телевизор и осанка

Вот еще про осанку и телевизор. мой сын (2,7г.) смотрит мульты (и только хорошие) вполне дозированно - у нас специально нет телевизора, только тв-тюнер, и он не включается фоном, так как и так достаточно работы на компе по ночам. сын утром или днем просит мультики и я разрешаю ему самому включать. вот, в общем-то все, только вечером я какое-нибудь кино смотрю, но он обычно нет. ребенок он усидчивый, поэтому мульты свои может смотреть довольно долго (один раз нечаянно был поставлен дурацкий эксперимент - надо было срочно сделать работу, и пока я ей занималась, сынуля смотрел мульты. когда я работу закончила, то ахнула - сын у меня проторчал за телеком почти 3 часа!! и при этом почти и не пошевелился, так и вперился в комп... вот е-мое.. больше мы таких экспериментов не повторяем, но час свой он отсматривает. сидит, почти и не шелохнувшись, а поскольку я ложиться во время просмотра не разрешаю, чтобы глаза не портил, начинает от усталости спинку гнуть и сидит сгорбившись. не знаю, что и делать, подскажите... хотя понимаю, что надо все это как-то уменьшать, но компы и телевизоры ведь это правда наша жизнь, и никуда не денешься. гуляем вроде нормальное время, так он сильный, бодрый, ттт, мальчишка. в детский садик не ходим и пока не собираемся. если кто знает, подскажите в Люблино какие-нибудь детские спотивные группы, досупные в три годика