У кого бывали срывы?

Юлия23 декабря 2013 г.16 ответов

Не знаю даже, зачем этот пост, но точно не для успокоения личного....а чтобы просто кто-то поделился своим опытом....

К слову, мы не сильные аллергики, но на некоторую еду немного высыпает....

так вот...немного запутанно пишу, дочь не дает покоя))

Вот сижу на диете, все хорошо, я уже наконец свыклась, не расстраиваюсь, ем одно и тоже, мужу отдельно...все как надо...И вот приходит день ИКс....как назло все "свое" закончилось, пришли к тому же гости.....и я стойко держусь, а потом могу сорваться и сьесть тот же кусок хлеба, который отменила (в силу не пшеницы, а вообще подозрения на то что на него может), или кусок банана....А потом сижу и ненавижу все вокруг...вроде свыклась, сижу на диете и на тебе(((( Собственно вопрос - у кого-то было подобное? А я же все пробую новое что-то ввести и не очень удачно....Представьте - мы не едим никаких фруктов! Это ужасно....раньше грушу ели, а сейчас....В который раз яблоко дает слабину, банан пока после первого раза красных щек не даю....Все жду и жду...А потом вот случится такой срыв и все сначала.....А то столько продуктов хотелось бы попробовать, а все никак...Надо изолироваться вообще в лес)

Ответы

Елена23 декабря 2013 г.

У меня такое было, особенно в первые 6 месяцев, когда диета не давала нужного результата. Как итог-сильнейшее обострение((. Сейчас срывов намного-намного меньше. Борюсь с этим так: стараюсь не дожидаться того момента, когда я стану безумно голодной. Как есть минутка- перекусываю что-то из разрешенного, даже если мне не очень хочется. + только доем свою еду, сразу ставлю новую партию, что б на плите всегда стояло то, что мне можно в готовом виде

Юлия23 декабря 2013 г.ответ для Елена

я сама все заранее стараюсь....дома у мамы тоже не ем почти) просто сейчас вроде не скажешь что сыпет, но иногда немного...так это я экспериментирую немного....раньше я вообще много глупостей делала(фрукты едите? я за ними страдаю...пока ситуация с ними не решена

Елена23 декабря 2013 г.ответ для Юлия

сама нет, уже давно (с апреля наверное) сижу на мясе+гарнир+ овощ. Сейчас ем картошку, баранину, капусту. На свой рацион пока забила, решила заниматься вводом продуктов только ребенку, иначе очень долго получается. Закончу кормить- наемся)))) пипец просто как

Юлия23 декабря 2013 г.ответ для Елена

я тоже так думаю....надо прикорм..но это так все долго( у нас правда еще ситуация ниче..) до скольки планируете кормить?

Елена23 декабря 2013 г.ответ для Юлия

до того момента, пока его рацион не позволит убрать грудное молоко (думаю это 3-4 вида мяса, 4-5 овощей, хотя бы пара фруктов и 1-2 каши(с этим у нас основная трудность- все злаки не идут) Надеюсь к осени все это введем или на худой конец- к следующей весне (2015 года). Ну или пока сама кони не двину )))

Юлия23 декабря 2013 г.ответ для Елена

ггг)))понятно) я тоже надеюсь, что со временем будет только легче я сейчас ее тоже без гв не представляю

Лена «crafts»23 декабря 2013 г.

У меня постоянно сейчас срывы. Сила воли дала слабину)) Например кофе попить с кусочком шоколада, или вот булка с сосиской в икее (жрать хотелось))).

Лена «crafts»23 декабря 2013 г.ответ для Лена «crafts»

Завернуть хочу гв, но не получается

Юлия23 декабря 2013 г.ответ для Лена «crafts»

вот и мне хотелось недавно.....и сьела булку обычную....хотя я всегда ела хлеб...это сейчас отказалась и кожа чище стала(мало ли как пекут тот хлеб)....

Таня25 декабря 2013 г.ответ для Юлия

Я долго не ела хлеб, потом начала по чуть-чуть,сейчас ем постоянно и даю немного ребенку. Но пеку сама.

Маргарита23 декабря 2013 г.

думаю у каждого хотя бы раз бывало.У меня сейчас уже железобетонная сила воли, правда чуть легче, т к сижу на ротационной диете (ну из нее правда продукты по одному исключаю, но это другая песня). Более разнообразное питание и легче себя держать. Хотя сегодня в продуктовом опять чуть не заплакала. Будто в музее ходила.Если что, у меня в морозилке стоит 2 или 3 порции проверенного грудного молока. (или если случилась неудача при вводе себе в рацион продукта)Оптимально кстати выпить сорбент, я полифепан выпиваю сразу двойную дозу, хотя бы на какой-то процент аллерген нейтрализует.

Юлия23 декабря 2013 г.ответ для Маргарита

да у меня уже тоже равнодушное отношение к очень многому...а срывалась вообще как-то не так как надо) совсем случайно...но мы не сильные аллергики...потому не столь критично, но жизнь усложняета магазины да( а как праздники? гости?(

Катрин23 декабря 2013 г.

Наученная горьким опытом, я старалась не срываться. Но вот при введении прикорма...не досмотреть реакцию на один продукт и сунуть другой на радостях, это было неоднократно. Естественно, потом сидишь и ломаешь голову а что именно не подошло...и ругаешь себя за поспешность.Со старшей срывов было больше, а толку от лечения меньше.

Юлия23 декабря 2013 г.ответ для Катрин

я стараюсь, даже себя не оправдываю, но зачем....ведь радости от того куска немного) хочется есть без угрызения совести...а с прикормом вроде выжидаю...но тоже иногда бывало дам на след. день яблоко( сто пудово ничего не будет)

Таня25 декабря 2013 г.

Да, срывы бывают( Сидела долго на диете,но уже не могу вернуться к такой жесткой,потому что уже совсем похудела... да и получше стало немного. А сегодня непонятно зачем, слопала драже шоколадное, орех бразильский. Съела и думаю, зачем? Даже больше и не захотелось, тут же заела 4мя активирован.угля. А вам раньше груша шла,а сейчас нет?

Юлия26 декабря 2013 г.ответ для Таня

я вроде и сидела...периодически "не то" ела...а по суть продуктов, то мало...так как зимой все равно труднее на овощи)потом дошло отказаться от магазинного почти всего...и от хлеба...хотя нет гарантии что на него...скорее уже накопительное шло (немного прыщики возле ушей к щекам, совсем мелкие)....и теперь есть хлеб боюсь.....столько всего вводить надо, что боюсьа груш то нет же...а с банок....фиг пойми что там в тех банках

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти