Проблемы с аппетитом при беременности

Привет! У меня началась 6 неделя, никаких токсикозов, только грудь болит.

Я сама по себе ем не много, по калориям всегда в дефиците (не знаю почему, никогда в меня еда не лезла, с детства). Сейчас понимаю что надо стараться кушать полноценно и качественно- но мне так тяжело, ещё на фоне стресса от неожиданной беременности и развода - вообще кусок в горло не лезет… А я переживаю, что не доедаю и от этого может что то не так быть((( Потом думаю, что есть же девочки кого вообще ужасно тошнит весь первый триместр, ничего же… в общем загоняюсь, что не ем нормально, а в меня не лезет(