Питание ребенка от рождения до года Правила введения прикорма - начинаем с ОВОЩЕЙ

Опытные мамочки. Посоветуйте!!!!

Лана29 августа 2011 г.11 ответов

Как самостоятельно правильно готовить овощи для ребеночка???!!!

Как правильно варить или тушить или парить кабачек, броколли, цв.капусту, картошку и т.д..... банки нам уже надоели...хочется своего и свеженького))) поделитесь вашими рецептами, пожалуйста)))

Ответы

Екатерина29 августа 2011 г.

Я овощи с самого начала готовлю на пару. режу небольшими кусочками. И в кастрюльку на сеточку (купила за 130 руб на рынке) и воды наливаю. Крышкой закрыла. На плиту и минут через 20-30 готово. Попробовала вилкой - когда мягкое готово. Потом в блендер и остудить. Сетка вот такого типа ссылка Очень удобно подходит к любой средней кастрюле.

Токарева Марина30 августа 2011 г.ответ для Екатерина

спасибо большое, очень доступно объяснили))) а не подскажите вы все вместе варите-цв.капусту, кабачек, морковь, картошку и потом так же все вместе в блендер и даете?

Екатерина30 августа 2011 г.ответ для Токарева Марина

вводила овощи отдельно. А сейчас делаю все вместе. по 2-3 овоща разных в день. Варю все вместе потом в блендер. Картошку только отдельно - ее в воде варю и потом толкушкой + воду добавляю. Если картошку блендером взбить получиться липкая гадость. Еще масло растительное к овощам добавляю пол ложечки.

Людмила29 августа 2011 г.

Я готовлю все овощи сама, баночки не покупаю. Готовлю все на пару.Так больше витаминов сохраняется. Пароварки у меня нет, делаю вот как: ставлю на огонь кострюльку с водой,на нее друшлаг. Овощи режу кусочками, где то по 3-4 см.Маленькие, например морковь ложу целую. Накрываю крышкой и варю. Потом на блендер. Никакой соли и сахара.Быстро и вкусно. Доча лопала на ура.

Токарева Марина29 августа 2011 г.ответ для Людмила

спасибо большое, а сколько минут варить?

Людмила29 августа 2011 г.ответ для Токарева Марина

Честно говоря не засекала. Вилочкой пробую, как станут мягкие, сразу выключаю.

Natali29 августа 2011 г.

Я тоже все варю в пароварке. Купила себе пароварку-блендер. Красота!!!!!! Время варки в зав-ти овощей. А рецепты..смешиваю различные овощи. Например яблоко-кабачок, кабочок-картофель,яблоко-абрикосик...и все в таком духе.

Токарева Марина29 августа 2011 г.ответ для Natali

а какую вы купили пароварку-блендер? типа тефалевской етской и где покупали? оправдвает цену?

Natali29 августа 2011 г.ответ для Токарева Марина

Я купила авент. Заказывала в инете. Магазин не помню. Конечно оправдывает. Ведь овощивсе натуральные, свежие, без консервантов! И себе можно готовить. На одну порцию хватит) Или коктель молочный забацать) так что берите! рады будите!

Лана29 августа 2011 г.

я тоже готовлю в пароварке-блендер авент! просто супер быстро просто и вкусно! советую))

Наталья30 августа 2011 г.

наш педиатор нам посоветовал покупать готовые, из марок гербер. т.к. они специально адаптированы для ребенка и качество овощей проверяется. а из овощей, которые непонятно где были выращены делать самим пюре можно, но в более позднем возрасте. когда начнете постепенно переводить к еде со стола. а там конечно сами смотрите...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти