что б добавить? 1год и месяц — обсуждение в Питание от года до трех

Нам год и 1 месяц, весим мы всего!!!! 9100

а ест он ппц как слон, сейчас опять передвинул полдник на раннее время(не выдерживает позже) и получается перед ужином пришлось вставлять второй полдник- опять кашу....Посоветуйте, что можно дополнить или изменить к лучшему??:

завтрак - 10 утра - каша 250гр+водичка

обед - 13 дня - мясо с овощами 200гр+компот

полдник - 17 дня - творог 50гр+200гр овощи+фрукты

второй полдник - 19.30 - опять каша

ужин - 23 - смесь перед сном 240мл.

Ответы

Вика17 мая 2010 г.

Может в обед суп добавить?

Вероника17 мая 2010 г.ответ для Вика

в супе если мясо будет то 2 раза мясо давать чтоль?

Вика17 мая 2010 г.ответ для Вероника

У нас такое питание .Утро Каша 250 гр+йогурт питьевой.Перекусы до обеда печенье.Обед обязательно суп 250-300 гр(в супе не так много мяса)+100 гр.мяса(курица или рыба).Полдник творог+кефир.Ужин овощи или фрукты+Агуша,а на ночь я кашку даю!

ЧудЕсЯ17 мая 2010 г.ответ для Вероника

Мясо можно разделить на пополам- мы именно так и делаем.Рыбку введите,печень,язык,сердце - это разнообразит меню

ЧудЕсЯ17 мая 2010 г.

В обед давайте суп+2-е+питье,на полдник добавьте печенье или булочку+кефир. В течении дня фрукты,питье (молоко пьёте ? - тоже хороший перекус)

Яло17 мая 2010 г.

Сыр, яица,

Вероника17 мая 2010 г.ответ для Яло

яйца едим пару раз в недсырком балуемся...

Marina17 мая 2010 г.ответ для Вероника

Добавьте обязательно супы, они хорошо разнообразят меню, котлетки паровые, рыбка, сыр, ну и печенье, сухарики, фрукты-овощи, ягодки. Мы йогурт жидкий любим. вермишелька, язык, печень, сердце. Если белок полноценно едите, можно омлетик сделать на завтрак.

Наталья19 мая 2010 г.

на завтрак после кашки молочной еще йогурт агуша в стаканчике съедаем, обед как увас (овощи или макароны с мясом, или рыба с овощами). у нас тоже 2 полдника. первый сразу после сна 16.00-17.00- творог и фрукты, второй часов в 19.00 - йогурт агуша питьевой (кефир категорически не пьет((((. а потом ужин в 20.00 - молочная кашкахочу в обед супчики давать, а ужин чередовать - то каша, то овощи без мяса или омлет можно еще

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти