Режим питания и меню для детей с аллергией. Поделитесь)

Oksana30 октября 2014 г.15 ответов

Нам 1.1. Последнее время обострилась аллергия, хотя в питании уже давно ни чего не меняли. И тут я поймала ступор, понимаю что нужно менять меню, но чем кормить ума не приложу. Еще мне кажется что распорядок питания у нас тоже не очень правильный. По делитес своим рас порядком и меню для годика))) у нас сейчас вот так: завтрак 9:00-каша(агуша) второй завтрак 12:00 - банан и творожок Тема. Обед15:00 - овощи и мясо, либо супчик. До вечера перехватывает что то со стола. Перед сном каша рисовая (агуша) через бутылочку.

Ответы

Eliana30 октября 2014 г.

я бы вам посоветовала убрать некоторые продукты из рациона, если у вас обострение.Категорически исключить: все молочное (говядяна, телятина, молоко, кефир, сметана, творог, ряженка, сливочное мало, сливки итд), яйцо (желток, белок, курица, индейка, утка), морепродукты (все, любые), глютен (клейковина, содержится в крупах типа овсянки, пшеницы, манки), вся покупная выпечка (в ней тот же глютен, сухое молоко, яичный порошок итд), все специи, полуфабрикаты, маринады, консервы.из оставшегося составлять меню и кормить, по возможности — с ротацией. Перерывы между едой — 3,5-4 часа, без перекусов по возможности.

Марина30 октября 2014 г.ответ для Eliana

Спасибо большое)))) а можно список продуктов которыми кормить))) после такого списка не представляю чем(((

Eliana30 октября 2014 г.ответ для Марина

Ох... Тут много постов было про чем кормить. Поищите по поиску по словам кормить, еда, завтрак, обед, полдник, ужинКрупы-мясо-овощи, хлеб свой печь

Марина30 октября 2014 г.ответ для Eliana

Мерси) я вот про поиск не знала !

Светлана30 октября 2014 г.ответ для Марина

У катрин в дневнике есть таблиуа продуктов со степенью аллергенности. Низкой и кормите для начала

Марина30 октября 2014 г.ответ для Светлана

Извините а что за Катрин?

Ольга30 октября 2014 г.

я не придерживюсь жестко распорядка, мне кажется это не при чем. все равно большие перерывы не сделаешь — сами кушать попросят. а обед в 13.00 или 13.30 — мне кажется это ни о чем.а вот о том, чем кормите, стоит подумать. агуши и темы для нас тут равно "да вы че это едите???? о. ужас!!!" )) ну как-то так)как же у вас не обострится, если перехватывает "что-то"?

Марина30 октября 2014 г.ответ для Ольга

Да для нас раньше это было тоже " о ужас" потом начали кушать и все хорошо, сама не верила.

Юлия30 октября 2014 г.ответ для Ольга

иногда у нас выходит как по режиму...и все послушно сьедает, но это редко)) а так как у вас..) если с утра плохо поела...а через час попросит, то как не дать? и какой тут перерыв для жкт((( для меня все магазинное табу, так что я даже удивляюсь, когда пишут про кисломолочку с "пакета"

Марина30 октября 2014 г.ответ для Юлия

А можно поподробнее чем кормите?))

Юлия30 октября 2014 г.ответ для Марина

тоесть вы удивлены, что ничего магазинного?ну чем, как все — крупы, овощи, мясо, только изощряюсь, потому что не охотно стала кушать....вареники, пельмени, йогурт сама, выпечка сама....фрукты...подробнее?)

Алёна (декоратор)30 октября 2014 г.

9:00 каша12:00 фрукты13:00 обед (мясной суп)16:30 полдник (кефир и хлебец)19:00 ужин (овощное пюре)21:00 смесь (перед сном)Я не скажу, что прямо очень строго придерживаюсь, +- полчаса. Ну и в течении дня, если клянчит могу дать еще фрукт, но только тот, что ел с утра. Малой на ротации.Может обострение из-за отопления, сухой воздух?

Marina30 октября 2014 г.

а почему обеда так поздно. Я бы сначала дала обед, потом сон, потом полдник и ужин

Марина30 октября 2014 г.ответ для Marina

Так у нас обед перед сном, она спит с 11 до 12 и с 16 до 18

Oksana5 ноября 2014 г.

творожок лучше вечером — так кальций усваиваться будет

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти