Ротационная диета-что это за зверь такой?!

Королева Вика13 августа 2016 г.12 ответов

Дорогие мамочки, подскажите, пжл, кто с ней сталкивался. У нас атопический дерматит. Есть ряд ограничений на ряд продуктов. Врач прописал ротационную диету, те 1 продукт раз в три дня. С фруктами, кашами, мясом все понятно. А вот с супами -неукладывается в голове. Получается, что съели мы картошку/морковь/лук в супе в понедельник, следующий раз только в четверг/пятницу можно. Как же мне готовить первое?

Поделитесь своим опытом, рецептами, пжл.

Ответы

Королева Вика14 августа 2016 г.

Для меня это была мука. Мало того,что перерыв делать надо, так еще и супер ограниченные набор продуктов был. У меня было примерно так: 1 день: свинина, картошка, капуста белокач., яблоко. 2 день: говядина, рис, брокколи, груша. 3: курица, гречка, цв.капуста, крыжовник зел. 4: индейка, кукур.крупа, кабачек, изюм. Ну с вариациями,конечно. Это было года 3 назад. Мой мозг ломался!!! КАК готовить? это же должно быть еще и съедобно! Ну так и готовила. простецкий супчик, с фрикадельками, фарш с картошкой или крупами тушила. Доча противилась, но старалась отвлекать играми, покапать мелкие игрушки...

Anna8114 августа 2016 г.ответ для Королева Вика

Спасибо за ответ. А какой перерыв? Нам врач пока ничего не сказал про это ( Вся проблема в том, что сын уже большой 2 года и привык есть нормальный суп. Если с завтраком и ужином понятно, то с готовкой супа - схожу с ума. Наверное, здесь подойдут суп-пюре или крем-супы. Но я не понимаю, как можно готовить суп и не положить туда хоть чуток лука, моркови, картошку. Вешаюсь(((( Мало того что просто плохо ест, так ещё приготовь хоть что-то. Но за ответ СПС. Вам помогла диета?

Королева Вика14 августа 2016 г.ответ для Anna81

У нас это было,когда доче было 3 года. Но с ней легко договориться. Она знает,что "надо". Нам не помогло выявить. То ли продукты были не те, то ли аллерген сильный (за несколько дней реакция не проходила), то ли еще что-то. Мы сидели недолго, недели 2-2,5. Но я улучшений никаких не увидела (совсем) и перестала издеваться на дочей. У нас вся эта эпопея продолжается. Пробую разные варианты диет. Сейчас на безмолочной месяца 2 сидим. И без глютена пока. Ввожу в 6 лет все,как при первом прикорме :(

Anna8114 августа 2016 г.ответ для Королева Вика

Какой кошмар! Держитесь. У нас вроде улучшения после диеты стали видны, кода очистилась. Но сейчас опять цветём, тк на даче, ребёнок сам все срывает да и племянница ему помогает. Поэтому пока она у нас не строгая. В сентябре-октябре будем ужесточать. Надеюсь, справимся и перерастем. А вы в садик холите? Или вынуждены были дома из-за питания?

Королева Вика14 августа 2016 г.ответ для Anna81

тогда после диеты я не знала,что отменять,на что сыпет. Аллерго-пробы (кровь сбавали) показали совершенно нелогичные результаты. Было так: соблюдаешь жесткую диету-сыпет, не соблюдаешь-тоже сыпет. Поэтому пока подбирала,читала, шло время, давали всё (ну не апельсины и шоколад с чипсами,конечно). В сад шли когда, то сыпь была по всему телу (а дома только локально-в локтевых,коленных сгибах). Опять же, что не давать в саду-не знала. Пока сейчас на диете и я вижу результат, в сад пускаю без питания и на половину дня. Утром завтракаем, перед обедом забираю.

Anna8115 августа 2016 г.ответ для Королева Вика

СПС за ответ! Удачи в борьбе с этим страшным зверем) Здоровья дочке! Верю, что все-таки мы его все победим

Келена14 августа 2016 г.

прикорм вводили по ротации. и до сих пор соблюдаем. супы не варила. начала их варить после 3х лет , когда расширила рацион. на обед был овощи на пару и мясо. раз в три дня - слишком часто, надо хотя бы раз в четыре дня

Anna8114 августа 2016 г.ответ для Келена

СПС за ответ. Поделитесь опытом, как и какие варите супы. Мы привыкли на обед супчик кушать ))) У нас из запретных овощей помидор, морковь, свёкла. Да, у нас 1 продукт раз в 4 дня

Келена15 августа 2016 г.ответ для Anna81

поскольку крупа у нас на завтрак и на ужин, то суп варю только из овощей, с минимумом ингридиентов. Например щи - картошка + капуста+укроп. борщ - картошка+свекла+ укроп. можно добавлять кабачок кубиками. Он безвкусный. например картоха+кабачок+горошек зеленый+ укроп. Вместо горошка можно фасоль стручковую, будет уже другой суп. С раззнообразием у меня туго, да и рацион ограничен. Поэтому супы варю не часто

Anna8115 августа 2016 г.ответ для Келена

СПС за ответ! Теперь более-менее понятно. К сожалению, мы многие крупы и овощи не едим, тк не нравятся. Но будем вводить. Успехов вам и здоровья ребёнку.

Янот14 августа 2016 г.ответ для Келена

И для меня поделитесь)))🙏

Anna8114 октября 2016 г.

СПС. Только увидела. Очень познавательно

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти