Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Чем кормить малоежку

Мама Женя28 февраля 2026 г.27 ответов

Дорогие мамы деток, которых с трудом заставить что-то съесть... Поделитесь, пожалуйста, меню, рецептами, чем разнообразить блюда для ребенка. Моя дочка (1.8 года) не ест суп, гарниры все виды, молочка тоже мимо. Только котлеты, суфле, запеканки, иногда рыбку может поесть. Очень трудно предложить что-то новое в еде.

Ест по утрам кашу с бананом, на обед могу дать котлетки или запеканку с огурчиком, на полдник фрукты, печенье или ягодки, а на ужин рыбку или суфле мясное, иногда может съесть картошку в виде пюре, но я шарик катаю и запекаю с сыром - только так ест картошку...

Просто может найду тут мам, которые тоже сталкиваются со сложностями кормления малыша и как то научились выкручиваться на кухне)). Интересно очень новые рецепты для себя подчерпнуть.

Ответы

Пенни Не Вайз28 февраля 2026 г.

Попробуйте в утреннюю кашу добавить взбитый белок. Я иногда делаю так, в горячее молоко 1-2 взбитых белка и только потом засыпаю овсянку. Каша получается воздушной, белковой, без вкуса яиц

Пенни Не Вайз28 февраля 2026 г.ответ для Пенни Не Вайз

Пенни Не Вайз, ещё в картофельное пюре иногда тру на тёрке брокколи (вареное), в готовке котлет добавляю сырое тёртое брокколи. Нашла рецепт, буде пробовать : потушить кабачок, шпинат, любые овощи, взбить Бендером, добавить сливки и это соус к макаронам) и сверху сыром посыпать

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для Пенни Не Вайз

Пенни Не Вайз, спасибо! Буду пробовать, но макароны она пока не любит. За кашу и соус спасибо🙏

Пенни Не Вайз28 февраля 2026 г.ответ для Мама Женя

Мама Женя, пожалуйста) а какой суп Вы давали? Моему заходит только макаронный, ни борщ, ни щи, ни солянка, ни харчо, вот чисто макаронный, причем (!) только на курице, курица+говядина уже не то Я к тому, что может поискать нужную вариацию)

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для Пенни Не Вайз

Пенни Не Вайз, а вот никакой вообще. Предлагала всякий. Раньше она из него фрикадельки выдавливала. Ей просто не нравится жижа и что в ней что-то плавает. Я так подразумеваю))))))

Пенни Не Вайз28 февраля 2026 г.ответ для Мама Женя

Мама Женя, бывают ещё такие дни когда вообще ничего не лезет в горло) погода, зубы, не хочется.... Тоже это примите как факт)))

ХоликаМолика28 февраля 2026 г.

Как по мне, у вас еще нормально. Супы мало кому полезны. Гарнир это и есть каша. Молочка тоже не всем нужна. Фрукты у вас есть, овощи есть (огурчик и хорошо)

Andymay28 февраля 2026 г.ответ для ХоликаМолика

ХоликаМолика, суп это способ накормить ребенка овощами.

Пенни Не Вайз28 февраля 2026 г.ответ для Andymay

Andymay, и доп жидкостью)

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для ХоликаМолика

ХоликаМолика, ну хорошо) кашку утром только молочную кушает. И начала недавно держать вилку сама. Ложкой пока не ест, боится. Я просто как ни посмотрю в ВК всякие тарелочки еды мамы постят...смотрю и думаю, что мы такое не кушаем. Но в целом овощи она в чистом виде есть не будет, я их прячу в котлеты и в запеканки. Но вот то что новое она не пробует - с этим иногда сложно бывает. Даже йогурт не предложить. Ну может пока это и к лучшему...

ХоликаМолика28 февраля 2026 г.ответ для Мама Женя

Мама Женя, для сравнения) мой ел в 1,5 года утро-каша. Обед-каша. Полдник-творожок. Ужин-каша. Ночью смесь. 😀 это стандартное любимое меню было. Овощи и мясо давала, ел без энтузиазма. Сладкое не ел, фрукты и ягоды-нет, вот реально каша, любая, хоть манная, хоть кукурузная, все обожал. Сейчас всё ест, около 3 лет начал рацион расширять.

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для ХоликаМолика

ХоликаМолика, а вот как бывает даже)) хорошо, что стал кушать сейчас больше) значит у нас и правда ещё нормально)))

rusalka28 февраля 2026 г.

Дочка старшая до 3 лет ела очкнь ограниченный набор продуктов, потом стала пробовать и переросла Младшая сейчас тоже плоховато ест, может за день раз всего поесть, а два раза взять по паре ложек и все Давайте, что ест, но предлагайте свою еду или сами просто что-нибудь ешьте на виду у ребенка, с веутренним спркрйствием Не акцентируйте внимания на этой теме Ребенок чувствует ожидания и давление

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для rusalka

rusalka, хорошо. Спасибо за совет.

Софья28 февраля 2026 г.

Зачем предлагать что-то новое, если она ест уже что-то?) у меня дети старшие едят только макароны, пельмени, бутики с колбасой и куриный суп, вот там беда и то, я уже смирилась, взрослые

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для Софья

Софья, ну ради пользы и того, что еда бывает разная по консистенции. Возможно, я тревожная мама и накручиваю себя лишний раз. Поэтому и написала сюда, чтобы узнать похожие истории

Софья28 февраля 2026 г.ответ для Мама Женя

Мама Женя, она у вас еще много ест😁старший у нас ни овощи, ни ягоды

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для Софья

Софья, вот я и хотела узнать )) может зря тревожусь)

Екатерина П28 февраля 2026 г.

Мой малоежка обожает говяжий язык или дорадо, запеченные в рукаве, куриные крылья в сметанном соусе с паприкой и базиликом. Суп есть только с палтусом или дорадо со сливками

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для Екатерина П

Екатерина П, вау, как у вас интересно)))

ХоликаМолика28 февраля 2026 г.ответ для Екатерина П

Екатерина П, такое я даже не пробовала 😀

Andymay28 февраля 2026 г.

Кормите тем, что ребенок ест. В 2-3 года снижается количество потребляемой еды. Посмотрите меню в ясельках, там совсем маленькие порции. Единственное, я бы давала микродозы новых продуктов и тех, что были в прикорме. Хотя бы пару раз в неделю по ложечке. Для формирования вкусовой матрицы.

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для Andymay

Andymay, спасибо. Ну вот она у меня кушает только в форме запеканки. Например, если на тарелке будет гарнир в виде пюре и котлетки, то пюре она есть не станет, а вот если картошку скатать в шарик - то съест))) но в ясельках не будут ей так делать) стараюсь приучать , говорить что это тоже картошка, но ей надо определенно чтобы было подано🤌😆

Таша Данилина28 февраля 2026 г.

Давать то, что ест. Моя ест утром кашу молочную, в обед суп, на ужин суп и второй ужин - молочная каша 😃 еще может поесть пельмени иногда, омлет в виде скрэмбла. В последнее время даже макароны с сосиской не ест, раньше ела. Из молочки - актимель, творожок детский не каждый день. В сад с сентября ходит, там ест все, не всегда до конца, но редко, когда что-то совсем не ест

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для Таша Данилина

Таша Данилина, много раз слышала что дети едят в саду, а дома нет)) маги какая-то))

Анна28 февраля 2026 г.

У моего начался период макарон по флотски)

Мама Женя28 февраля 2026 г.ответ для Анна

Анна, ооо. Макароны это кайф. Но моя дочь не ест их(( а так бы я с удовольствием их предлагала.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти