Печенье для диеты

Нам 1.8, у нас постоянно красные щечки, пытаемся найти аллерген, врач сказала исключить на 2 недели яблоки, груши, красные ягоды и еще убрать яйцо.

Вот думаю, чем нам заменить печенье, едим постоянно как перекус (дома, в садике, в дороге), привыкли.

Читаю составы, нужно без сахара, яиц и без фруктов и ягод. И очень желательно без соли или хотя бы с минимальным количеством соли, чтоб не ощущалось во вкусе. Не могу найти. Есть ли такое? Может печенье или хлебцы.

Или может подскажите рецепт такого печенья, попытаюсь сама приготовить. Без соды и разрыхлителя, я думаю. Буду очень признательна.