кажется у нас кризис...нужен совет!

девочки нам через 3 дня будет 4 месяца...и я не знаю что у нас..не то это кризис лактационный ни то у меня малока меньше не то еще что то..просто пока не пойму...вот уже как 2 неделю ребенок просит есть каждые 2 -2,5 часа и днем и ночью..при этом раньше ел 3-3,5 часа...ест по чуть чуть максимум 5 минут..ну это у нас всегда так при этом с прибавкой все в норме было..стала замечать что грудь как пустая не набугшая...мне кажется у меня наполняться она из за такого кормления не успевает...(((..или я себя накручиваю...пью много, и для лактации чаи и обычные...мало помогает...грудь не сцеживаю..не получается((( я больше психую...поэтому бросила.. (своя грудь небольшая) я работаю 2 раза в неделю и пропускаю одно кормление...так я сцеживала потом и получала около 200 мл..а сейчас дай бог до 100 до 80 дотягиваю(((( последний раз аж масика с собой брола..вчера в два кармления дала ему впервые смесь..поел ее мало всего 80 мл...просил все равно часто через 2,5 часа..но у меня хоть молоко набролось и я грудь почувствовала...как справиться? что посоветуете? он еще знаете что вытворяет...грудь выплевывает или пытается за собой ее оттягивать..когда сонного кормлю ест нормально но днем это просто жесть..любопытсво выше голода(((

помогите советом..как молока мне прибавить?