Наш режим

Прикорм нам давался очень тяжело, есть ни в какую не хотела, накормить ее было очень непросто, считай практически до 11 месяцев 90% питания была грудь. Тут прежде всего надо над собой еще работать. Да, я ленива, и легче было с утра дать грудь, чем вставать и идти варить кашу (из коробок вообще не ест). НО я себя переборола, т.к. уже устала от такой привязанности ребенка ко мне. И по-тихонечку пошло-поехало. Такой режим у нас выработался, сейчас он претерпевает кое-какие изминения, но в общем картина следующая.
Как ни крути, перерыв в 4 часа для моей дочери - каторга. Может потому, что ест мало.

Самый первый завтрак, в 7.45 - 8 утра (когда просыпаемся) - грудь.

Завтрак (в промежутке 9.30 - 10.00). Каша (кукурузная, гречневая, пшеничная, овсяная), варю на воде. Из коробок не ест. Подогреваю пастеризованное молоко и ввожу немного в кашу. Подозреваю, что именно из-за молока у нас начались беспроблудные запоры.

После завтрака у нас грудь. Не сразу, конечно, уже ближе к обеду, как раз на сон получается. Иногда за этот промежуток и два раза сосет. Ну да Бог с ней!

Обед (13.30 - 14.30). Суп на говяжьем/курином бульоне. С фрикадельками (говяжьи, куриные), картофельный, либо крупяной, овощной, либо крупяно+овощной, тут как фантазия подскажет, заправляю зеленью свежей или сушеной.

Полдник (16.30 - 17.00). Творог детский, либо кефир детский, либо биолакт, либо чай/сок с печеньем/с булочкой, либо фрукты сырые (яблоко, груша), или печеные (отрезаю верхушку, вычещаю серединку, убираю косточки, серединку измельчаю, добавляю кусочек сливочного масла и немного сахара, заправляю фрукт, сверху накрываю верхушкой, обматываю фольгой, и в духовку до готовности). Баночные пюрешки фруктовые ест, но не всегда.

После полдника грудь.

Ужин (19.00 - 20.00). Овощи отварные, на пару, с мясом говяжьим/куриным. Мяско делаю либо тефтельками, либо просто на пару отвариваю, либо тушу все вместе или в духовке запекаю. Так же могу суп дать, который в обед был.

Перед сном (21.30) грудь:) ну и ночью, сколько хочет.

Сейчас перестраивается режим, уже пару дней сдвинулись на один час вперед, + утром очень сложно накормить, даю йогурт/кефир/биолакт, тогда на полдник уже не даю.

Стараюсь по-больше поить простой водой, с этим у нас проблемы, конечно.