Маленькое меню!!! — обсуждение в Питание от года до трех

Нам 1 годик! У нас сейвс примерно такое меню.....и недобор веса, мало калорий и грамм.

Завтрак

220 гр. Каши на 300 гр. молока (гречка, геркулес, пшено)

Обед

220 гр.

Ø Макарон с котлеткой( 50гр)

Ø картошка+ маркошка на курином бульоне

Ø 100 гр. Печенки и макарошки

Полдник

200 гр.

Ø Йогурта и 5-6 печенюшек детских

Ø Фруктовое пюре любое

Ø Молоко и банан

Ужин

151-60 гр. Каши на 200 гр.молока

100 гр. Творога (если бы давала съели бы больше)

+Все это постоянно чем-то запивается, сосется то огурчик, то колбаска, то сушки-баранки

Ночью выпиваем 200-300 гр. Кисломолочной «Агуша-2»

Вот и все! И все с таким трудом впихивается (папа с бабушкой как только не пляшут)

Ответы

Анастасия Кныш26 ноября 2009 г.

Это мало??? По-моему углеводов как раз таки переизбыток. Сами поусдите, при норме в вашем возрасте макс 200 г каши, вы съедаете 350 (я так поняла?). Плюс макароны. На мой взгляд у вас мало овощей. Совсем мало. И не говорите, что деть худенький, нормальный. А овощи гораздо нужнее каши с макаронами. Еще и творога много (если, конечно, вы каждый день едите, то 100 г много). Вот мяска можно побольше уже давать, грамм 80. Не претендую на истину в последней инстанции, но по-моему это все внятно описано во всех книгах, как по педиатрии, так и по детской диететике. Нового тут не изобретешь))))

Мария26 ноября 2009 г.

А в чем проблема? вы думаете этого мало для годовалого крохи?

Пануева Екатерина Викторовна26 ноября 2009 г.ответ для Мария

Врач сказала мало жиров, белков, углеводов на кг веса и соответственно мы при росте 77 см весим 9 кг 500 гр

Виктоша26 ноября 2009 г.

впихивать не обязательно оно на пользу не идет..я вот только не давно поняла дать ребенку проголодаться и ест без всяких капризов...попробуйте...кстати у меня малой столько не съедает...у Вас еще ест по объему очень хорошо...на мой взгляд

Светлана Лотарева26 ноября 2009 г.

Мы так же ели в вашем возрасте, а то и меньше. Я посмотрела ваш вес - и мы такими были. Нам педиатр сказала, что это нориальная весо-ростовая характеристика, хоть и на нижней границе нормы.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти