Дефицит витамина B6: симптомы и лечение — обсуждение в Хочу малыша

Девочки вопрос, у кого дефицит витамина б 6 по анализам, у вас есть какие либо симптомы, у меня например колят подмышки при этом ужасно себя чувствую, как начала пить витамин так покалывания прошли и работоспособность появилась, как только два дня без таблеток этих так снова все вернулось, но на фоне приема начали лезть волосы сильно и сухие стали за пару дней этих, именно те которые крашенные!

Ответы

Lily16 апреля 2025 г.

Когда не хватает магния не могу уснуть, спать хочу , но уснуть сложно. У мужа начинаются ночные подергивария во сне и сводит ноги. Что касается волос , то причин масса может быть: недостаточное количество белка в рационе, мало пьете воды, низкий ферритин, вит д, витамины гр В особенно биотин, медь, цинк, если есть проблемы жкт, то может снижаться усвоение , плюс проверить щитовитку

Мирная16 апреля 2025 г.ответ для Lily

Lily, да с щитовидкой было всегда все ок, но сдам на днях анализы спасибо

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти