кашель аллергический. что делать?

Девочки, схожу с ума...

На ольху более - менее реагировали.

Сейчас береза - просто Ж. На прошлой неделе во вторник ночь не спали (как раз концентрация была 10.000), кашляла до рвоты, 2 раза вырвало сильно. Потом относительно спокойно, с учетом того, что на улице не бываем (в маске мед. до сада и обратно, до кружков и назад (всё только на машине, там получается в шагах можно сосчитать). В субботу поехали на машине за 30км, в дороге начала кашлять и до вечера, в ночь легли с сильным кашлем. Вчера тоже кашляла вечером сильно. Сегодня с сада в обед позвонили, попросили забрать, тк сильно кашляет. Привезла домой, так она не прекращает(((( сейчас пришлось ингаляцию с беродуалом делать, тк кашляла минут 20 не останавливаясь вообще. В саду не гуляла, сидела у врача в кабинете время прогулки.

Пишу чем лечимся:

нос- авамис (носик относительно хорошо, дышит, чешет иногда, но это мелочи. Назонекс пробовали, не помог).

глаза - кромогексал. Чешет сильно. (капаю правда не 4 раза вдень, а как вспомню, тем более день в саду, там никак не получится капать каждые 4 часа.) 

зиртек. Кларитин не пошел, фенистил давно не помогает.

Из еды перекрестные исключили давно.

На улице только в маске,  не гуляем, окна закупорены, не открываем.

Что с кашлем делать? я в панике, плачу сегодня весь день.