Ищу дневник прикорма

Помогите найти замечательный дневник прикорма.

Расписано по неделям, как, в каком объеме начинала мама вводить питание. Я запомнила только то, что яичный желток начала с маленькой крупинки , размером со спичечную головку.

Очень подробный и детальный. С ответами на комментарии.

Абсолютная пустота в голове. С какого овоща начать? Как долго? В какое время довести до полноценного обеда(заменяющего ГВ). Когда прекращают кормить грудью?

Спасибо за понимание!

Прикорм начну в 6 мес, ищу информацию уже.