питание матери во время гв

Я первый месяц себя ограничивала, ела всё вареное, несладкое, молоко правда пила немного и т.д., а потом стала всё понемногу, как и раньше кушать и смотрела на реакцию, у нас ттт всё нормально... я считаю можно всё, но не увлекаясь... хотя иногда и увлекаясь можно :)  Пробуйте в первой половине дня и смотрите на своего ребеночка, если высыпаний нет и животик не беспокоит, значит всё ок!!!

молоко лучше пока исключить, укроп я думаю вы же не пучками едите, если немного в салате или супе то явно не повредит, еще я исключала чай и кофе, вместо чая заваривала шиповник в пакетиках))) сладкое тоже лучше убрать как и мучное, для меня это было тяжело, позволяла себе сушки и зефиренку иногда)

нужно смотреть по ребенку. Я кушала все, сначала немного пробую и смотрю. У меня обоим не подошло молоко, до 8 мес сыпало обеих, даже если глоток выпью. Молоко - это очень сильный аллерген. У старшей болел живот от зеленого борща и рыбы, даже вареной, а вот жареную свинину спокойно ела. У мелкой - от кефира болел живот.

я ела и ем укроп и молочку всю кушаю - кефир реже (слабит дочу ) . Но читала что молочку надо есть пить (молоко) не в больших колвах так как может вызвать аллергию у ре будушем - например через пол года.........

мне молоко это первое что строго запретили. я кашу на воде варила и добавляла ложку молока

нам педиатр наоборот укроп советывал во все блюда добавлять, вместо различных приправ....а колики от него никак не могут быть, т.к. деткам даже укропную воду дают, от этих самых колик ...а молочные опрределенной жирности можно есть..я позже у себя список продуктов напишу что нам советывали употреблять...у нас небыло проблем с коликами...ттт