Меню в 1 год и 3 мес. — обсуждение в Питание от года до трех

Наше меню:

9:00 - каша 200 г

14:00 - овощи 100 г, мясо 100 г, яйцо перепелиное, сок 200 г, хлеб

18:00 - фрукты 150-200 г, творог 50 г

21:00 - кефир 200 г

перед сном и ночью грудное молоко

Меня смущает количество творога - не пора ли прибавить? И по поводу яиц я не уверена - сколько их можно давать и как часто?

И в целом по меню, может посоветуете, чем разнообразить?

Ответы

Анастасия Кныш11 августа 2009 г.

Творога ни в коем случае больше нельзя давать. Творог дают по 50 грамм каждый день, по 100 через день или по 150 через два дня. Из этого можно, например, какую-то запеканку сделать. Вот и разнообразие. На ужин я даю овощи или творожное блюдо, кефир у нас лично на полдник. Яиц можно 3-4 штуки в неделю, если куриные, или 6 перепелиных. Нужно еще считать те. что входят в блюда.

Наталья12 августа 2009 г.ответ для Анастасия Кныш

Большое спасибо.

sveta11 августа 2009 г.

омлет можно, рыбу, каши (гречку и т.п), сырые овощи (помидор, огурец). в принципе, я своему уже всё даю

Наталья12 августа 2009 г.ответ для sveta

спасибо

Пользователь удалён26 января 2010 г.

Комментарий удален

Наталья12 августа 2009 г.ответ для Пользователь удалён

спасибо)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти