5,5 месяцев мучений

Очень надеюсь на поддержку и правильные советы.

За 5,5 месяцев у моего ребенка были чистые щеки от силы 3 дня. Мы на ГВ полностью. Постепенно за это время я исключала продукты. Сначала различные рыбу, морепродукты, шоколад, яйца, бананы, апельсины и тд. Потом помидоры и огурцы даже со своего огорода и многое другое, пока не остались в моем рационе гречка/рис, активия, курица/индейка/свинина и по утрам бутерброд с колбасой. Теперь узнала, что есть какой-то глютен, на который может быть аллергия (мучное ела всегда почти) и на активию тоже, да и на курицу с гречей бывает. И вот теперь за пару недель до 6 месяцев, когда уже надо бы вводить прикорм, мне нужно заново выяснять, на что у ребенка аллергия.

Уточню некоторые моменты. Краснота у нас на обеих щеках (бывает небольшая ремиссия, но потом опять становится краснее), на груди под шеей. Анализы крови всегда хорошие, на столько, что разрешили даже поставить Пентаксим.

Купаю ребенка в Эмолиуме, шершавость спадает, а вот краснота ни чуть. Вещи перестираны в мыльной стружке.

Хочу ближайшие несколько дней чем-то ОДНИМ попитаться, чтобы у ребенка гарантировано сошла аллергия и начну вводить себе по одному продукты для выявления аллергенов. С чего начать питаться и что потом постепенно вводить в свой рацион?

Расскажите, как нам начинать вводить прикорм?

Поделитесь вашим опытом.