Можно ли кисель ребёнку аллергику?

Нам 2 года скоро. Атопический дерматит был с 1 месяца, но с этого лета высыпания сильно усилились. Я пыталась придерживаться диеты , но на строгую диету не сажала. То морковку дам то тыкву , кефир или сливочное масло. Не связывала его дерматит с аллергией на пищу. В последнее время с кожей была просто беда. Сгибы рук красные, под коленями , под глазами, шея , бедра - везде пятна. Неделю почти на очень строгой диете . Никакой молочки , яиц, курицы, ничего красного и даже оранжевого. Кожа наконец то стала очищаться. Руки ноги очистились . Осталось немного на лице. Проблема с полдником, незнаю чем кормить на полдник. Думаю может попробовать кисель, но боюсь . Хотя картошку кушает и вроде как норма. В интернете разные мнения . Кто то пишет картофельный крахмал низкоаллергенный, кто то пишет вызывает аллергию . Мамы подскажите , стоит пробовать или лучше не рисковать пока? Чем вы кормите на полдник вместо творожка и кефира ?