Дочка очень любит отварные яйца, но ест только белок. Если 2 раза в неделю давать по 2 штуки это много или норм?
Ответы
Екатерина5 сентября 2025 г.
Если нет аллергии, то белок сколько хотите в рамках дневной нормы. Есть ограничения на целое яйцо из-за желтка, чтобы не задрать холестерин, взрослым 2 шт в день, детям после 3 - 1шт в день. Помните только, что аллергия бывает с накопительным эффектом
Марина5 сентября 2025 г.ответ для Екатерина
Екатерина, про накопительный эффект не знала, спасибо большое
Екатерина5 сентября 2025 г.ответ для Марина
Марина, бывает так, что аллергия возникает после большого количества или ежедневно больших доз. У сестры началась аллергия на клубнику после ведра клубники
Анжела5 сентября 2025 г.
Два раза в неделю по два белка - вполне нормально, если у ребенка нет аллергии и проблем с пищеварением. Белок - хороший источник белка.
Марина5 сентября 2025 г.ответ для Анжела
Анжела, аллергии нет, пыталась в интернете найти норму, но везде натыкаюсь, что много белка = нагрузка на почки
Pupuce5 сентября 2025 г.
На мой взгляд ок. Ребёнок достаточно большой, количество не запредельное, если аллергии нет, то норм. Или можно перейти на перепелиные яйца.
Марина5 сентября 2025 г.ответ для Pupuce
Pupuce, спасибо за ответ
Anita8 сентября 2025 г.
Зайду послушаю😅 я у которой возмущение предела не было когда мы пошли в ясли в 2 года и детям давали каждый день на зактрак 1 целое яйцо, прям каждый день, я честно в шоке с таких норм была
Марина8 сентября 2025 г.ответ для Anita
Anita, ого, у нас яйца один раз в неделю в садике дают, видимо из-за того, что у многих детей аллергия. У меня вот старшая дочка не любит их, поэтому и вопросов не было сколько давать) а мелкая прям любит, хоть каждый день готова уплетать
Anita8 сентября 2025 г.ответ для Марина
Марина, вот и моя аллергик и я подняла шум, что это ненормально, потому что она готова и 2 яйца в день есть если дадут. У нас вообще питание дибильное, я считаю, утром каша молочная, яйцо и бывает стакан молока и молочная булочка, иногда кофейный напиток, куча молочки
Марина8 сентября 2025 г.ответ для Anita
Anita, у меня дети в частный садик ходят, питание у них прям хорошее, разнообразное. А вот дома фантазии не хватает в готовке, да и лень 😅 да и к тому же то, что они едят в садике совершенно отказываются есть дома.. парадокс.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти