Питание ребенка от рождения до года РЕЖИМ питания малыша

Наш режим питания.

Мария7 февраля 2012 г.12 ответов

Вот наш режим питания дочки. Скоро нам 11 месяцев. Оцените его пожалуйста и подкорректируйте.

Меня он честно говоря немного смущает, но что изменить и как пока не могу понять. Может быть Вы нам поможете???

09:00 - Грудное молоко

11:30 - Каша (уже едим: гречневая, рисовая, овсяная, пшеничная) - 150/170 гр., кисломолочка - 40/50 гр (больше не съедает)

14:30 - Грудное молоко, сухая молочная смесь - 90гр.

17:30 - пюре из мяса(индейка, телятина)/рыба (треска) - 70гр., овощное пюре (кабачок, цв. капуста, тыква. Картошку на дух не переносит, даже если с чем то смешать) - 120 гр., сок (яблочный, грушевый) - 40 гр.

21:00 - творог - 50 гр., фруктовое пюре (яблоко, груша, слива) - 120 гр., чай ромашковый - 40/50 гр.

23:00 - грудное молоко, сухая молочная смесь - 120 гр.

05:00(+/- полчаса) - грудное молоко, сухая молочная смесь - 90 гр.

Вода в течении дня постоянно. Водохлёб жуткий.

Мне кажется что много у нас многовато кормлений, но при этом есть ощущение что она за кормление не наедается, т.е. что мало ей даю. Кушает она хорошо (ттт), с удовольствием.

И еще такой вопрос. Скоро уже надо давать еду, которую надо жевать, а у меня какие то страхи. Я вижу что когда она ест, она глотает еду а не жует, поэтому не знаю как ее на это переводить. Может кто подскажет? (или вопрос не в данную рубрику???)

Ответы

Ksana7 февраля 2012 г.

Если у малыша не перебор веса, то нормальный объем еды. Разве что я бы вам порекомендовала сместить варианты кормления, формируя классический обед ( овощи, мясо, рыба). Моему тоже 11 мес. и у нас вот такой режим: 6-7 утра (как проснется) - грудь (думаю грамм 100, максимум 150) 9.00 - завтрак - молочная каша (на смеси) гречка / рис / кукуруза 250 г 11.30-12.00 - творожок с бананом ( 50 г + 50 г ) 14.00 - обед (овощи освоили все доступные; мясо (кролик, теляч.печень); рыба ( треска, хек, камбала); - общий объем до 250 - 300 г; кусочек белого хлеба 16.00 - йогурт 100 г 18.30 - безмолочная каша (гречка / рис / кукуруза) 240 г 20.30 - фрукты (яблоко, груша, шарон, мандарины, апельсины) от 50 до 100 г. Яблоко даю как сырое ( тертое или целое грызем), так и приготовленное на пару. 22.00 - грудь до 100 г + смесь 150 г Вроде бы большой объем, но как начал много двигаться прибавки веса в месяц 100 - 200 г

Мария7 февраля 2012 г.ответ для Ksana

у нас по сути такой же распорядок, просто все смещено на 2-3 часа, т.к. дочу мы будим в 9-9:30, а ложиться она у нас не хочет раньше 24:00 Скажите, а хлеб как давали? как вводили???

Ksana7 февраля 2012 г.ответ для Мария

С 7 мес. жевал детское печенье. Дальше бублики (сушки). А в 9 мес. вдруг стал отказываться от овощного пюре с мясом и я начала экспериментировать с разными вариантами и оказалось, что с белым хлебом можно съесть что угодно (а мы с мужем практически не едим хлеб). Теперь даю хлеб маленькими кусочками (если дать сразу большой, будет есть только хлеб), а в промежутках между ними - пюре.

Мария8 февраля 2012 г.ответ для Ksana

вот ведь на сколько все дети разные, и к каждому нужен свой подход.

Крымчанка8 февраля 2012 г.ответ для Ksana

Подскажите мне пожалуйста, вот вижу в меню деток примерно вашего возраста присутствует смесь. Это вместо или как добавление к молоку? Дочке 7,5 месяцев, даю грудь и прикорм небольшой. Скакого возраста вы стали давать смесь? Я думала без нее вообще обойтись, или не получится?

Ksana8 февраля 2012 г.ответ для Крымчанка

После введения прикорма, когда я заменила полностью одно кормление, моему малышу очень понравилось есть с ложки и с некоторых пор он категорически стал отказываться (буквально отбиваться) от груди в дневное время, больше месяца я была вынуждена после неудачного прикладывания к груди срочно брать молокоотсос и сцеживать молоко, что бы накормить. Сосет грудь только утром ( сразу после пробуждения) и на ночь ( ночью не просыпается). В итоге резко снизилось кол-во молока. Еще пару месяцев я днем кормила уже прикормом, но молоко сцеживала, что бы докормить им утром и вечером, а так же спровоцировать выработку молока. Но молока все меньше и меньше, да и сцеживание уже надоело. В итоге для одного кормления молока уже мало, пришлось вводить смесь. Но если у вас с молоком все нормально, то НИКАКИХ смесей! Кормите как можно дольше! Удачи вам!

Крымчанка8 февраля 2012 г.ответ для Ksana

спасибо, буду надеяться на свое молоко.

Мария8 февраля 2012 г.ответ для Крымчанка

дело в том что мы на смешанном с самого рождения. поэтому сразу давали сухое молоко. Лично я не вижу ничего плохого в сухой смеси.

Дианка - ФОТОграф7 февраля 2012 г.

в целом - не много и не мало. С весом как у вас? Если с весом и активностью все ОК, то нормальное вполне меню. Меня правда немного удивило, что у вас в 14.30 молоко, а не обед. обычно советуют завтрак - каша, обед - овощи+мясо, полдник - творог и фруты, ужин - снова каша или овощное пюре (чаще кашу дают). На ночь, ночью и утром - молоко либо смесь. а почему вы решили днем молочком кормить? у вас дочка засыпает в это время? по поводу кусочков - сложно сказать, в каком возрасте надо уже давать. попробуйте и поймете, готов ребенок или нет. Пюре овощное обычно сами готовите? если да, попробуйте проблендерить его не до конца, а оставляя кусочки небольшие. ну или толкушкой для картошки, и потом миксером взбейте (токо для начала все же делайте кусочки, но мелкие). Мясо можно прокрутить на мясорубке, накатать фрикаделек да варить их на обед (и рыбу также). Если малышка давиться не будет и кушать будет с удовольствием, переходите на такую пищу. Если что-то насторожит вас - продолжайте пюре делать

Мария7 февраля 2012 г.ответ для Дианка - ФОТОграф

с весом у нас все отлично, да и бегаем уже во всю.... все в мыле :) днем даю молоко, потому что либо она в это время засыпает, либо только проснулась. Т.е. получается до сна, или после. а как понять что ребенок готов к такой пище? по поводу фрикаделек это интересно. спасибо за совет :))) попробую.

мария7 февраля 2012 г.

Мы тоже с грудью засыпаем. Но как по мне, так она через час уже голодная после груди. И от прикорма никогда не откажется. Поэтому я пытаюсь кормить каждые 4 часа...ну там+ -. А грудь у нас остаётся как успокоительное:)) перед сном. У нас: утром до 10 сися...не помню во сколько начинает просыпаться..так как дрыхнем и кайфуем вместе:))я от того, что не надо вставать рано и бежать на работу, а она от того,что получила то, что хотела:))Просыпаемся и сразу кашу едим с фруктами, где-то в 10.30. Потом суп с мясом (до года можно не более 60г мяса), в 14.30. Перед сном творог, через день (каждый день, вроде как нельзя творог давать). Просыпаемся, едим кашу с перепелиным желтком, где-то в 19.00 и потом грудь перед сном. Пъём компотик, едим сушку,грызём сухари и яблоко в ниблере. Нам педиатр сказала, что спешить с твёрдой пищей не надо, да я и сама понимаю...буду делать пюре ей, пока зубки не вырастут, у нас пока только три. А каши почему не 200 г? У нас перестала вот буквально неделю, как наедаться 200 г. Добавки просит...

Мария8 февраля 2012 г.ответ для мария

Грудное молоко у нас не ость панацея для успокоения... скорее как мелкий перекус. Нам вот тоже педиатр сказала что спешить с этим делом не надо... и посоветовала вводить твердую пищу, когда будет хотя бы 8 зубов, а в у нас их пока только 4. Я написала средний вес еду, который ей даю, иногда она ест больше (я всегда заранее делаю больше, на тот случай если аппетит будет хороший), а иногда она может и меньше съесть, тогда догоняемся молоком.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти