Питание ребенка от рождения до года РЕЖИМ питания малыша

Меню в 10 месяцев

Яна1 мая 2012 г.21 ответов

Девочки, кому несложно прокомментируйте пожалуйста. Переживаю, что у нас все однообразное, может нам еще что-то можно кушать.

6.00-7.00-смесь Нутрилон кисломолочный 210 мл

10.00-10.30-каша 120-150 грамм по настроению (гречневая молочная с яблоком, овсяная, пшеничная с тыквой, рисовую не едим), плюс чай Хипп ромашка 20--30 мл или смесь 90 мл.

13.30-14.00-Овощи 120-130 грамм (едим тыкву, брокколи, цветную капусту, кабачок. Картошку практически не даю. Морковку реже, чем все остальное, но едим)+мясо 40-50 грамм (кролик, телятина, говядина, индейка)+чайная ложка оливкового масла+половина перепелиного желтка, даю пока через день-два так как только начали его, потом буду давать 2 раза в неделю. Пишу примерные цифры, так как обед чаще всего готовлю сама на глаз, из банок едим только кабачок и кролика с говядиной. И смесь наливаю 150 грамм, так как овощи с мясом чаще всего недоедает. Иногда выпивает всю смесь, иногда половину и меньше/больше.

17.30-18.00-творожок (30-40 грамм при очень хорошем раскладе)+фруктовое пюре 100-120 грамм (яблоко, груша (редко), персик и различные комбинации данных фруктов. Чернослив временно давать перестала, ищу аллерген, на который нас сыпет, подозреваю именно его) + смесь 150 грамм, чаще всего выпиваем всю, но иногда меньше половины, тоже по настроению.

21.30-22.00 смесь 210 мл.

Что нам можно еще покушать? Если какие-то супчики, то поделитесь пожалуйста рецептами. Может йогурт можно уже? Кефир пробовали-не пьем.

Рыбу пока боюсь вводить из-за наших щек, но пойдем к врачу и там спрошу у нее. Пьем мало, воду на ночь, иногда днем. Сок начала яблочный давать по чуть-чуть. Чай ромашковый пьем, но мало и редко.

Ответы

Лена1 мая 2012 г.

Так как моя дочь в 10 мес отказалсь от груди, а смеси ни в каком виде не ела, то я стала давать кефир два раза в день. Поначалу дочь его не пила, но я стала смешивать его в блендере с бананом и яблоком. Потом перевела на кефир без добавок.

Вальчик1 мая 2012 г.ответ для Лена

А кефир сами делали или покупной?

Лена1 мая 2012 г.ответ для Вальчик

Сама. И до сих пор сама делаю творог и кефир дочке, покупной не даю,боюсь.

Александра2 мая 2012 г.ответ для Лена

Леночка, поделитесь, пожалуйста, рецептом кефира! 🙂

Лена2 мая 2012 г.ответ для Александра

Вот здесь я сохраняла себе рецепты. Кефир делаю по пункту 1, только количество меньше. Обычно ночи моему хватает,чтобы закиснуть. Пробовала и по пункту 2, с бифидумбактерином. Тоже вкусный.

Александра2 мая 2012 г.ответ для Лена

спасибо большое!

Xomski1 мая 2012 г.ответ для Лена

а вы из магазина давали кефир?

Лена1 мая 2012 г.ответ для Xomski

Нет, сама делала и делаю.

Xomski1 мая 2012 г.ответ для Лена

расскажите как

Лена1 мая 2012 г.ответ для Xomski

Xomski1 мая 2012 г.ответ для Лена

спасибо большое

Xomski1 мая 2012 г.

у нас рацион такой 6-7 утра смесь( развожу 210,а пьет по-разному, когда все,а когда и половину) 10 утра- 2шт детского печенья+ фруктово-злаковое пюре от гербер, домашний йогурт(каюсь, добавляю туда немного варенья)))) 13.00 обед бывает разный- 2 баночки Бабушкино лукошко мясо с овощами или мясо с рисом( гречку и картошку дочка не любит) - макароны с курицей(очень любит) - сейчас появились свежие кабачки, так сама варю с курочкой + творожок Тема 17.00 овсянная каша с маслом и яблочным пюре 21.00 смесь в течении дня даю еще печеньку, немного сыра. Сок она у меня пьет месяцев с 5, я его 50\50 водой развожу сейчас в магазинах появятся свежие овощи, буду что-нибудь сама готовить

Вальчик1 мая 2012 г.ответ для Xomski

А макароны какие варите и какой сыр кушаете? Кабачки свежие мы не едим, тоже пробовала варить, а вот баночный Хайнц уплетает...

Xomski1 мая 2012 г.ответ для Вальчик

смыр даю обычный твердый, какой сама ем, такой и ей даю, я очень валио и ламбер люблю, иногда сливочный мягкий чуть-чуть, ну это баловство у нас уже))) а макароны я делаю так-отвариваю кусочек куринного филе, потом в этом бульоне варю макарошки,я покупаю самые мелкие, они варятся быстро, потом мелю курочку в кофемолке, потом мелю так макарошки, все это смешиваю в тарелке, довляю сливочного масла и разбавляю бульоном, дочка обожает так

Вальчик1 мая 2012 г.ответ для Xomski

Надо будет попробовать такую лапшу, правда курицу мы еще не ели, но тоже попробуем)))А сыр сама обожаю, доче тоже дам как-нибудь, спасибо:)

Xomski1 мая 2012 г.ответ для Вальчик

ну дайте другое мясо,я думаю, что тут не принципиально, просто у нас в городе есть птитцефабрика и курица всегда свежая,а мясо все привозное

Мария1 мая 2012 г.

Из вашего описания поняла: почти все магазинное из баночек-коробочек, супа нет, и картошки практически тоже.Мы в 10 мес. уплетали супы, и даже борщи- конечно все приготовленное спец.для ребенка, на втором бульоне. Каши уже варила сама, разбавляя молоко коровье, картофельное пюре -тож форева!

Вальчик1 мая 2012 г.ответ для Мария

Овощи и мясо варю сама, из банок кабачок и говядина и кролик. Каши пока даю покупные, мы и их особо не едим, сама варить планирую с года. А картошку не даю, потому что во-первых проблемы со стулом, а во-вторых педиатр сказала, что ничего полезного в ней нет. Про суп если поделитесь рецептом, спасибо.

Мария1 мая 2012 г.ответ для Вальчик

ой да какой там рецепт)))) варите как себе, на втором бульончике только, а так все обычно, картошечка, лучок, морковь, иногда зеленый горошек добавляла (или любые другие овощи), +макарошки. Моя трескает до сих пор так....суп вне конкуренции)

Яна1 мая 2012 г.

да забыла моя тоже зеленый горошек полюбила. варю картофелину одну и смешиваю с банкой гербера горошек

Яна1 мая 2012 г.

моя на обед ест мясо с овощами не менее 200гр, потом у нас на полдник творог и фруктов пол банки, а в 19:00 ужин ест банку пюре тыква или морковь-яблоко + кисломолоч агушуграмм 100. а на ночь смесь. А супчик если это назвать можно так(картофель, морковь и заморожен брокколи или цв капусту) варю перемолю блендером то же пюре выходит, жду зубы подрастут буду без блендера давать пожевать

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти