Головная боль при беременности

Сейчас 10,5 недель, столкнулась я с головной болью, а мигренями я страдаю недельными. Мой любимый адвил(имбупрофен) пить нежелательно, а другие таблетки не помогают обычно, даже пытаться не стоит. Но на 3 день жуткой головной боли с пульсацией и потемнением в глазах, я догадалась подумать о низком давлении, которым я очень страдаю, но до б я пила кофе и уже забыла об этом, а сейчас же я без кофе. Решила ради эксперимента выпить пол чашки кофе и «о чудо»🙏 помогло. Через 3-4 часа головная боль прошла. Рассказала маме и она меня отчитала, что надо купить тонометр, что в б это очень важно и всегда следить. Век живи, век учись, кто ж знал, врач не говорил, что надо измерять, вроде как рано для давления. Еще грешу на витамины для беременных, так как у меня высокое железо, а там в составе железо, хоть и спросила врача, но врач сказал, что все равно надо, там маленькая концентрация. В последний раз когда я пила женский комплекс с железом, у меня был, пардонтье, понос 5 дней, вот сейчас думаю, что и эти витамины повлияли. Чат джипити сказал, что может быть такое. То ли кофе, то ли отмена витаминов на один день так повлияли, не знаю. Обычно, когда недостаток витаминов, то они даже пахнут вкусно, а эти витамины (элевит), воняют невозможно, хотя я ем сейчас очень много и в основном овощи. По тем продуктам, которые я ем, возможно что у меня недостаток витамина С, чем кальция или железа.