Вредное питание от 1 года

Дарья3 августа 2025 г.53 ответов

Речь пойдет о детях от 1 года.

Сегодня общалась в чате с другими мамочками из своего города и поняла, что я и мой педиатр слишком «правильные». И я удивляюсь, что это мой ребенок не ест еду, что я готовлю. 🤣

Детей кормят всем! Сосиски, колбасы, пельмени, сырки и все солят, чай с сахаром и тд.

Вопрос участникам группы: Следуете ли вы этим рекомендациям, как из информации ниже❓напишите, что для вас допустимо, а что нет.

В многих источниках есть такая информация:

❌ НЕЛЬЗЯ: магазинные сосиски, пельмени, колбасы, сладкие сырки, печенье и любые промышленные детские десерты — из-за высокого содержания соли, сахара, жиров и добавок.

🧂 СОЛЬ: не более 1–2 г в сутки (это 0,5 чайной ложки). Избыток соли — нагрузка на почки и сердце.

🍭 САХАР: по рекомендации ВОЗ и педиатров — чем меньше, тем лучше. Детям до 3 лет стараться полностью избегать добавленного сахара: не давать сладкие напитки, йогурты, сырки, магазинное печенье, торты.

Лично я готовлю все без соли. И внимательно изучаю состав продуктов, что бы не было в нем лишнего

Ответы

Polina3 августа 2025 г.
Давно готовлю без соли, мне нормально, партнеру моему тоже окей) Я бы не давала все это даже от года, впереди такая огромная жизнь, что и сок попьет, и конфет слопает, и чипсов. Чем позже придет - тем лучше. У меня знакомая сыну первое мороженное дала в 2,5 года и далее это очень редкая акция. Пастила, свежие ягоды - вполне себе) Если прям хочется печенья и прочего - я бы испекла, взяла норм продукты и сделала. Те же сырники, но в аэрогриль, а не сковородка. Без сахара, но с ягодами. Но я еще не мама и повторюсь, может в моем "идеальном мире" так вижу, а рожу и он мои сырники с ягодами и кушать не будет)
Карина3 августа 2025 г.ответ для Polina
Polina, вот я так с бубном танцы устраиваю, а он все на пол. 🥲🤣
Polina3 августа 2025 г.ответ для Карина
Карина, выхода у него нет - кушать придется 🙃😅
Карина3 августа 2025 г.ответ для Polina
Polina, 🤣 буду ждать вашего комментария , как станете мамой 😅
Авада Кедавра3 августа 2025 г.ответ для Polina
Polina, родите, поговорим
Polina3 августа 2025 г.ответ для Авада Кедавра
Ят342 Он Т342, конечно) Учитывая, что я тот самый "закормленный" ребенок всяким хламом буквально с года жизни, поверьте, я такого своему ребенку не пожелаю. А учитывая как мне это тяжело дается - так вдвойне
Авада Кедавра3 августа 2025 г.ответ для Polina
Polina, 0ну когда на площадке детки будут кушать вкусняшки, или а садике, а ваш грызть морковку, тогда посмотрим. Или потом он все равно наестся, просто вы даже не будете этого знать.
Авада Кедавра3 августа 2025 г.ответ для Polina
Polina, или вот мою дочку пригласили на день рождения. Там угощали пиццей и тортиком. Что предложите? Не ходить никуда, или стоять в сторонке и смотреть?
Polina3 августа 2025 г.ответ для Авада Кедавра
Ят342 Он Т342, я вообще Вам ничего не предлагаю) Воспитывайте как хотите и кормите как хотите) Остальные дети - уже не Ваша ответственность, хорошего дня)
Авада Кедавра3 августа 2025 г.ответ для Polina
Polina, нет, ну вы ж такая идеальная и правильная, объясните горе мамаше что в таких ситуациях делать? Пусть ребенок смотрит пока другие кушают?
Polina3 августа 2025 г.ответ для Авада Кедавра
Ят342 Он Т342, еще раз, я выразила свое мнение, в котором я никого не поучала и не называла "горе-мамаша" или не горе) Но раз уж начали за упокой, день рождения РАЗОВАЯ акция (подчеркните, запишите), а речь идет о повседневном рационе ребенка, да и не только ребенка где пичкать его тортиками/пиццей/покупными чебуреками - я не вижу смысла и у меня нет желания. Если Вы хотите кормить дочу пиццей каждый день - кормите. Это ж Ваш ребенок и это не делает Вас хуевой) Подумайте на досуге)
Авада Кедавра3 августа 2025 г.ответ для Polina
Polina, у нас как всегда знают как лучше воспитывать детей те у кого их нет 🤣. Подумайте на досуге)
Polina3 августа 2025 г.ответ для Авада Кедавра
Ят342 Он Т342, я тут почитала, что мультики редко. А что так? А если пол площадки смотрит?) Сплошь и рядом дети в телефонах с мультиками...) Удачи Вам в воспитании)
Авада Кедавра3 августа 2025 г.ответ для Polina
Polina, не сравнивайте теплое с мягким. Вы были на детской площадке хоть раз? Во первых на площадке мультики никто не смотрит, это раз. Во вторых даже если кто-то в телефоне, то ребенка как правило не интересует что там, он не понимает. ( Маленький) Но когда кто-то сидит на лавочке т ест мороженное, а мой ребенок стоит и в буквальном смысле смотрит в рот, это совсем другое дело. Вам лучше не рассуждать о том, чего не понимаете. У вас плохо получается
Алёна3 августа 2025 г.
Когда дети переходили на общий стол, тогда, соответственно, и начинали есть посоленную еду и тп, но я в принципе мало солю. Сосиски/наггетсы лет с 2х, но это редкость на нашем столе, а не ежедневное блюдо, считаю, что иногда не страшно, даже Макдональдс иногда не страшно - в отпуске ходим. Сладости старшая начала есть ближе к трем, с младшими уже было сложнее, начинали есть раньше, но едят они одну конфетку после ужина в качестве десерта - считаю, что не много. Старшие пьют воду, младший пока компоты/соки, иначе он вообще пить не будет. В общем, считаю, что во всем должен быть разумный подход и мера. Питаться вообще без соли и сахара - вы сами так можете? Это как-то грустно и не вкусно)
Anna German3 августа 2025 г.ответ для Алёна
Алёна, пока дети не начинают есть сахар, они даже не знают этот вкус и им и не надо. Я очень долго делала детям кашу ( манку, овсянку) без сахара, они ели удовольствием и не думали, что её надо сахарить. И соки им лучше не начинать пробовать... отталкиваться этот момент... конечно, когда попробуют, будут всегда просить . А зубы начнут портиттся.осоьено эти в пачках, с трубочками, зло самое.
Алёна3 августа 2025 г.ответ для Anna German
Anna German , кашу вообще никогда не сахарили. Дети рано или поздно все равно попробуют и сладкое и солёное: в садике, на днях рождениях и тп. С младшими этот момент наступает гораздо раньше из-за наличия старших.
Anna German4 августа 2025 г.ответ для Алёна
Алёна, это понятно, что рано или поздно они получат сладкое или солёное. Но ведь мы, как родители можем оттянуть этот момент , чтоб они как можно позже получили. Одна моя знакомая начала ребёнка кормить едой из баночек , так она потом очень долго не могла еду пригорвленную её есть, только еду из баночек надо было ей. У подруги " добрая" мама мужа давала ребёнку соки, с трубочкой, типа, для детей же. И конфеты...У ребёнка в 2 года большие проблемы с зубами были. Ей и пломбировали и вырывали под наркозом.
Алёна4 августа 2025 г.ответ для Anna German
Anna German , проблемы с зубами в основном из-за генетики, есть дети, которые едят много сладостей, а с зубами все ок, а есть дети, которые не едят почти сладости, при этом зубы сыпятся. Мои дети едят сладостей одинаково (я считаю, что в меру), при этом у старшей дочери с зубами все ок, а у среднего сына проблемы, много кариесов. Прикорм я всем вводила из банок, чтоб не готовить 50 грамм пюре, которое будет выплюнуто - отлично все к году переходили на общий стол. Зато есть дети, которые дорвавшись до сладостей в 3-5-7 лет потом не могут остановиться и контролировать себя, так как запретный плод сладок.
Анастасия3 августа 2025 г.
Ну с одним ребенком можно и позаморачиваться. Это по большому счету бессмысленно - ребенок все равно будет питаться так, как ест семья, потом уйдет во все тяжкие. Но первые годы можно "поиграться"
Софья3 августа 2025 г.
Ест и сахар, и соль, и пельмени, и сосиски, просто это не основа его рациона и полуфабрикаты это не каждый день точно. Он вообще ест все, поэтому нет какой-то фиксации на конкретном продукте. Может борщ поесть вместо фруктов, может творожок ОБОЖЕССАХАРОМ вместо борща. Ест просто все то, что и мы. Если есть куча свободного времени, можно и потанцевать с бубном
Мама ангелочка и дочек3 августа 2025 г.
О ужас. Еду СОЛЯТ!!! Кошмар, как так жить можно
Мама ангелочка и дочек3 августа 2025 г.ответ для Мама ангелочка и дочек
Мама ангелочка и дочек, дети с 1-1.5 лет на общем столе
Авада Кедавра3 августа 2025 г.
Мне всегда интересно, а все эти умники сами что ели в детстве? 😁Даю всего в меру. И сок даю, и кашу сахарю, и вкусняшки типа фрутоняни. И о боги, мороженое. Сосиски колбасу шоколад нет
Яна3 августа 2025 г.
Я не люблю соленую еду. Когда я без мужа, я не солю. Вечером мужа тоже надо кормить, так что солю, соответственно, едят и дети Мясо едим. Из напитков дети пьют тодтко воду и какао (сгущенка+какао порошок). Сахар добавляет только муж в чай. Ещё в блинчики добавляю его, едят все). Иногда муж может купить лимонад/вредные вкусняшки, не ограничиваю, не запрещаю, боюсь, что будет только хуже. Надо либо чтобы не было в доме, либо всем можно. Баранки магазинные давала с года, а то и раньше. Не демонизирую сахар/соль. Все равно на площадке вижу детей, которые упиваются лимонадами и чипсами каждый день. Объясняю сыну, что да, можно иногда, но если хочешь долго жить, быть здоровым, спортивным - можно только иногда.. Кажется, он меня слышит. Иногда не пьёт принесенный мужем лимонад (а просто не хочет, вода вкуснее). Иногда сам просит купить. Муж считает, что мы питаемся пп. Ахаха. Я после встречи с ним обнаружила, что просто ужасно много солю, жарю, раньше намного здоровее питалась. Тодтко варёное, не солёное (люблю настоящий вкус пищи), газировка буэ (причем у меня дома запрета на это всё не было абсолютно). Единственные нездоровые отношения у меня самой - со сладостями. И даже сын может съесть целую шоколадку (но редко...) А я не могу есть меньше 2 мороженым за раз....
Света-Лана3 августа 2025 г.
С 1,5 лет дочь на общем столе с солью, сахаром, перцем и специями, даже жареное ела (ужас то какой). К 8 годам ни одного леченного зуба, крепкий желудок, печень, почки, поджелудочная и весь остальной ливер тоже, отсутствие лишнего веса, иммунитет никак не "пострадал", анализы хоть в космос запускай. Правда оговорка мы в семье никто не едим колбасу, покупные копчености и т.п. , пельмени леплю сама, фарш тоже делаю сама. Конфеты и сладости в свободном доступе, соки тоже. Можно, конечно заморачиваться, но с 3-4 лет, а иногда и раньше, начнут приглашать на детские праздники, а там пицца, наггетсы, газировка, сладости, картошка фри и т.д. на даче шашлыки тоже все лето, в поездках не всегда можно найти то что "можно", а ездим мы много. Не делаю из еды культа ни в плане правильного питания (для кого правильного? кто так решил, что только это правильно? у нас регулярно определенные продукты признаются то вредными, то полезными), ни в плане готовки разносолов для каждого отдельно.
МамаЛама3 августа 2025 г.
В даю в меру. Пельмени и сосиски детские в вкусвилле брала, давала с 2 лет примерно. Давала, если нормальный ужин не успевала приготовить девочкам. Печенье детское давала, которое в молоке растворяется, фрутоняню, пюре фруктовое, как сладкое. Много сладостей сама делаю: запеканки, кексы, печенье детское, пастила, желе, мороженое. Приноровилась быстро делать девочкам. Творожки детские, бифилайф до 2,3 без сахара, сама добавляла ягоды, фрукты. Любимое сладкое девочек " коктейль" - блендером молоко с бананом и малиной/клубникой. Сейчас могу йогурт им взять покупной уже с добавками. Младшая в 2,9 только попробовала сладкие сырки, печенье овсяное, петушок из аптеки. Т.к. старшая просит, младшей тоже надо🤣🤣🤣 Понятно, что никаких попкорнов, мармеладок, мишек мармеладовых, шоколада, чупа-чупсов и т.д. младшей. Все в меру и без фанатизма. Каши им сладкие варю, компот немного сахара добавляю. Старшая уже попробовала разные сладости и даже немного чипсы (2-3 штучки), чисто попробовать. Всё равно потом в школе будет брать и есть, что сверстники, когда будет постарше.
Tigrenok3 августа 2025 г.
Стараюсь искать баланс, без соли, специй ни мне, ни сыну не нравится, ну прям бякиш еда. Подсаливаем всё прям чуть-чуть, себе отдельно можем досолить. Специй тоже капелюшечку. Начали добавлять это всё чуть раньше года. Готовая еда с кучей сахара меня лично пугает, я солидарна с воз, что надо ограничивать в нём и детей, и самих себя(. Сахарная наркоманка со стажем и не хочу такой судьбы своим детям, стараюсь подсластить творожки, например, ягодой или фруктами, готовую продукцию типа соков и фруктовых паучей даю, но смотрю чтоб не было добавленного сахара в составе. Но сахаром подслащиваю оладьи/каши прям немного)) Сосиски и пельмешки просто хз какого качества мяса и плюс добавки, такое пока не даём, мейби после двух будем. А вот домашние имхо можно, если фарш из проверенного магаза. Мы сами Фаст фуда мало едим, поэтому наверное не так трудно "сдерживать" малыша от знакомства)) потом ещё в будущем напробуется
Одуванчик3 августа 2025 г.
Думаю, здесь всё зависит от отношения к еде мамы. Если она для себя всё выбирает, то, соответственно, и за питанием ребенка будет следить. А если сама как мясорубка - ест всё подряд, не зная состава продуктов, то, соответственно, и ребенка так будет кормить. Я бы однозначно следовала рекомендациям, которые вы привели. Потому что я сама им следую по жизни)))) я мясо не ем, но муж ест, сосиски, может, раз в два года на завтрак съест и то, потому что баварские и гости хотят попробовать. Колбасы тоже никогда не покупаю, фарш сама делаю. Пельмени покупные вообще не понимаю как можно есть: там неизвестно кто, в каких условиях и из чего их лепит. Сахара дома нет, я ем овсянку с бананом. Соль - себе мало, муж, да любит посолить побольше.
Надежда3 августа 2025 г.
У меня нет какого-то фанатизма по поводу правильного питания, страха сахара, соков и т.п. Но все это минимум после 1,5 лет, что-то ближе к двум. Сейчас все ест и киндеры и мороженое. Только стараюсь не часто и немного. До года вообще все очень строго было с питанием, это же малыш совсем, соли не добавляла сахара минимум только в детских печеньках или каше. Сосиски стала недавно давать изредка, если просит, но он не любитель. Пельмени и сама не ем.
Апрельская3 августа 2025 г.
Все идет из семьи. Мы не пьем чай с сахаром, муж много воды пьет. Ребёнок также, компот и чай попробовала после двух лет, основной напиток простая вода у нее. То же самое с колбасами, если едим сами, делимся, но колбасы типа вареных или вк мясо, пельмени не едим и она не пробовала, но вроде есть с хорошим составом , или самим можно сделать, наверно . сырки творожные купила вот недавно как перекус, мы на лаче, тут выбор продуктов не как дома, не стала есть, сказала, очень сладко Огурцы солёные, малосольные даём целыми, очень любит, сами делаем, маринованные ограниченно, попробовать
Елена00103 августа 2025 г.
Из категории "нельзя" ничего не даю, тк мы сами это не едим. Если бы ели, то наверняка ребёнок выпросил бы как минимум попробовать. Еду солю, тк некоторое ест то, что мы едим, а есть суп без соли - бэ. Но оговорюсь, многим наша еда может показаться недосолёной. Сосиски, пельмени, котлеты и тд я делаю сама. Сахар не даю, редко даже в кашу добавляем себе, не то что ребёнку. В принципе мы сами живём +- по таким стандартам. Если бы жили иначе, то и ребёнок бы приобщался к нашему району. У сестры всё с точностью наоборот, даже чебупели в 1,5 года, но это их образ жизни. Знакомая в 8 мес пельмени, в год анаком и тд. Кому чего как говорится
rusalka3 августа 2025 г.
Стараюсь следовать, но по возможности. Каша сейчас в мультиварке на всех, с сахаром, но не чрезмерно Всякие сосиски и колбаски мы в принципе очень редкоберем, обычно сосиски летом иногда пожарить на костре, но старанмся брать качественные, есть здесь местное производство. Солю минимально, бывает малышам отдельно готовлю, бывает обший стол. Конфетки и печеньки у нас тоже редко, нсли есть, то даю всем, но мы давно отошли от такого питания. Котлеты вот не на пару, а жарю на медленном, чтобы все ели. Оладьи оедао, но тоже жарю. На том жареное заканчивается. Как-то так.
Анна3 августа 2025 г.
Я не давала сосиски, колбасы, пельмени, сырки и проч. Перечисленное. У меня дети в 8-9 лет даже колу не пили причем по своей воле. Были не приученны к такому сладкому и им это казалось невкусным. Ну ничего.. в 16 лет все равно едят сплошлой фаст фуд и сладости. Т.е. в далекой перспективе это не помогает. Но хоть подолше желудок сохранили.
Alenushka3 августа 2025 г.
Промышленные продукты ограничивала. Соль: я не много добавляю. Сахар: если в составе есть давала, дома каши, компоты делаю без сахара. Только я сделала не много другой вывод для себя, ребенка надо кормить нормальной едой! Соль и сахар по рецепту! Лично столкнулась с тем что ребенку в саду было слишком солено, сладко... ничего не ел... Сок в пакетиках стал пить после 3,5 лет, по солености блюда тоже стал есть, а вот компоты и каши сладкие в 4,5 года не ест🤷‍♀️
Ольга3 августа 2025 г.
Ничего не имею против соли и сахара, если немного. Сосиски, колбасы, пельмени мы не покупаем, глазированные сырки если редко, то можно. Йогурты не покупаю, лучше кефир плюс сироп от варенья. Я считаю, что нужно максимально есть домашнюю еду , потому что если питаться только магазинным , то это много химии и добавок. Когда кто то пишет, что он не готовит , мне это удивительно, тем более с детьми. Например , кто то закагвает доставку, окей, но откуда это мясо никто вам не скажет, может оно с светофора или другого дешманского магазина ( а скорее всего так и есть в большинстве случаев ). И получается, что за дешевые некачественные продукты переплачиваешь в 10 раз. Уж проще самой купить мясо и приготовить.
Анастасия3 августа 2025 г.
Из названного вами только солила. Сахар минимально или вообще убрать. Сосиски и всякую чепуху реально не стоит. А соль очень придает вкус. Тем более гималайская вообще полезна, там микроэлементы.
Карина3 августа 2025 г.ответ для Анастасия
Анастасия, а нам наоборот сказали, что соль нужно йодированную. Гималайская тяжелая для почек. 😆 у всех разная информация и у всех своя правда.
Елена3 августа 2025 г.
Вырастила так старшего сына. Никакой вредной еды, любимое блюдо шпинат) В итоге, сейчас ему 15, он пьёт только воду, никаких газировок. Ну и не болел вообще всё детство. Девочек так же планирую растить. Сахара у нас дома нет вообще, заменяем натуральным мёдом. Ничего с пальмовым маслом и консервантами тоже не бывает на столе. Стараемся максимально натуральную еду кушать. Мясо тоже не едим, но это вопрос этики больше.
Strawberry3 августа 2025 г.
Начала добавлять немного сахара в кашу только после 2х и то не всегда, разницу не вижу, без него тоже хорошо ест. Сейчас уже даю печеньки, но как только они пробуют мучное, сладкое и тд начинается " Мам, дай! ". Идет в садик, меню жесть просто сахар с сахаром посыпанное сахаром. Поэтому дома будем наверное корректировать, тем более у мужа проблема с жкт надо все равно меню на всю семью менять.
AnnaZdr3 августа 2025 г.
Начала солить после 1,3 примерно, чуть чуть. Не сахарю, но сейчас в 1,6 могу дать откусить тесто от сладкой булки что ем я. Из запрещённого списка ничего не даю. Творог без наполнителя с молочной кухни и оттуда де биолакт и нарине, печенье без сахара детское. Никаких колбас и пельменей. Соков нет, варю компот не сахарю.
Мудрый лис3 августа 2025 г.
У меня специфический вкус, я вообще не люблю соленое, поэтому никогда ничего не солю. Колбасы, сосиски, покупные пельмени и покупной фарш тоже не люблю. Фарш дома сама люблю делать. И сахар в еду тоже не добавляю, но какой-нибудь десерт могу съесть с удовольствием. Понимаю, что другим может быть невкусно. Старший ребенок просто досаливает себе сам.
Тревожная мать3 августа 2025 г.
Ребенок от чая и сока отказывается сам, делаю омлеты с покупной колбасой или ветчиной, давала пельмени, добавляю иногда сахар в оладьи, запеканки, сырники. Соль тоже добавляю, но я сама не любитель слоёного поэтому обычно моя еда всем пресная
Вера3 августа 2025 г.
Некоторые еще сало дают. Ну не жалко пищеварительную систему ребёнка - пусть кормят хоть чипсами. Подрастет - еще успеет наесться всяких вредностей, пока есть возможность ограничивать - не даю. Еще удивляюсь, когда врачи предлагают конфетку.
LiloLilo3 августа 2025 г.
В год я тоже следила, чтобы кушал только полезное. Сейчас уже чуть на расслабоне. Но в любом случае не даю пищевой мусор на постоянной основе. Иногда ест мороженное, покупные какие-то блюда из гастрономии (хорошей) когда готовить нет времени
Вареник3 августа 2025 г.
Соль и сахар добавляла после полугода где-то. Сосиски после двух лет. А вот всякие макдаки и иже с ними после 5 лет. Хотя не раз там видели и совсем мелких
Nikosja3 августа 2025 г.
Сын 1.7. Когда готовлю ему добавляю чуть соли, сахар никуда не добавляю. Пьет только воду. И может раз в 3 недели одну баночку сока. Никаких сосисок колбаса и тд.
Надежда3 августа 2025 г.
1 год 4 месяца, ест только то, что рекомендовано по возрасту, детское питание. Какие там сосиски и пельмени?
Привет)3 августа 2025 г.
До сих пор не даю ничего с сахаром, пьет воду)
Дарья3 августа 2025 г.
Мы еще только начали прикорм, но я планирую чем позже давать, тем лучше.
Ekaterina4 августа 2025 г.
Я готовлю без лишней соли, из качественных продуктов. После года сын ел то же, что и мы, домашнюю еду. Сейчас, в 14, сам гуляет с друзьями, заходят в пиццерию. Чипсы сам перестал есть, говорит, из-за соли в них вкуса все равно толком не чувствуется.
Луна6 августа 2025 г.
Я готовлю все с солью, но солю немного. Продукты с сахаром не даю. Магазинные сосиски и колбасы не даю, готовлю сама котлеты. Но иногда даю что нибудь чуть чуть попробовать, давала сосиску 1 раз попробовать, мороженое 1 раз, сладкие кексы из пекарни пару раз.
Savelia24 августа 2025 г.
Ни один из перечисленных пунктов не держу, но в то же время все даю в меру. Конечно стараюсь большинство блюд готовить сама, но и промышленного производства (пельмени детские, сосиски, выпечка и др.) в меню присутствует. Соль с года добавляю, но, думаю, что в пределах этой 0.5 ч.л., мы и сами дома едим не очень солёную еду. С сахаром вообще не вижу проблем - конечно зефир, мармелад, конфеты и другие откровенные сладости дочь не ест, но чтоб совсем исключать из ее рациона сахар - не вижу смысла. И в кашу добавляю, и выпечку с сахаром, мороженое она ест.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти