Наш режим питания — обсуждение в Питание ребенка от рождения до года

Девочки, жду ваших комментариев, советов, предложений 🙂

Ванюшке 8 месяцев. Кушаем овощи: брокалли, цветнушку, кабачок, тыкву, морковку. Каши: гречка, рис, кукуруза. Фрутовое пюре: яблочное, чернослив, банан. Мясо индейка. А режим питания у нас такой:

07.00 - смесь 210 мл

11.00 - творог 30 гр смешиваю с 20 гр фрукт. пюре плюс смесь 150 мл

15.00 - овощи 130 гр + мясо 30 гр плюс смесь 60 мл

19.00 - каша безмолочная 150 мл плюс фрукт. пюре 50 гр (если молочная, то 180 мл, а фрукты переносятся на 11-часовое кормление)

23.00 - смесь 210 мл

Творог даю каждый день, но хочу чередовать его с йогуртом (сколько можно давать йогурта в день). Кефир не даю и не планирую. Буду вводить Агушу 2.

И ещё обед хочу сделать без смеси. Как вы разбиваете овощи и мясо, по сколько грамм?

И чем можно разнообразить ещё меню моего малыша?

P.S. Пьет чаи БЛ и Флёр Альпен, обожает плантекс и компотик.

Ответы

Irina24 июля 2012 г.

Только хотела спросить, зачем после овощей с мясом смесь, а вы уже написали, что хотите ее не давать. Мяса до года 50 гр в день. Соответственно овощей 150 гр (это если вы сьедаете за раз 200 гр еды). Делайте супчик с мясом (только мясо отдельно варите, бульон до года не рекомендуется). Из ваших продуктов - цветнушка, кабачок, морковка + мясо + 1 ч.ложка раст. масла. А там будете вводить картошку, лучок, зелень (уже можно, кстати), в год я перец ввела, и добавится в ваш суп. Тыкву делаю с яблоком (варю вместе их), добавляю немного (для сытности) пшеничной или кукурузной крупы, немного слив.масла. Малявка аж пищит от восторга. :)) Ну а насчет йогурта - наверное, сколько и кефира - 200 гр. Я делаю йогурт вообще кефир + фрукты, получается йогурт. Но раз вы кефир не хотите, то можно я думаю 200 гр йогурта покупного дать.

Руся24 июля 2012 г.ответ для Irina

да, мы мясо вот только начили, поэтому и докармливала. мне сегодня педиатр сказала 130 овощей и 70 мяса 🙂 а йогурт хочу сама делать (как ни странно🙂). есть какая-то закваска, в аптеках продается, хочу из неё попробывать. пы.сы. спасибо)))

Irina25 июля 2012 г.ответ для Руся

А закаваска добавляется куда ,в молоко?

Руся25 июля 2012 г.ответ для Irina

честно, я не знаю. следующий мой пост будет - как приготовить детский йогурт)

Лана24 июля 2012 г.

Я днем смесь вообще не даю. в 10, в14, и в 22 - едим каши (разные) в 18 едим творог 100 гр Агушу + фрукт пюре 100 гр. Моя красотка овощи и мясо не ест, вот и живем на одних кашах. А так баранки мусолим, яблоки, бананы, груши. Пьем воду и чаи Баб Лукошко

Руся24 июля 2012 г.ответ для Лана

ну да я знаю, вы кашеедки))) а моему творог вообще не нравится. ест либо с фруктовым пюре, либо агушу с фруктозой. я бы и не давала, но родничок был оч большой, врач сказала НАДО!!!

Victoria25 июля 2012 г.

Nashe menu: 6-00 smes' 150 ml 10-00 kasha na smesi 150 ml ( no ne vsegda stolko mozhet sjest;, obychno menjshe) 12-00 yogurt 14-00 ovoshi s myasom. ya ne schitau skolko gramm, skolko sjest stolko sjest) no primerno 50 g myasa i 150 ovoshej. obychno delau sama, no bivaet dau banochnoe. + sok yabloko+morkovka, sama delau. smesju ne dokarmlivau. 18-00 tvorog s fruktami + sok ili voda 21-30 smes' 150 ml i tuda kashi nemnogo dobavlyau( gramm 30)

Руся25 июля 2012 г.ответ для Victoria

а творог сколько даете? и как делаете? из чего?

Victoria25 июля 2012 г.ответ для Руся

delau iz kefira, dovozhu do kipenia, kipiyachu 1-2 minuti, potom na sito - to, chto ostaetsya i est' tvorog. potom v blender vmeste s bananom. dazhe ne znau skolko poluchaetsya, primerno gramm 100-120. moj malish bolshe ne sjedaet prosto. potom eshe yabloko ili drugie frukti banochnie mogu dat'( 100 g), no ne vsegda.

Руся26 июля 2012 г.ответ для Victoria

ок, спасибо))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти