Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Питание после года

Анастасия24 июля 2025 г.16 ответов

Добрый день. Я наверное просто выскажусь, а если у кого то будут какие то советы, рада буду услышать.

Ребеночек у меня сама себе на уме, вкусовые предпочтения у нее меняются каждые пару месяцев. Раньше вот каши ни в каком виде не ела, а сейчас с радостью лопает. Зато с мясом затык. Если не фарш то все, пролет почти 100%. Я устала переводить продукты. Суп не ест вообще никакой и никак. Два раза за день одно и тоже нормально поест только если это то, что она любит на данный момент времени. Иначе не поест и будет орать от голода. Ей сейчас 1.3 и распишу примерный режим и что кушает:

встаем в 7-8 утра, завтрак в 9:00 строго, едим: каши на молоке с слив маслом и 2-3 вареных перепел яйца(рис, греча, дружба, пшено, 5 злаков) либо омлет как в садике (с брокколи/помидором без всего). Изредка делаю гренки себе которые ей недавно полюбились но много не съест, блинчики оладушки вафельки по настроению может поесть может нет поэтому такое как дополнение к основному завтраку. Кукурузную кашу не ест, раньше любила творожную запеканку щас не ест.

часов в 11.30-12.00 обед: тут все, я в панике не знаю чем кормить. Супы не ест никакие. Может поесть на тушеную голень куриную из мультиварку чтобы вот прям мясо таяло во рту, иначе цельную есть не станет. Говядину свинья в пролете. Любит паровые котлетки куриные с подмешенными овощами. На гарнир рис/гречка/макароны/пшено. Овощи плохо ест все. Фрукты местные (Сибирь) не ест. Любила красную рыбу, тоже есть перестала. Фарш типо болоньезе очень плохо ест. Я не знаю чем кормить. Каждый день на паровых котлетках долго не проживешь. Я ем то что готовлю на нас обеих. Себе отдельно ничего не делаю.

полдник после сна часов в 16.00: творожок с фруктовым пюре, редко готовлю какие нибудь вафли по настроению может и съест.

ужин около 19.00: тоже что на обед, омлет могу сделать.

на сны гв. Чем кормить не знаю, как кормить не знаю. Ест пару ложек и бегает играть на месте не сидит я с лодкой за ней бегаю. Сама не станет есть так чтобы наесться убедить играть и будет с ума сходить от голода. Между приемами пищи ничего не ест не хочет, максимум фруктовый снэк из сухофруктов. Пьет воду и только. Стул в норме. Вес с года не растет. Рост чуть чуть увеличивается. Лезут зубы пачками. Понятно что больно, но ведь то что ей нравится она будет есть в нормальном количестве ! Орет без ума если голодная

Ответы

Екатерина24 июля 2025 г.

Относительно фарша: я читала, что пока не вылезли все жевательные зубы (это где-то до 3 лет), мясо должно быть только рубленое/фарш, а до того, как сменятся молочные зубы на постоянные, только очень мягкое, по волокнам практически, или сосиски и тому подобное. Вроде по описанию у вас хороший набор продуктов, есть что почередовать

Ирина24 июля 2025 г.ответ для Екатерина

Екатерина, про консистенцию мяса - это прямой путь к узкой челюсти и недоразвитию костей и мышц лица. Можете у ортодонтов спросить по питанию детей.

Екатерина24 июля 2025 г.ответ для Ирина

Ирина, можете спросить у других ортодонтов и узнать, что это не так

Настя24 июля 2025 г.ответ для Ирина

Ирина, вот вот я поэтому и пытаюсь, даю цельное мясо чтобы жевала, но а итоге тогда не ест вообще

Ирина24 июля 2025 г.ответ для Настя

Настя, я готовила себе и давала пробовать. Полную порцию не съест, значит доест свою котлету или вообще без мяса ужин будет. Если всегда есть то, что есть ребенок, его рацион никогда не расшириться, тк другой еды малышка не видит

Jools Satori24 июля 2025 г.ответ для Настя

Настя, понимаете ей может трудно жевать, во-первых зубы, а во вторых слабые мышцы могут быть, я не пугаю, но чтоб вы не думали что она специально не хочет

Настя24 июля 2025 г.ответ для Екатерина

Екатерина, в целом набор не плохой, но в мясе конечно смущает что только курица и только фарш и то не всякие блюда из фарша, дак еще и надоедает любимое тоже быстро если каждый день одно и тоже

Екатерина24 июля 2025 г.ответ для Настя

Настя, ну вот у нас набор мяса такой: Ёжики из говядины, гречаники из индейки, макароны с мясом из банки (говядина+печень или +сердце от бабкиного лукошка) как подливой и всё. Никакой другой вид, никакие другие способы приготовления не ест. Может у меня взять пожевать кролика чисто из любопытства, но ей не интересно. И два дня в неделю даю рыбные котлеты - в среду из красной рыбы, в пятницу из белой. В карточке у педиатра у нас стоит пометка "усиленное питание", потому что детка большая)))

Olga24 июля 2025 г.

Сын на ГВ. Ему 1.3. С едой, сказать что беда, это не то слово. Он может за целый день не съесть ничего из еды, только грудь. На следующий день может поесть более менее. Для меня пару ложек каши или супа это уже победа. В основном от отворачивается, плюет и все, на этом прием пищи закончен. Насколько я поняла, пока не закончим гв с аппетитом так и будет беда. Первый ребенок был на Ив, проблем с едой не было вообще. Ест все, не знаю как прокормить. А младший.. Сейчас его фавориты сосиски из индейки или кролика, картофель в супчиках, мясо кусочками, любые фрукты и ягоды. Каши можно сказать не ест, может иногда покушать рис.

Настя24 июля 2025 г.ответ для Olga

Olga, я как гв сократила до кормлений только на сон кушать стала лучше. Но спустя 1.5 месяца опять плохо. Если голодная просит грудь, я на месте замереть не могу сразу титьку надо. Приходиться весь день как юла по квартире бегать лишь бы не останавливаться иначе титьку надо. А после титьки конечно аппетит уже не то.

Olga27 июля 2025 г.ответ для Настя

Настя, тут еще такой фактор как зубы.. Когда они сильно беспокоят мой вообще может отказаться от всего абсолютно кроме гв

Snee24 июля 2025 г.

Здравствуйте. Моей 3,5. От голода она, конечно, уже не орет, но ест так же, как Ваша. Дети вообще,по-моему , нормально есть начинают лет в 10. А пока вот так. Давайте то, что любит, даже если будет одно и тоже. Пусть ест, что ест. Не изголяйтесь. Моя вот в два ела почти одти пельмени (самодельные, хорошие), макароны да красную рыбу, все. А не позже ещё пицца и вредные сосиски раз в месяц. Это дети. Если не хочет есть, но не орет, не парьтесь. Иногда кажется, что они утренней росой питаются. Давайте фрукты овощи ягоды, если ечт. Там хотя бы витамины.

Настя24 июля 2025 г.ответ для Snee

Lena Fried, я бы с радостью, я знаете как бы достаточно спокойно к такому отношусь. Но она орет в истериках валяется голода а все равно не ест то что ей не по нраву. Гв тяжелее сворачивать из за этого. Плюс еще почему одним и тем же каждый день не кормлю, потому что если одно и тоже в течении 3-4 дней будет то все, отказ начинается и от этого😭

Snee24 июля 2025 г.ответ для Настя

Настя, ну пробуйте просто чередовать то, что ест, потом по новой. Кормите макаронами))) Да я вас понимаю. Я свою грудью кормила до 2. И тоже только на ночь.

Jools Satori24 июля 2025 г.

А почему на котлетках не проживешь? Котлеты прекрасно утоляют голод. Надоели именно Вам котлеты, ну так приготовьте или закажите себе что-то другое. Овощи у вас подмешаны в котлетах, так что чего волноваться. Сделайте сырники и дайте со сгущенкой, еще никто от такого не отказывался. Рыбу попробуйте другую, хоть тот же минтай, в виде ее любимых котлет. Пельмени любят обычно дети, со сметанкой. То что пьет только воду прекрасно!

Анастасия24 июля 2025 г.

Готовьте ребенку то, что он ест. Котлеты? Значит котлеты. Чего голову то ломать? Если вы этого не хотите, себе готовьте отдельно

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти