Как варить овощи, в воде или на пару? — обсуждение в АллергоМамы

Девочки подскажите кто как делает? Сейчас пошли свои овощи, хочу начать самой делать пюрешки. Не совсем понимаю овощи варить или можно на пару делать? Когда были у Смолкина он для моей диеты (мы на ГВ) рекомендовал овощи отваривать, чтобы если что-то есть в них уходило в воду, я так поняла его. Или другая причина есть? А тут если свои овощи без химии можно же и на пару наверно делать?

В связи с этим и задумалась а нужен ли мне блендер пароварка авентовский, или просто купить блендер если все таки варить надо

Ответы

Александра12 июля 2013 г.

C этим блендером-пароваркой я в свое время решила не связываться. потому что очень быстро начала готовить на 2-3 раза, да и дочь моя ела много)) Так что его объема бы нам не хватило)) кабачок если варить - он быстро в слизь превратится, брокколи и цветную капусту я варила. потом в блендер обычный или через сито. Картошку просто варила, потом пюре делала вилкой.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти