Диета при гв — обсуждение в АллергоМамы

Девочки, а напишите мне список продуктов на котором бы посидеть неделю-другую и при этом от запора не замучиться? На что младшего сыпет вообще не понимаю(((

Ответы

Леночка5 августа 2014 г.

Спасибо. Пойду смотреть

Ирина6 августа 2014 г.

Я на рисе сидела и сижу. Продукт запорный)))) Но пью много-много воды. Если один день воды выпью меньше- с туалетом проблема(((

Елена9 августа 2014 г.

я сидела на мясо (баранина)+гарнир (рис или картошка) +овощ (кабачок) +вода (много). Если на таком рационе в течение 4-5 дней не лучше/хуже, набор надо менять

Леночка9 августа 2014 г.ответ для Елена

Не ем сама баранину и свинину(Менять весь набор?

Елена10 августа 2014 г.ответ для Леночка

да можно любое мясо, кроме говядины и курицы (индейка/кролик). Можно для начала поменять гарнир только (взять другую крупу, например). Причина может быть и в конкретном продукте (из круп не идет только кукуруза и гречка например, а может и во всей группе -не идут все злаки/все мясо). ТАк что, если улучшений нет, можно попробовать убрать всю группу ( оставить например мясо+картошка+ кабачок, или рис + кабачок+ капуста) ну и т.д.

Татьяна28 октября 2014 г.

Гречка на воде, отварная грудка индейки/кролик (можно в мультиварке затушенные), никаких бульонов. Можно аккуратно по несколько ягодок попробовать чернослив ввести или курагу (хорошо промытые и вымоченные в кипятке) — от запора, или суп на воде (картошка, гомеопатическая доза морковки, зелень) с добавкой небольшого количества растительного масла.На этом можно и дольше пары недель просидеть (проверено на себе) Но если есть возможность, лучше у аллерголога проконсультироваться

Леночка28 октября 2014 г.ответ для Татьяна

Мы слетали в Сочи и убедились ио это не из моей тарелки - он там очистился полностью за сутки

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти