Рецептики ;-)

Я сегодня приобрела книгу "Меню для Малыша"" более 200 быстрых, легких и здоровых рецептов. Мне оень понравилась книжка))) Из книги вычитала, что лучшие первые фрукты- это яблоки, груши, бананы и папя, причем последние два если они спелые, то готовть их не нужно)))) и еще БАНАНЫ нельзя замораживать!!!! Лучшие первые овощи- это морковь, картофель, брюква, пастернак, кабачок, тыква, батат. Хотя я всегда думала, что первый овощ из перечисленных, который можно давать деткам это кабачок.

Еще, что интересного я для себя вычитала, что сначало ребенку нужно давать печеные фруктовые пюре из яблока или груши или сырые размятые бананы или папая)

Еще очень много и интересного написано в книги!!!!

И напишука я один рецепчик))))

Тыква.

Очень вкусно получается, если вы разрежите тыкву на 2 части, удалите семена, смажите обе половинки растопленным маслом,в каждую половину нальете по столовой ложке свежего апеоьсинового сока. Закройте половинки фольгой и запекайте в духовке при температуре 180 гр в течение 15 часа или до тех пор пока груша не станет мягкой.

Тыква с грушей.

на 4 порции.

1 средняя тыква с оранжевой мякотью ( примерно 450 гр), 1 спелая сочная груша.

Очистить тыкву, удалить семена, парезать на кусочки. Варите на пару примерно 12 мин. Очистите грушу, удалите сердцевину и нарежте. Положите грушу в пароварку и варит еще 5 мин, или до тех пор пока тыква не станет мягкой. Приготовьте пюре с помощью блендара.

Вот такой вот интересный рецепт из тыквы!!!!! Надеюсь, что вам мамы и папы понравится, а самое главное, чтобы понравился вашим деткам.

Буду рада если комуто помогла))))