Не понос, так золотуха!

Ульяна26 октября 2014 г.26 ответов

Мой несчастный организм подводит меня второй раз :(

Со старшей дочкой пришлось сворачивать ГВ в год, так как отказал желчный. Я не ела ничего жирного, и желчь не выделялась. Начались боли в правом подреберье, по узи желчный пузырь атоничен и гастроэнтеролог сказал "срочно начинать нормально питаться!". Весила я тогда 47 кг при моих 176 см и родные смотрели на меня сквозь слезы, хоть и поддерживали во всем. Когда я сошла с диеты все вздохнули с облегчением.

С младшей дочкой я не стала бросаться в дикие крайности и старалась иногда включать в свой рацион кусочек сливочного масла или взять мясо пожирнее. Вес 53 кг. (моя норма 57 кг). Стала болеть почка... Оказывается, почки фиксируются в организме в жировых капсулах и у меня, на фоне истощения, опущение почки... Не знаю, что и делать, бросать ГВ и срочно наращивать жиры или уж хотя бы до года подождать. Вроде диагноз не такой страшный, как отказ желчного, но подруга пугает гастроптозом (опущение желудка). Да и ощущения не из приятных. Может кто что дельное подскажет? А вообще, я больше так, поделиться своим расстройством от неспособности выкормить своих детей...

Ответы

Елена26 октября 2014 г.

у меня с почкой такая же штука- лет 5 назад были боли, обнаружили тогда, что почка "ходит". Ограничила физ нагрузки (занималась танцами в то время) и все прошло. Примерно через 9-10 месяцев после родов проблема снова о себе напомнила, ситуацию облегчило то, что я просто стала ограниченно носить на руках и поднимать ребенка. Т.е. как просится на руки/обниматься и т.д. всегда садилась на диван сначала, из коляски не доставала, если надо идти еще до дома/площадки и постепенно боль прошла

Ульяна26 октября 2014 г.ответ для Елена

Лена, спасибо за ответ. Я тут снег недавно разгребала в поте лица, да и у ребенка зубы лезут - все время на руках. Постараюсь беречь себя физически - ГВ мне важнее

Елена26 октября 2014 г.ответ для Ульяна

не за что! удачи- надеюсь, все наладится. С почкой я так понимаю основной фактор нагрузки- как тяжелое поднимаешь, она смещается. Тоже за эту сиську трясусь- слов нет))

Eliana26 октября 2014 г.ответ для Елена

А я свои 13,5 кг ношу на руках на 4 этаж пешком + коляска 20 кг тягаю туда-сюда (вариантов нет)...

Александра27 октября 2014 г.ответ для Eliana

а хипсит не хочешь попробовать? Я не знаю, как насчет почек, но с рук и спины мне хорошо нагрузку снимал.

Eliana27 октября 2014 г.ответ для Александра

У меня есть эргобейби и он в нем не сидит. Не уверена, что с хипситом будет удобно и он согласится в нем сидеть.. Не хочу ради 1 попытки покупать, а у знакомых нет попробовать.. И я его часто поднимаю, когда он спит — тут хипсит не поможет(

Елена27 октября 2014 г.ответ для Eliana

вот это жесть с коляской! я в свое время так попробовала, в итоге сошлись на том, что шасси оставляли внизу (пристегнутый велосипедным замком), а поднимала только люльку. А ребенок чего сам не топает?

Eliana27 октября 2014 г.ответ для Елена

Во-первых он не хочет - и не уговорить никак. А во-вторых часто поднимаю его спящим. Коляска у меня без базы, и в подъезде не оставить - там на 1м этаже бордель и пьяные толпы мужиков(

Келена26 октября 2014 г.

У меня та же проблема с почкой. Мне врач объяснила, что при такой худобе по=другому и не будет. и это не опасно, когда жирок нагуляю — почка займет свое положение. ну и с физ нагрузками надо осторожнее, чтобы не усугубить.

Ульяна26 октября 2014 г.ответ для Келена

да, все тут поправимо, лишь бы не дойти до точки "невозврата".

Келена27 октября 2014 г.ответ для Ульяна

это так. по поводу желчного - кроме жирной пищи оттоку желчи способствует массаж, работет даже лучше и гарантированно. если интересно, могу написать техникуну и жирок нагуливать надо из разрешенных продуктов. растительное масло? мясо? я ем смесь детскую соевую , очень калорийная , я сразу поправилась , как начала ее есть

Ульяна27 октября 2014 г.ответ для Келена

да, конечно интересно, спасибо. А растительные масла тут не помогут - нужны животные жиры.

Келена27 октября 2014 г.ответ для Ульяна

делать лучше натощак, тогда все органы прощупать легче. Ну и отток желчи пищеварение простимулирует )) Хотя это и не принципиально, можно делать в любое время. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях (пятки возле попы) — это важно, в таком положении все мышцы живота расслаблены и органы легко доступны. Пальцы обеих рук ставим на область правого подреберья и на выдохе давим вниз, вглубь живота и под ребра, одновременно покачивая пальцами вправо-влево (можно вращать по часовой стрелке). На вдохе просто держим руки на той глубине, куда добрались. На следующем выдохе продвигаемся еще глубже. Чем глубже, тем лучше. Если больно, то глубже не идем, просто шевелим руками по часовой стрелке на выдохе. Отпускать руки можно плавно, а можно резко, резко — это тоже массаж получится. Такими движениями нужно пройти всю область правого подреберья. Можно так и весь живот промассажировать ,двигаться нужно по часовой стрелке. начать с правого подреберья и двигаться налево, к толстому кишечнику. Если обнаружатся болевые области, их нужно массажировать подольше, желательно до исчезновения боли. Вообще на этот массаж нужно потратить не менее 10 минут, можно дольше, сколько комфортно будет. Главный принцип — на выдохе вглубь, на вдохе — задержка, на следующем выдохе еще глубже и т.д. Если услышите или почувствуете бульк или переливание — желчь пошла. Но даже если не услышите — массаж простимулирует желчный в любом случае. Вред этим массажем причинить невозможно, это приемы остеопатии. Делать можно сколько хочется, можно несколько раз в день. Я стараюсь ежедневно делать. Если после массажа будут газы отходить или по большому в туалет погонит — значит массаж был сделан хорошо )))))) Если вы не очень представляете, где какие органы. можно глянуть анатомический атлас. хотя это и не принципиальноЖивотных жиров у меня в рационе нет вообще уже почти год. На узи с желчным вроде бы все норм было..

Eliana27 октября 2014 г.ответ для Келена

и мне массаж)

Келена27 октября 2014 г.ответ для Eliana

написала ниже, может еще кому пригодится

Sky26 октября 2014 г.

А ведь у меня тоже почка болит.Это выходит от тяжестей...Вполне может быть-малыш богатырь а я худая.Еще и таскаю его...Постою еще послушаю:)

Ульяна26 октября 2014 г.ответ для Sky

переходим на режим бережного отношения к себе)

Евгения26 октября 2014 г.

Не расстраивайся. Хотя я тебя оч хорошо понимаю, про самоедство, что грудью выкормить не можешь. Это наверно вообще у всех такое чувство,у кого проблемы с гв. Бросай это дело и переходи на смесь. Ребенку нужна здоровая сильная мама.

Ульяна27 октября 2014 г.ответ для Евгения

помимо самоедства причин хватает. Как представлю смесь подбирать, менять, а если ни одна не пойдет или пить не станет? Гипоаллергенные смеси стоят бешеных денег, а с деньгами сейчас туго. Вобщем, все выходит за то, чтобы потерпеть.

Eliana26 октября 2014 г.

Постою, послушаю. Мне на УЗИ помимо камня в желчном тоже сказали про опущение почки (у тебя сильно?), но врач списал это на беременность и сказал, что не страшно (все органы приподнимались из-за большой матки, теперь опустились). УЗИ было примерно через год после родов.

Ульяна27 октября 2014 г.ответ для Eliana

да вроде не сильно. Пока.

Анастасия27 октября 2014 г.

У меня у мамы после того, как она меня родила было опущение почек( из за худобы как раз), была температура 40 где то месяц, врачи говорили лечь в больницу, но она не легла( детей не с кем оставить), тогда всё прошло со временем, но теперь почки у мамы больные. Она каждый раз попадает в больницу, где ей просто обтягивают время( нужна операция по удалению). Моё личное мнение, надо заботится о себе впервые очередь. А то кто потом будет растить ваших детей, если не дай Бог что случится.

Ульяна27 октября 2014 г.ответ для Анастасия

Настя, температура — симптом не столько опущения, сколько воспаления. Это в разы опаснее. Себя беречь буду

вот как бы я себя поберегла

Анастасия27 октября 2014 г.ответ для Ульяна

Да, восполение было как следствие сильного опущение почек(двух).Ой, незнаю, для меня те, кто сидит на жёсткой диете просто герои, я как вспомню, так вздрогну)))

Светлана27 октября 2014 г.

У меня лет в 13 было опущение почек. Я резко вытянулась, а вес не набрала. Параллельно у меня гастродеоденит был. Я в больнице лежала, потому что простой чих (сотрясение организма)вызывал во мне сильную опоясывающую боль. Ну потом поднаела веса и все ок. Никогда не давало о себе знать больше.

Ульяна27 октября 2014 г.ответ для Светлана

внушает оптимизм

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти