Эмоциональное выгорание в планировании беременности

Maru1 июля 2025 г.12 ответов

Даже и не знаю что лучше, многие говорят "отпустить ситуацию", но у меня какое-то состояние больше похожее на выгорание, нет желания делать тесты на овуляцию, высчитывать дпо и делать тесты на бер. Как считаете, пройдёт? Переживали ли вы тоже самое или это временная хандра?

Ответы

Елена В1 июля 2025 г.

У меня такого не было. Но вы посмотрите на ситуацию со стороны. Вы как будто в каком-то соревновании участвуете, азарт зашкаливает, и вы уже начинаете отсутствие результата воспринимать болезненно. А разве так бы вы хотели зачать ребёнка? Именно в таком нервно истощенном состоянии? Постарайтесь жить в удовольствие, с радостью. Нет ребёнка пока, но есть же другие люди, муж, они то реальные.

СахарОК1 июля 2025 г.ответ для Елена В

Елена В, понимаю о чем вы говорите, вы попали в точку. Надеюсь это пройдет

Елена В1 июля 2025 г.ответ для СахарОК

СахарОК, я просто прочитала и мне сразу это в голову пришло 😁 хорошо что хоть понятно написала. Поэтому люди и говорят вам ОТПУСТИТЬ. Просто порой не совсем понятно, а как это сделать, что именно делать то 😆. Знайте что ребёнок появится у вас обязательно в своё время. Надейтесь, но не зацикливайтесь.

Оливия1 июля 2025 г.

Это временная хандра. "Отпустить ситуацию" это для девочек 22-27 лет, когда еще время есть. Я всегда говорю об этом, что когда возраст около 35, то отпустить ситуация значит принять факт, что можно прожить всю жизнь без детей. Лучше биться до конца за материнство, чтоб потом сказать себе - я сделала для этого все!! Обнимаю вас, все получится🌹🌹🌹

СахарОК1 июля 2025 г.ответ для Оливия

Оливия, спасибо за поддержку)

Екатерина1 июля 2025 г.

А сколько вы в теме планирования? Тут есть девочки, кто годами ждёт... Я ждала 8 лет, конечно были периоды отпускания ситуации, а потом по новой, по факту получилось тогда, когда вообще перестала ждать и надеяться. Однозначно, пройдёт

СахарОК1 июля 2025 г.ответ для Екатерина

Екатерина, 6-й месяц пошёл, на второй цикл была бхб

Екатерина1 июля 2025 г.ответ для СахарОК

СахарОК, ну пока не так и много, отдохните месяц и снова в бой, всё получится 🙏

Ника1 июля 2025 г.

У всех, кто прошел долгий путь такое было, думаю. Очень сильно опускаются руки, когда бьешься, как рыба об лед. Тратишь нервы, силы, деньги, время, а потом какая-то ерунда рушит все планы и все снова. У меня то замершая была, то операция на щитовидке, то полипы и т.д. Надо передохнуть немного. Пожить какое-то время для себя, чем-то новым, интересным заняться. Если совсем нет желания, то просто дать нервной системе перезагрузиться в спокойной атмосфере. Если трудно, можно к психологу походить. Я выполняла все как робот одно время, не надеясь на результат и не забегая вперед. Потом появляются силы идти дальше) Лето провела в свое удовольствие, много новых впечатлений, мест, событий. А осенью все получилось) 8 лет прошло от начала планирования

Чудо 391 июля 2025 г.

Было это всё тоже... Не могла отпустить и радоваться жизни. Просто дипресия была... Ушла в работу и шопинг всё спускала, без откладывания на эко и протоколы. Не думая что ещё может когда то это пригодится и решусь вернуться. Сейчас немного легче. Немного только но начала планировать еб не эко . Так как больше обидно былр когда тратить трехзначные суммы и не получаешь ничего..

Леся1 июля 2025 г.

Я при планировании мечтала перестать зацикливаться и сместить фокус внимания на другие вещи. Когда получилось (считайте стало чуть более безразличное отношение), просто кайфовала от этой лёгкости и вовлеченности в собственную жизнь.

Maru1 июля 2025 г.

Да, конечно, проходили через это (

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти