Вводить ли мясо, и как его готовить?

У нас низкий гемоглобин, мы на ГВ, начинаем прикорм. Ввела цв капусту, брокколи, кабачок. Педиатр сказала вводить яблочко (ввожу сейчас), гречневую кашку и мясо. Вопрос: как Вы готовите мясо? я понимаю, что нужно сварить, проблендерить. Я имею ввиду, каждый день малюсенький кусочек варить, или на пару дней? я вот думаю, может уже вареное мясо кусочками заморозить, или нельзя? поделитесь пож... я хоть убей, не помню, как я старшим мясо начинала давать... и вообще, не рановато нам мяско кушать? Да, забыла сказать, мы аллергики. Морковка не пошла, обсыпало, тыкву на дух не выносит. Пока из овощей только капуста.