АллергоМамы Питание кормящей аллергомамы

Мама сладкоежка

juicy_girl20 марта 2016 г.28 ответов

Дорогие аллергомамы! Поделитесь опытом =)
Дочери 8 м, ГВ, реакция на молоко, глютен, картошку... А я сладкоежка, люблю сладкое, с января его стараюсь не есть, безумно хочется, иногда срываюсь на безглютеновобезмолочные печеньки, белёвскую пастилу, мармелад или самопёки кексы-блинчики, чаще ем яблоки, сырые и печёные, килограммами. В голове сидит мысль, что сладкое вредно - ведь как раньше говорили? "Диатез от сладкого, сахар - белая смерть". Хотя, если подумать, сам сахар не сильно опасен для кормящей и грудничка ведь?.. А без сладкого дурею, нет чувства сытости вообще.
Поделитесь, какой подсластитель вы считаете наименее вредным? Сахар? свекловичный или тростниковый? фруктоза? мальтодекстрин? мёд? кленовый сироп? стевия?..
И расскажите, чем мамы-сладкоежки "спасаются"? что бы такого не сильно вредного, но приятного похрумкать? ;)
P.S.: Ясно, что каждому своё и реакции у всех разные, но мне интересен именно ваш опыт. Спасибо!

Ответы

Женни20 марта 2016 г.

Бананы, финики, яблоки регулярно. Козинаки и халва с пастилой иногда, редко. Туда же инжир. Стевия из перечисленного самое оптимальное. Кокосовый сахар чудесный продукт!👍 Фруктозу лучше не есть. Мед не для вас в данном случае. Сироп топинамбура и кленовый хороши, но не уверена, что для мам аллергиков. Зы Тоже кормлю, тоже 8 мес;)

Белла Енотова20 марта 2016 г.ответ для Женни

Спасибо! Кокосовый сахар - это где берут? я только от масла в восторге пока. А чем фруктоза плоха? О, сестра ;)

Лена «crafts»21 марта 2016 г.ответ для Белла Енотова

Кокосовый сахар видела в магазинах Вкус Вилл. Сама не пробовала, пока только присматриваюсь))

Женни21 марта 2016 г.ответ для Лена «crafts»

Точно! Там есть, раньше в каталоге не видела. И масло кокоса тоже😀

Белла Енотова21 марта 2016 г.ответ для Лена «crafts»

О, спасибо за наводку!

juicy_girl20 марта 2016 г.

Нас 5 дней назад дико обсыпало, я долго голову ломала на что и теперь склоняюсь что именно на домашнее варенье яблоко-фруктоза, много сьела в тот день, так само по себе это яблоко катит вроде. Похоже от сахара брожение в кишечнике пошло у него или у меня и сыпануло((( сама не знаю что уже есть((( Если вам банан идет - попробуйте спелый банан порезать на кусочки и в миске в микроволновке подержать 4-5 минут, потом размять вилкой. Получается сладкая вкусняшка😊 я ее на оладушки кукурузные клала

Белла Енотова20 марта 2016 г.ответ для juicy_girl

Банан пока жду в анализах, что скажут, подозрителен он.. Спасибо за коммент!

Натали21 марта 2016 г.ответ для juicy_girl

Скорее всего на яблоко,на него часто аллергия бывает

juicy_girl21 марта 2016 г.ответ для Натали

😂😂 да так про все продукты говорят😂😂😂 а на что из фруктов не часто?😆

Белла Енотова21 марта 2016 г.ответ для juicy_girl

На кивано, питахайю и дуриан %))))

Оксаночка20 марта 2016 г.

сахар, обычный сахар, в умеренных кол-вах только на пользу.

Белла Енотова21 марта 2016 г.ответ для Оксаночка

спасибо, о, прям польза %))))

Оксаночка21 марта 2016 г.ответ для Белла Енотова

не за что, я реально без смеха. Если у вас просто принципиальная цель отказаться от сахара так это тоже не проблема, взяли и отказались, вопрос только силы воли. Ну или заменили на то что уже перечислили, если вам это можно. Просто я смысла не поняла отказа от сахара, вам зачем это(просто принцип, не найденный аллерген, диабет, лишний вес, большое бесконтрольное потребление его). А что-то хрустящее придумать без сахара и глютена конечно сложно.

Белла Енотова22 марта 2016 г.ответ для Оксаночка

Вопрос силы воли упирается именно в поиск причины, ибо я сама пока не поняла, зачем отказываться и надо ли оно мне, вроде ж как говорят, что сахар вредный, бе-бе-бе... вот и думаю, верить или нет %) диабет, вес и принципы - не про наш случай %) спасибо за поддержку ;)

Натали20 марта 2016 г.

Сахар самый безвредный из того что вы перечислили. Если у ребенка нет аллергикам яблоки р прочие составляющие оладьев и печени то можно есть дальше

Белла Енотова20 марта 2016 г.ответ для Натали

Спасибо за ответ. А какой лучше: из свёклы или тростника? а чем кленовый сироп опасен? и фруктоза?

Натали20 марта 2016 г.ответ для Белла Енотова

фруктоза как-то там на печень действует или на что-то...я забыла, но помню что ее есть лучше только уже если больше нечего. Сахар я бы ела белый, а тростниковй не очищенных, мало ли что там и какая реакция. Кленовый сиром мне кажется не вредный

Лена «crafts»21 марта 2016 г.ответ для Натали

Фруктозу говорят ещё часто подделывают, настоящую сложно найти

Келена20 марта 2016 г.

это абстинентный синдром. я из сладкого оставила только фрукты и сухофрукты. ну и мед нам можно немного. сейчас гв завешили , но сахар и т.п не ем))))

Белла Енотова20 марта 2016 г.ответ для Келена

Это точно %) интересно, долго он ещё будет?..

Келена21 марта 2016 г.ответ для Белла Енотова

через месяц полегчает. если не есть сахар. я через год уже не смогла сахар есть - ни выпечку, ни варенье, слишком приторно было.

Белла Енотова21 марта 2016 г.ответ для Келена

помню по себе, да, когда увлекалась всякими здоровыми питаниями, потом промышленные сладости есть невозможно... и сейчас уже, купила себе бгбм печеньки, хрум... фу, бяка приторная, но хрустит!...

juicy_girl20 марта 2016 г.

Есть еще виноградный сахар и сироп Агавы. Интересно что опытные аллергомамы скажут про них...

Яло21 марта 2016 г.

А еще инжир с финиками считаются гипоаллергенными, я со старшим сыном инжир ела, в течение дня штук 5-10. А чай со стевией. А мне, когда на такой диете сижу, все хлебцы кажутся сладкими)))

Белла Енотова21 марта 2016 г.ответ для Яло

Эт точно... а вообще обдумала, мне скорее консистенции печенек не хватает, чем вкуса, чтоб хрумхрумхруп!! %)))

Лена «crafts»21 марта 2016 г.

Я бы попробовала на вашем месте стевию, посмотрите, если реакции нет, то будете продолжать есть)) Она конечно специфичная, но привыкнуть можно)) мёд - точно нет из-за высокой аллергенности.

Белла Енотова21 марта 2016 г.ответ для Лена «crafts»

спасибо :)

Белла Енотова23 марта 2016 г.

Спасибо. Ох, я за 2 недели столько прочитала.... что мозг скукожился, и что читала, что не читала - уже не вспоминается и не воспринимается. %)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти