Перекусы — обсуждение в АллергоМамы

Мамочки, поделитесь идеями ,плиз,как вы и главное чем боретесь с состоянием постоянного чуства голода в течение дня, особенно после кормлений? может, есть какие-нибудь идеи по перекусам с нашей диетой. Спасаюсь кукурузными кексиками "от Катрин",но уже самой страшно столько их есть.вдруг сыпать начнет:-)

Ответы

Катрин7 марта 2012 г.

Сыпать вряд ли...а вот зад вполне может неожиданно увеличится. Я по крайней мере перестала стремительно худеть на этих кексиках-оладушках. Для себя поняла, что оптимальный перекус-кусок мяса. Еще использую семечки подсолнечника с сахаром (козинаки), но нам можно по анализам. Пью чай с несладким джемом (черника, брусника, клюква, яблоко), все дачное, не покупное.

виктория7 марта 2012 г.ответ для Катрин

мясо уже поперек горла... дачных запасов нет, к сожалению, буду выискивать. творога хочется, жуть... одни воспоминания остались

Катрин7 марта 2012 г.ответ для виктория

Мне проще, я не любитель молочки. Мясо еще не надоело, т.к я до родов его почти не ела. Если бы не оно, то сил наверное уже бы не было.))) До 9 мес. мечтала о корке черного хлеба (потом , ура,разрешили ржаной, бездрожжевой). А сейчас по чашке крепкого, ароматного кофе.

виктория8 марта 2012 г.ответ для Катрин

кофе.. эх.. мечта

Татьяна7 марта 2012 г.

Отварное мясо.... Яблоко запеченное.... Хм... Вот и вся еда для перекуса у меня))))

Яна8 марта 2012 г.

Котлета с чаем, делаю рисовое печенье ...

виктория9 марта 2012 г.ответ для Яна

яна, а рецептик печенья не подскажете?:-))

Яна9 марта 2012 г.ответ для виктория

Часто оно у меня получается жесткое, если малыш переносит овсянку, то лучше добавлять овсяную муку. Я по стараюсь на днях выложить рецепт. Я делаю на глаз, поэтому пропорции ориентировочные. 100 мл любого растительного масла, 150 гр фруктозы, 150 -200 гр муки рисовой, 50-100 муки овсяной, разрыхлитель теста, стакан минеральной сильно газированной воды (можно просто воды). Замешиваете до крутого теста, раскатать и вылепить формовки . В духовку на 180 градусов минут на 20..

виктория9 марта 2012 г.ответ для Яна

попробую, как-то пробовала что-то похожее испечь, но не вышло

Яна9 марта 2012 г.ответ для виктория

Попробуйте, с освсяной мукой печенье вкуснее и рассыпчатей

Tатьяна8 марта 2012 г.

На хлебец "Здоровей" мазала мясное пюре "Агуша", типа бутерброд ) И яблоки запеченные еще!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти