Как не худеть?

~КатериНа~11 мая 2016 г.20 ответов

Как не терять вес? Мне нельзя больше. И так 39 кг при росте 159. Это мой вес в 11 классе. Без углеводов тяжело не худеть, тем более, что раньше я их ела много. Силы воли у меня хватит, а вот веса уже нет(

Думаю мб себе в рацион смесь ввести какую-нибудь гипоаллергенную? Ну не должно же ребенка через мое молоко на нее сыпать? На ней, теоретически, можно и каши варить.

Еще хочу попробовать топленое масло, сама буду топить. Как думаете стоит?

Ответы

Натали11 мая 2016 г.

А на что у вас аллергия,а что вам можно? Топленое масло тоже можно проверить анализами и не гадать

~КатериНа~11 мая 2016 г.ответ для Натали

До года точного результата не будет, тем более у нас не истинная аллергия, до 9 месяцев мы этой проблемы не знали. Сейчас сыпет почти на все. Как-то неделю я ела рис, капусту, ржаные хлебцы и кролика, дочка капусту и рис и кожа стала очищаться. Потом я стала пробовать дать ей брокколи и снова прыщики на животе появились, вернулась к рису и капусте, но теперь уже не помогает... В общем, не знаю я. Пока ем рис, капусту, кролика и ржаные хлебцы.

Лилия11 мая 2016 г.ответ для ~КатериНа~

Вас скорее всего должны ещё на паразитов проверить, ибо когда они заводятся картина похожая. Лямблии частая причина высыпаний. Одна из...конечно же

~КатериНа~12 мая 2016 г.ответ для Лилия

Именно меня или ребенка?

Лилия12 мая 2016 г.ответ для ~КатериНа~

Именно ребенка. Нам их проверять аж с 3х месяцев стали. Но аллерголог сказала, скорее всего не ваш случай, т.к. с лямблиями приходят те кто кушал всё и не было сыпи, а потом сыпь стала на всё. Но их найти сложно, 4 раза анализы сдавать надо через 3-4 дня.

~КатериНа~12 мая 2016 г.ответ для Лилия

Вот как раз наш случай! Спасибо!

Лилия12 мая 2016 г.ответ для ~КатериНа~

Не за что) может ещё и не ваш)))

Натали12 мая 2016 г.ответ для ~КатериНа~

Не знаю,мы в 5 мес проверяли и нам помогло,что с сыном что с дочкой. С дочкой делали прики,с сыном кровь сдавали. И кстати иногда у него появлялись странные высыпания и после таблетки пирантел все исчезали,видимо паразиты.

Валерия12 мая 2016 г.

Вам нужно масло, пусть растительное, оливковое, кукурузное, тыквенное, пробуйте, что то должно подойти. Углеводы в вашем рационе есть, рис, самая углеводная крупа из всех, самое большре содержание крахмала. Нужно добавить жиры и побольше мяса. Смущают ржаные хлебцы у вас, вы уверены что рожь подходит? И не она накопилась и сыпет а не брокколи? Смесь вообще не вариант особенно ГА, она на белке коровьего молока, если и пробовать то гидролизат, то пить вы его навряд ли будете, он противный на вкус. А что с крупами у вас помимо риса?

~КатериНа~12 мая 2016 г.ответ для Валерия

Растительное нормально, не сыпет. На ржаных хлебцах как раз было улучшение и ем не каждый день... пока на них не думаю. Попробую гидролизат Беллакт для начала наш не дорогой, а вдруг мне понравится)) У нас еще такая история, что я на свое питание мало думаю. Я с рождегия ела все, даже горький шоколад. Все было отлично до 9 месяцев. Я больше связываю эти проблемы с активным прикормом. Не нужно было давать желток, меньше творожка... Возможно, это спровацировало и теперь сыпет на все. Или вообще причина не в еде...

Наталия14 мая 2016 г.ответ для ~КатериНа~

Я помню тоже от отчаяния гидролизат себе вводила))))) Сыпало конечно) но мне он даже вкусным казался) хоть отличался от ежедневного риса со свининой...

Анна12 мая 2016 г.

А что вы кушаете? Попробуйте 3 продукта на несколько дней оставить: 1 крупа, 1 овощ и 1 мясо. Если ухудшения поменять, улучшения - добавлять. Нельзя себя так доводить( На смесь через молоко также как и на любой продукт может сыпать

~КатериНа~12 мая 2016 г.ответ для Анна

Спасибо. Я уже пробовала и по ротационной диете питаться, но все равно на такой пище не поправишься. Мой организм, наверное, привык в другом режиме работать. Хотя уже неделю вес на месте и то хорошо.

Наталья13 мая 2016 г.

Смесь и масло топленое не стоит точно вводить в принципе.

~КатериНа~13 мая 2016 г.ответ для Наталья

На масло топленое ничего вообще, я попробовала. Изредка только буду, тк масло нужно. Смесь, наверное, нет. Я ее лизнула, гадость горькая, хотя дети как-то пьют(.

Наталья13 мая 2016 г.ответ для ~КатериНа~

Из топленого масла белки, особенно казеин никуда не деваются. Вам нужно знать на что аллергия и на какие белки молока, если на молочку есть. Я не стала бы его есть. Нужно искать другое масло, которое подойдет: кукурузное, льняное, подсолнечное, конопляное и т.д. Если есть аллергия на один из белков молока, это будет провоцировать аллергию и все попытки ввода продуктов будут провальными. Об этом уже многие мамочки писали. Дело ваше, мнение у всех свое.

~КатериНа~13 мая 2016 г.ответ для Наталья

Спасибо, буду думать.

Татьяна13 мая 2016 г.

Я тоже худею на ГА диете. И я нашла выход. Ешьте МНОГО И ЧАСТО. Каждые 3 часа. И еще на ночь обязательно. Так хоть снижение веса приостановилось у меня. А то уже минус 7 см в бедрах от добеременного.

~КатериНа~13 мая 2016 г.ответ для Татьяна

я и ем много и часто и на ночь, потому что этим вообще не наедаюсь))

Татьяна14 мая 2016 г.ответ для ~КатериНа~

У меня тоже больше психологический голод какой-то. Без вкусняшечек.....(

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти