Помогите новичку, совсем запуталась.

Дд! Девочки, расскажу кратко, что с нами происходило. Очень нужна ваша помощь, тк чем больше читаю, тем больше взрывается мозг и я не понимаю, с чего начать.

В месяц у ребенка вылезло пятно на ноге. Все обвиняли меня, что я питаюсь неправильно, хотя диеты придерживалась. Единственное не знала про молочное, молоко исключила, а вот кефир-творог только недели на 2, потому что вообще нечего было есть и результатов после отмены я не увидела.

Итог: в мае отключили воду, стали кипятить горячую и все прошло! Поэкспериментировали для точности еще, аллергия на воду подтвердилась. Летом кожа была чистая, я ела молочку, стала добавлять какие-то продукты, но немного... Ну и подъедать даже сладкое немного ( зефир, халва, овсянка).

Прикорм: прикорм начали месяцев с 8 только с кабачка с грядки. Ела не очень, но не сыпало. потом давала покупной, не ела ,банку тоже не стала. Цвет капусту, брокколи банка-лизнула и не стала наотрез. Понравилась тыква, но на нее сыпануло не сильно, мне кажется. Все убрала, стала ждать, когда кожа очиститься. ЭТО ПРАВИЛЬНО?! Потом  проблема была не аллергия, а чтобы что-то дать съесть, ничего не хотела, я особо не настаивала. Давала творог лизнуть и кефир- через пару минут красные пятна вокруг рта, которые в пределах получаса проходили. Варила творог и козьего молока- реакции нет, но дочка не ест. 

Получается, что у нас есть аллергия на коровий белок? Почему тогда она не реагировала на мое потребление молочки все лето?

С кожей все была ок, я даже позволяла съесть себе конфету типа батончик или вафельку в шоколаде. В октябре появились несколько пятнышек шершавых красных на коже, я решила, что на сладкое и убрала его. Но у мужа было др и я "психанула" и съела торт, не один раз...пятен стало больше значительно, я опять на диету, но прошел уже почти месяц , а  ничего не проходит.

Я сама аллергик и у меня тоже вылезло :( не знаю на что, потому что раньше надо было съесть много сладкого, чтоб был эффект. Руки не проходят до сих пор :( пока я не избавлюсь от своей ее так и будет сыпать??

На что еще грешим: хлеб бородинский(убрала), термобелье шерстяное убрала, и муж считает, что пятна стали появляться, когда с магазинной молочки я перешла на избенку.

По поводу моего питания я в растерянности.  Не понимаю, что есть, поначиталась, что многих сыпет на гречку и т.д.  

Дочка уже хочет есть прикорм (нам год на следующей неделе), а я ей кроме кабачка и яблочного пюре ничего не даю! И не могу дать из-за текущих пятен. 

С чего мне начать?!? Убрать у себя все из питания, а что же есть, если и гречка может давать аллергию?! Как быть с овощами? Сейчас уже сезонных продуктов не найти, получается ни кабачков, ни цвет капустыПока надумала записаться к Смолкину, чтобы пробы взял кожные.