Шпинат — обсуждение в Питание ребенка от рождения до года

доброе всем время суток!

Сегодня приготовила малышану суп-пюре из шпината, картошки, лука, морковки и цветной капусты. Сегодня впервые добавила шпинат, И сижу вспоминаю, вроде все названные продукты давно употребляем и они продаются в баночном питании в магазинах, а вот про шпинат ничего не вспомнила, вроде не видела банок со шпинатом. Вопрос в том, кто -нибудь еще давал шпинат 10 месячному карапузу, ведь вроде там столько витаминов и минералов, должен быть очень полезен, но насколько он полезен в детском питании???

Ответы

Ирина18 февраля 2011 г.

Шпинат - с 8 мес отварной шпинат в составе различных блюд 50 г, с 2х лет 50г свежих листочков на 200 г салата (давать шпинат не более! 2 раз в неделю-выводит кальций из организма)

Юлия18 февраля 2011 г.ответ для Ирина

спасибо, не знала, что выводит кальций. я же могу 2 раза подряд давать (просто я готовлю на 2 дня)??? а потом оставшуюся неделю без шпината...

Ирина18 февраля 2011 г.ответ для Юлия

можно и так.

Олеся18 февраля 2011 г.ответ для Ирина

А что свежие листья можно только с 2-х лет, я и в 10 месяцев давала.

Ирина18 февраля 2011 г.ответ для Олеся

Польза шпината, как говорят, сильно преувеличена рекламой… американской. К нам тоже долетела часть тамошней увлеченности шпинатом. Это растение в небольшом количестве содержит калий, железо, магний, кальций и витамин С. В 1999 году Королевское медицинское общество провело новые исследования шпината. По результатам оказалось, что человеческий организм в состоянии переваривать лишь молодые листья шпината, в более "зрелом" возрасте шпинат не более полезен, чем солома.К сожалению, эта трава влияет на работу почек к тому же.

Олеся18 февраля 2011 г.ответ для Ирина

Мы его кушаем когда у нас проблемы с походов в туалет, как поест потом все проблему решены.

Ирина18 февраля 2011 г.ответ для Олеся

самое лучшее слабительное-киви

Олеся18 февраля 2011 г.ответ для Ирина

Пока боюсь киви давать, т.к. мы аллергики. Спасибо за совет буду иметь ввиду.

Олеся18 февраля 2011 г.

Мы шпинат едим с 7 месяцев. главное варить его не больше 7 минут, а то все витамины уйдут.

Юлия18 февраля 2011 г.ответ для Олеся

ого! спасибо, насчет 7 мин-не знала, в след раз учту при варке...

Len4ik18 февраля 2011 г.

я даю, о4ень нравится до4е))

Юлия18 февраля 2011 г.ответ для Len4ik

🙂 спасибо за ответ)

Настя18 февраля 2011 г.

Мы с 6,5 едим. Нам очень нравится)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти