Какой рацион и сколько приемов пищи в годик?

Нам педиатр уже в 10 месяцев сказала вводить ужин) мы примерно так живем: 1. завтрак (единственное что я четко прям систематизировала): понедельник и пятница - омлет на пару с помидоркой/брокколи/ перцем, либо пустой + авокадо с кунжутными семечками (кунжут аллерген если что); вторник, четверг и воскресенье - молочная каша от Альпине с добавлением фруктов и перетертых орешков или орешковой пасты из ВВ; среда и суббота - творожок и туда добавляю тертое печенье + фрукты; могу и Бабушкиными блинами и сырниками накормить чуток) 2. Обед: суп - куриный с лапшей/ гороховый из ВВ с куриными фрикадельками/ буковки из ВВ с куриными фрикадельками/ любой овощной суп-пюре (тыквенный, брокколи или смесь) + всегда немного хлеба 3. Перекус (обычно на прогулке или сразу после) фруктовое пюре с печеньем. Иногда дополнительно творог могу добавить, либо вместо фруктового пюре наоборот просто фрукт:) 5. Ужин: 2 раза в неделю даю рыбку, а так обычно куриные котлетки или фрикадельки. Гарнир - рис, гречка, макароны с песто, картошка, или отварные овощи, если на обед был суп-пюре. Свежие овощи: огурец, помидор или болгарский перец. 6. И за час до сна Биолакт с печеньками. 7. Ночью - ГВ

Ужин пора уже. У нас скучный стол, так как мы аллергики, выглядит так: Завтрак: Разная каша на смеси с фруктами Обед: Супы разные, кроме борщей и щщей, пока не даю Перекус: Фруктовое пюре с кукурузными палочками, звездочками или печенкой Ужин: рагу или рис, греча, макароны с подливкой овощной и чуть мясо, могу чуть свеклы вареной, горошка дать На сон смесь 200мл Все порции не более 220гр

Завтрак: каша с сыром/бельгийские вафли/скрембл и тп Перекус: фрукт/овощ/белевская пастила без сахара Гв перед дс Обед: суп (плохо ест супы, поэтому там что-то следом за супом еще есть)/гарнир+мясо+овощи+ягоды/немного фрукта Ужин: что-то похожее на обед)) может добавиться биолакт (не целиком обычно), если захочет Гв перед сном. Общий стол, едим вместе давно))

Сына тоже не всегда получается ужином накормить полноценным, так как второй сон сейчас пытается скинуть и в это время когда нужно кормить ужином, он капризничает и иногда спит в это время, поэтому примерно режим такой: завтрак: каша с фруктом, обед: овощи с мясом или суп, хлеб, сок; полдник: фрукты, йогурт, творог; ужин: иногда полноценный как обед, иногда жидкая каша; на ночь: кефир, иногда ещё гв сверху.

Моему 10 мес на ужин даю овощи с мясом или кашу гречневую с мясом.

У нас так 8.00 завтрак каша , 12:30 обед суп, 15:00 полдник выпечка какая нибудь, 17:30 ужин (мясо /рыба и + крупы), 20.30 каша перед сном. Ночью смесь

Мы давно едим ужин и не пьем смесь на ночь. Утром в 5-6 только пьем, и то я сама просыпаюсь, не факт, что ему это прям необходимо, скорее привычка 😉 на ужин обычно мясо и овощи/каша без молочная/макарошки. Свежие овощи всегда предлагаю. Иногда едим микро пельмешки из ВВ.

У нас так : завтрак - каши , омлет , фрукты ; обед - супы , крупы , тушенные овощи , котлеты плюс всегда салат из свежих овощей и т.д ; перекус- кисломолочное с булочкой, выпечкой или творожком ; ужин - даем примерно тоже что и на обед , плюс фрукты и перед сном каша в бутылочке.

В год начала ужин давать) на завтрак или полдник можно запеканку или сырники творожные добавить

Наши мальчишки почти рядышком по возрасту. У нас завтрак, например каша (манная или овсанные хлопья, либо кукурузные хлопья, либо пленные хлопья фирмы Nordik) или скрембл (чуть масла сливочного на сковородку 2 яйца + молоко) Перекус йогурт фирмы мамаЛама (мы его обожаем) питьевой или творожок Обед суп или тушёные овощи с кусочками мяса Перекус фрукты+печенька+морс Ужин творог+детский йогурт+фрукт И на ночь готовая каша Фрутоняня