Прошу совета.Правильное ли у нас меню? — обсуждение в Питание от года до трех

Нам 1 годик.ГВ закончилось в 11 мес.Готовлю всё сама.
8-9:00 - кефир.
10-11:00 - каша(манка,геркулес,пшено+тыква)
14-14:30 - мясо(курица или говядина)+овощи(цв.капуста,морковь,картофель,кабачок и т.д)+рис/гречка/макароны
16-17:00 -творог+фр. пюре(баночное)
20:00 - кефир на ночь.
В перерывах может стащить что-нибудь со стола или выпросить)))банан,сыр,хлебушек.Пьём чай,сок,воду.
Девочки посоветуйте,нормальное ли колличество пищи для нашего возраста?Я бы рада что то новое дать,но ума не приложу ЧТО?

Ответы

Алеся22 ноября 2010 г.

у нас немножко по-другому всегда было....16,30 творог, пюре....через 1,5-2 часа ужин (что-нибудь существенное, картошка пюре с мясом, курицей или кашка) и на ночь кефир....мы правда ложимся не в 8, а в 9,30-10ч

Анюта22 ноября 2010 г.ответ для Алеся

А если 2 раза в день мясное давать-это ничего?

Алеся22 ноября 2010 г.ответ для Анюта

главное, чтобы не перед сном и в разумных количествах....

Анюта23 ноября 2010 г.ответ для Алеся

Спасибо!!!

Екатерина23 ноября 2010 г.ответ для Анюта

А у нас перед сном каша.

Кабаева22 ноября 2010 г.

я тоже в 16,00 давала творожок с фр. пюрешкой, а в 20,00 что-то более посущественнее с мясом в разумном количестве.

Анюта23 ноября 2010 г.ответ для Кабаева

Спасибо,тоже буду более сытное что то давать)))

Кабаева23 ноября 2010 г.ответ для Анюта

Незачто наздоровье

svetlana22 ноября 2010 г.

мой тоже приблизительно так ест,но на ужин(тоже около 20-ти часов)у нас каша или овощное,или омлет на пару+фрукты.иногда супчик с фрикадельками....

Анюта23 ноября 2010 г.ответ для svetlana

Вот я тоже думаю что то поплотнее ему давать))))

Simona23 ноября 2010 г.

мы утром едим кашку и йогурт на обед мясо или рыба с овощами( цукини,тыква,лук порей,картошка,капуста) или с рисом или с макарошками,то есть все сразу не даю,иногда яичко кладу, готовлю куриные или рыбные котлетки на пару с картофельным пюре например,все делаю всегда на пару,не перемалываю блендером,если совсем большие кусочки придавливаю вилкой.Компотик варю из груш,яблок и винограда. На полдник творожок,фруктовое пюре,печенье ужин,гречка,манка с тыквой,чуток масла сливочного и молоко перед сном

Анюта24 ноября 2010 г.ответ для Simona

Здорово!!!Ну нам приходится всё в блендере делать потому что у нас только 5 зубов и сам жевать не может((((

Любасик24 ноября 2010 г.

А ужин где?Ночью кушает?

Анюта24 ноября 2010 г.ответ для Любасик

мы в 17 едим творожок и пюре фрукт.В 20 укладываемся спать-кефир и печенье.А между 17 и20 чего-нибудь перекусывает-сыр,банан и т.д.

Любасик25 ноября 2010 г.ответ для Анюта

Аааааа,мы ложимся с 21.30-22.00,в 20.30 у нас ужин,перед сном питьевой йогурт или кисломолочная Агуша.А встаете во сколько?

Анюта25 ноября 2010 г.ответ для Любасик

В 8 ,плюс-минус полчаса.

Леся17 марта 2011 г.

нам 8.. 10-11 каша 14-15 овощи с мясом или рыбой 17-18 смесь 20 творог или пбрешка фр 22,30-23,00 смесь ну и днем пару печенек, фруктии как перекус..

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти