Сколько овощей и фруктов давать малышу?

Наталья27 июля 2011 г.4 ответов
Нам 6 месяцев. Можем за раз скушать 150-200 гр. овощей или фруктов. Это не слишком много? Сколько нужно давать их малышу? Также как сок, исходя из возраста, по 10 гр. на каждый месяц или можно больше?

Ответы

Nadin27 июля 2011 г.
фруктов насколько помню 50 гр., а овощей около 150-160 (но точно не помню) хотя мы вот овощные больше, кашу сразу не оч.хотела есть так я давала овощей много, начинала с 5 гр и в течение недели доходили до 100-150, а потом как только несколько овощей ввела, так вообще уже начала миксами давать, ре ест овощи оч. хорошо до сих пор (ттт) а каши так под настроение а фрукты у нас как-то как отдельное блюдо не прошло, готовые пюрешки мы так и не полюбили (ох сколько денег в помойку) так что добавляю до сих или в кашку или делаю с творожком в блендере такую даже незнаю как назвать, пасту что ли, или же кусок яблока в руку)))) (правда больше потом собираю, но все же надеюсь, что какой-никакой витамин попал)))  а кстати ягоды у нас шли просто на ура, так что наморозила будем компоты-кисели варить зимой)))
Елизаветушка27 июля 2011 г.
ого го...я тоже хочу уже начать давать нам 5..сама незнаю сколько, может девочки порекомендуют что то...
Алла27 июля 2011 г.ответ для Елизаветушка
ну начинать все пишут с 0,5 чайной ложки, каждый день увеличивая. на баночке написано, что к 6 месяцам по 100 гр. уже можно. а вот можно ли больше?!
Наталья28 июля 2011 г.
Фрукты рекомендуетсяне больше 100 гр, а овощи можно до 200 гр за день

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти