Борьба с депрессией и планирование беременности: как найти силы и вернуться к жизни

Екатерина24 октября 2016 г.38 ответов

Планируем уже 13 месяцев(нам по 23 года,замужем 3 года), были и срывы и истерика, лечилась у врача, сейчас муж тоже проходит обследования, где-то два месяца назад,началось такое состояние,что просто не хотелось жить, думала зачем я такая кому-то вообще нужна и тому подобное,..(может возраст сейчас такой, практически несколько раз в месяц узнаю, что кто-то из знакомых ждет ребеночка )..Эта депрессия довела до такого состояния, что я перестала кроме работы куда-то выходить из дома, на работе сидела со слезами в глазах, удалилась из всей соц.сетей, набрала вес, и потеряла интерес к жизни..Недавно сходила к психологу, решила все начать с чистого листа, не истерить с началом М, записаться на фитнес, сесть на ПП.

В общем..!

Поддержите пожалуйста или дайте пинка! Уже не знаю, как быть! Боюсь, что такой приподнятый настрой и оптимизм, только до начала М, боюсь опять увидеть одну полоску и сорваться на бесконечные слезы!! Помогите тряпке собраться: начать вести график БТ, пройти оставшиеся обследования, сесть на ПП, заняться спортом..

Буду благодарная любым высказываниям

Ответы

Катюша24 октября 2016 г.

Вы всего год планируете, зачем так раскисать. Девочки по 3-5 лет бьются, руки не опускают, а вы даже не знаете, в чем у вас проблема. Надо собраться! Завтрашний день - результат наших сегодняшних усилий! Никто, кроме вас, вам не поможет, отвлекитесь от страданий и подумайте о будущем, за которое нужно бороться

Екатерина24 октября 2016 г.ответ для Катюша

Спасибо Вам, я обязательно соберусь!

Катюша24 октября 2016 г.ответ для Екатерина

Можно потихоньку начинать с фолиевой кислоты, витамина Е, натуральных успокоительных. Более серьезные препараты (если они понадобятся) назначит врач. Вы ведь уже записались к врачу?)

Екатерина24 октября 2016 г.ответ для Катюша

Фольку пью практически без перерывов, к врачу собираюсь после М, пока не могу определиться с врачом, т.к прошлый врач не совсем устраивал((

Катюша26 октября 2016 г.ответ для Екатерина

о, забыла написать, что можете начать принимать Овариамин, он без гормонов, натуральный и очень хорошо на яичники действует, овуляция после него еще несколько месяцев как по часам, цикл регулируется. Я очень довольна осталась эффектом. Если сомневаетесь, у врача спросите, я начинала сама, врача уже постфактум спросила, она ничего против не имела)))

Екатерина26 октября 2016 г.ответ для Катюша

Хорошо, спасибо большое)))

Merlin24 октября 2016 г.

Как я вас понимаю...Сейчас только вернулась от врача репродуктолога , разбирали пролетное Эко...Иду и плачу я так

устала, что нету сил... Понимаю, что надо отстраниться от всего этого на год хотя бы, выйти на работу, заняться спортом, куда нибудь съездить...но именно сейчас тяжело. У вас 13 месяцев это не срок, было бы желание как говорится. Все получится обязательно!!!

Екатерина24 октября 2016 г.ответ для Merlin

Спасибо большое! Желаю вам терпения, вы обязательно справитесь и все получится!!!

Не изводите себя, соберитесь с последними силами, займитесь собой! И я постараюсь не унывать и двигаться вперед, только к лучшему!!

Merlin24 октября 2016 г.ответ для Екатерина

Ну вот, утешили друг друга

. Будем верить только в хорошее. Все из головы идет, надо только взять себя в руки и тогда все наладится . Удачи вам!!!

Екатерина24 октября 2016 г.ответ для Merlin

Спасибо!! И Вам!

Джейн24 октября 2016 г.

Как я вас понимаю! Все вокруг с животами, а я со слезами на глазах вечно. Меня подбадривает реклама клиники Нуриевых "Счастье будет с вами!". Наше время обязательно настанет, верьте в это! Вы полностью все обследовали? Совместимость делали? Проверяли на узи овуляцию? Вы очень молоды и все обязательно будет хорошо!😘 Сейчас главное не зацикливаться и отдохнуть от всего этого, знаю, что сложно, но это правда помогает! У меня так подруга недавно забеременела, а столько лет не получалось у них.. Все обязательно будет, всему своё время!!!!

Екатерина24 октября 2016 г.ответ для Джейн

Вот как раз эти анализы я должна была идти сдавать в сентябре, но из-за запущенной депрессии решила походить к психологу пока и параллельно отправить мужа на обследования..сейчас готова дальше лечиться)) Большое спасибо за поддержку!!! P.S. На работе уже двух девушек в декрет отправили за год моей работы, и каждый раз думала: "Вот, я буду следующей", а на деле скоро еще одна уходит, а я опять в пролете..

Джейн24 октября 2016 г.ответ для Екатерина

Я полтора года уже в такой депрессии. А вы можете представить как за вас переживают ваши близкие люди! Отпустите все это, спокойно до конца обследуйтесь, проверьте ещё гормоны. Когда вам врач скажет что все у вас хорошо, просто от всего этого отдохните. Зато на время вашей беременности вы будете ценить каждый момент, когда родится малыш вы поймёте, что этого стоило ждать и год и больше. Дай Бог вам забеременеть как можно быстрее!!! Вам и нам!🙏🏻

Екатерина24 октября 2016 г.ответ для Джейн

Спасибо за ценные советы! Желаю вам тоже поскорее преодолеть этот период!

Леонтина24 октября 2016 г.

Знакомая ситуация) Сама сейчас в такой нахожусь)) Единственное, что смогла за все это время для себя уяснить - это то, что по большей части все всегда зависит от нас самих. Важно осознать, что все наши срывы, депрессии, лишнее паникерство и неуверенность в себе лишь отодвигают желанную встречу с малышом дальше и дальше. Все мы уникальны, и все у нас будет, когда придет время)) Катя, ты сейчас на самом верном пути - ты взяла себя в руки, а это уже полдела! Осталось лишь расслабиться и снова начать получать удовольствие от жизни) А малыш обязательно очень скоро придет к своей жизнерадостной, счастливой и верящей в лучшее маме))

Екатерина25 октября 2016 г.ответ для Леонтина

Будем верить, что все у нас получится!

Maja24 октября 2016 г.

привет, 13 месяцев - это еще не срок для паники. Мы ждали нашу малышку 6 лет. Всему свое время. Расслабься немного. Как сама говоришь, займись собой - пп, спорт. Ты же должна сама понимать, что твое тело и мысли должны быть в порядке к наступлению беременности. Приведи себя в порядок, затем поменяется и твое мировосприятие..... А там смотришь, и пузожитель появится.

Екатерина24 октября 2016 г.ответ для Maja

Просто слышала, что если больше года не получается - это бесплодие..и вот это слово пугает и угнетает

Спасибо вам, я обязательно возьмусь за себя!

Maja24 октября 2016 г.ответ для Екатерина

и чего пугаться заранее? Я родила прекрасного ребенка с диагнозом бесплодие, в 31 год. Не бегите впереди паровоза. Всему свое время.

Танюша24 октября 2016 г.

Не переживай все у тебя будет хорошо!!!!! Я ждала свои заветные полосочки около 5 лет так что и ты дождешься главное верить и положительные эмоции.

Екатерина25 октября 2016 г.ответ для Танюша

спасибо за поддержку!

Наталия25 октября 2016 г.

Паника ни к чему хорошему не приведет!... и нам не по 23 ... мне 33, мужу 37... детей нет у нас, и ни у него ни у меня мы постоянно обследуемся с 2013 года, то меня то мужа... и ничего... все глухо и пусто... мы первое время очень прям паниковали...а сейчас оставили... сдаем анализы и ждем, вот вчера мужу назначили ЭКО/ИКСИ, так что верим что все равно выход есть!!! Одной моей знакомой так же назначили ЭКО(им по 25-26), так же как у нас МФ и что вы думаете, после 2-ух выкидышей(прискорбно) 20 октября 2016 девочка!!! вы расслабтесь и получайте удовольствие !!! точно не паниковать! ;)

Екатерина25 октября 2016 г.ответ для Наталия

Да уж, видимо я действительно большая паникерша)) Обязательно прислушаюсь к вашим советам,спасибо!

Наталия25 октября 2016 г.ответ для Екатерина

Все у вас получится!!! обязательно! а и моя знакомая которой назначили ЭКО(тоже МФ), сами забеременели!!! :)

Безумцы всех умней26 октября 2016 г.

У нас полтора года ничего не выходит! У меня истерики каждый раз как месячные приходят, с новым циклом вроде отпускает! Но если подумать нет смысла паниковать, это ни к чему хорошему не приведет. можно сделать еще хуже! Нужно тщательно обследоваться! Мы год искали причину во мне, а она в муже оказалась, сейчас лечим! На крайний случай есть эко, я себя на это настраила! и как-то легче стало месячные встречать)