куда овощи в режим дня впихнуть?

Здравствуйте!Девочки,подскажите как начинать овощи?Нам педиатр наш посоветовала с каш начать,мы едим каши,правда с бутылочки.делаю густенькие но чтоб через крестообразную соску сосать можно было.Нам 5 мес.теперь надо овощи вводить.Подскажите когда их давать?Мы на ив.утром даю смесь,потом кашу,потом опять смесь и потом кашу,а вечером перед сном смесь и ночью кушаем мы еще- тоже смесь.Куда засунуть овощи?И можно ли их добавлять в каши если они не сладкие?