Про питание в годик)

Сыну год и месяц. Мы на общем столе, я не заморачиваюсь. Жареное, жирное, копчёное, майонезное, не даю, естественно. А все остальное только так ест. Два раза в неделю рыба. На перекусы фрукты, биолакт, печенье могу дать. Завтрак, обед, полдник, ужин.то полноценные приемы пищи. Но ест последний месяц так себе. Завтрак-каша, яичница, омлет, сырники, блинчики. Обед- всегда по разному. Пюре, гречка, макароны, с тефтелькой, с сосиской домашней, голубец, котлетка, рыбка запечённая и ТД и тп. На полдник тоже все что угодно может быть и запеканка и просто творожок с яблочком тёртым или кусочком. На ужин полноценно так же как и на обед, что съест, то съест. Я не заставляю, предлагаю все. Не кидайте тапками. Нам так проще жить. Супы ест, но без особенного желания, только гущу. И плюс по требованию грудь.

В полтора года ест как её отец. Пельмешки домашние со сметанкой, супы часто ей Варю, макароны с овощными соусами, мясо, рыбка, каши детские у нас ушли давным-давно давно. Даю каши из цельного зерна (овес, спельта, рис не шлифованный) ну и естественно гречка с маслом, пшеничная кашка. Общий стол у нас в основном. Обожает панкейки на кефире и банане, да всее ест. Год и полтора разница большая конечно, но моя начала есть много где-то с 1,3 года. Давайте больше с общего стола, чтобы он видел что кушает тоже что и вы, давайте больше познавать еду руками, я вообще за полный самоприкорм, вот поставить тарелку, дать ложку и не мешать, я сначала думала ничего не получится, дочь едой чисто игралась, а потом в один момент стала есть огого

Завтрак: каша на молоководе (обычное молоко) с сыром/скрэмбл Через 2 часа перекус: пол банана/«пастилушка»/что-то что я ем Обед: мясо+гарнир+овощи (редко суп) Ужин: либо доест обед, если плохо ела, либо что-то подобное обеду по наполнению. Перед сном может быть Биолакт, если захочет. Гв на сон. Последние дни беспокоят десны, вчера ужин вообще есть не стала. Не заставляю, позавтракает значит хорошо) Полностью общий стол, за исключением добавленного сахара. Жарить я почти и так перестала)) полуфабрикаты еще не даю, стараемся дома их не держать. Если что-то просит - даю пробовать, поэтому фильтрую что ем при ней

У нам так: Завтрак каша,(овсяная, пшенная, рис, гречка) с бананом и мандаринкой (ну или с другим фруктом, но чаще всего банан/мандарин) Обед овощной суп с крупой (которую не ел утром) и мясом/рыбой Полдник йогурт с фруктами/фруктовым пюре либо сырник/оладушек Ужин гарнир с мясом/рыбой и овощи, либо картофельное пюре с тем же, либо паста с овощами и сыром/яйцом. На десерт после ужина или после обеда могу дать фрукты Дополнительных перекуров нет

У вас отличное меню, сбалансированное и разнообразное! Если ребенок хорошо себя чувствует и растет, это уже показатель успеха. Мясо один раз в день достаточно, особенно если в другой прием пищи есть яйца, рыба или молочка.

Вводили педприкорм, поэтому ребенок с самого начала ел, как мы, в год любимое было оливки, зеленый горошек ( замороженный), печень куриная, свекла. Это вот то, от чего никогда не откажется. Не любит сухое мясо, филе например, фарш говяжий/ котлеты любит. Сейчас ему 1,8, завтрак: яйца, овощи, рыба, фрукты, редко каши. Обед/ужин : Гарнир из овощей/ круп, мясо/ рыба / квашеная капуста либо свекла либо свежие сезонные овощи. Перекусы: тост с маслом и сыром/ печень трески, йогурт, фрукты/ просто кусок сыра. Как-то так