какую. Вообще сложно мясными блюдами накормить. Отказывается. Гарнир съест и всё . Пару кусочков мясного , уже устала за ним доедать 🙈
Elena20 октября 2024 г.ответ для Евгения
Евгения, да, гарнир обязательно
Natali5 сентября 2024 г.
ничесе у вас оллинклюзив!) Вы - молодец)
Евгения5 сентября 2024 г.ответ для Natali
Natali, серьезно? Я немного переживала , что как-то скудно кормлю ребенка. В инстаграм такие мамы с рецептами попадаются. Каждый день - новое сложное блюда. Да и подруга каждый раз рассказывает про то как кормит ребенка. Я на этом фоне вообще лентяйка 🙈
Natali5 сентября 2024 г.ответ для Евгения
Евгения, ну тут - кому дано) мне тоже тут жена брата скинула книгу рецептов с полезными блюдами. Я из одного рецепта что-то приготовила подобное, из второго купила немолоко и всё, сдулась. Некогда творить. Потом как-нибудь)
Евгения10 сентября 2024 г.ответ для Natali
Natali, есть дела поважнее) Я просто в принципе готовить не люблю. Не умею я изысканные блюда и тд придумывать .
Natali10 сентября 2024 г.ответ для Евгения
Евгения, я тоже не люблю. Как раз сегодня обсуждали. Устаю на стадии разбора рецепта.
Фрося Бурлакова5 сентября 2024 г.
Общий стол, завтрак каша/омлет, обед суп (на наваристом курином бульоне...), ужин мясо/рыба (раз в неделю точно лосось , креветки, редко белая рыба) гарнир, плов например. Жарю, тушу, запекаю, все со специями. В лёгкие дни на ужин чечевица с макаронами)) диетический стол у нас был до года. Иногда леплю пельмени и пирожки) сын может что-то меньше любить, что-то больше. Я готовлю циклично..ему может не нравится одно блюдо, и он его мало поест, но я считаю это нормально, если я не буду регулярно предлагать, он никогда и не привыкнет к семейному столу..я так 4-5 раз предлагала щи, ничего, на 5 раз поел, теперь любит))
Жанна5 сентября 2024 г.
Иногда однообразие лучше разнообразия. Главное, чтобы в ребёнка попадал какой-нибудь вид мяса, желательно жирного. Неплохо бы и яиц. Если каротин содержащих овощей мало, то можно ввести витамин.
Евгения10 сентября 2024 г.ответ для Жанна
Жанна, надо в врача сходить. Мороковь редко удастся ему скормить)
Lana5 сентября 2024 г.
я работаю, поэтому мы иногда борщ 3 дня едим)
Евгения5 сентября 2024 г.ответ для Lana
Lana, я так тоже делаю) с первыми блюдами 😂
Маришка5 сентября 2024 г.
У нас утром каша, а дальше, что барыня соизволит сегодня разрешить предложить ей. С малоежками та ещё прелесть накормить. Хоть что-нибудь бы съела и то слава богу. Старшая все сметала, не знали, как остановить. В младшую ниче не всунешь
Евгения5 сентября 2024 г.ответ для Маришка
Маришка, вот у нас в некоторой степени малоежка, так еще и избирательный 🤦🏻‍♀️ хочется готовить на всю семью. А не то, что зайдет сыну 🙈
Фёдорова Екатерина8 сентября 2024 г.
Доброе утро! А сами что кушаете? Можно попробовать для мяса делать вермишель с фаршем) типа взрослых макарон по флотски.
Евгения10 сентября 2024 г.ответ для Фёдорова Екатерина
Фёдорова Екатерина , кстати)) точно, я как-то делала по-флотски и ел. Но с вермишелькой ему понравится больше , она нежная. Спасибо)
Фёдорова Екатерина10 сентября 2024 г.ответ для Евгения
Евгения, 👌👍

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти