Рыба для малыша

Мы начинали с трески и хека - они нежные и почти без запаха. Готовлю на пару или в духовке, просто с каплей оливкового масла. Потом пробовали судака, тоже хорошо пошел. Главное - свежая рыба и никаких специй.

Дочь первый раз попробовала горбушу из моей тарелки месяцев в 8) полет нормальный. Вообще она рыбная душа) иногда ей отдельно готовила в пароварке или в аэрогриле. В пароварке очень вкусный получается морской окунь( красный). Перед тем как ей дать сама отделяю все косточки.

Я только на минтай решилась пресованный , не из-за аллергии , а из-за костей🙈я везучая, бывало вроде уверена, что хорошо почистила , пробую , а мне костяшка попадается..вспоминаю как мне однажды доставали кость из горла пару часов, ну нафиг, вырастет сам пусть вводит себе рыбу😄

Треска и любые тресковые. Лососевые (форель, семга и тд). Сейчас в основном форель готовлю, минтай не нравится из-за костей

С красной рыбой осторожно, она аллергичная. У нашей вдруг после кусочка-другого форели рвота фонтаном, говорит горло болит, за горло держится и потом рвота. До этого год ела ее и ничего.

Покупали филе минтая и трески. В общем белую рыбу. Запекала в духовке со сметаной и яичной смесью. Получалось вкусно

Мы едим лосось, сибас и скумбрию. Это и давала. Мы едим запеченое, так и ребенку делала.

Ту-же, что и нам. Форель, хек, судак филе. Белую жарю, форель на пару или в духовке.

У нас в семье только лососевые едятся. Стейки запекаю в духовке и всё.